Всемирный день без табака 31 мая

В мире отмечают День без табака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.

Ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День для широкого информирования о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака в любой форме.

Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. Поэтому глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Ведь употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания).

По данным ВОЗ, ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 7 миллионов человек (более 800 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в России курят около 40 процентов населения.

Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить. Опросы среди населения разных стран показывают, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает его: немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить.

Сегодня существуют эффективные методы лечения, а также средства, заменяющих никотин. Они должны стать более широко доступны, их стоимость должна снижаться, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их.

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Поэтому ВОЗ призывает правительства проводить в своих странах соответствующую политику, направленную на снижение потребления табака. Например, ввести полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака; повысить налоги на табачные изделия; проводить в медицинских и образовательных учреждениях просветительские мероприятия, рассказывающие о вреде курения и последствиях, связанных с ним.

31 мая во многих странах мира силами общественных и молодежных организаций проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения.

Читайте также:
Курение расширяет или сужает сосуды

Кстати, каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом. Так, в разные годы темами этого Дня были: «Табак и бедность: порочный круг», «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен», «Молодёжь без табака», «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин», «Противостояние табачной промышленности», «Запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний», «Повышение налога на табачные изделия», «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями», «Табак — угроза для развития», «Табак и болезни сердца», «Табак и здоровье легких» и другие.

Всемирный день без табака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.

Ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День для широкого информирования о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака в любой форме.

Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. Поэтому глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Ведь употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания).

По данным ВОЗ, ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 7 миллионов человек (более 800 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

Ежегодно более 600 тысяч человек в мире, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма (Фото: SLP_London, Shutterstock)

Ежегодно более 600 тысяч человек в мире, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма (Фото: SLP_London, Shutterstock)

В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в России курят около 40% населения.

Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить. Опросы среди населения разных стран показывают, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает его: немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить.

Сегодня существуют эффективные методы лечения, а также средства, заменяющих никотин. Они должны стать более широко доступны, их стоимость должна снижаться, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их.

Читайте также:
Запрещен ли насвай в России

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

К тому же, с наступлением пандемии COVID-19 миллионы потребителей табачных изделий выразили желание преодолеть табачную зависимость. Благодаря активной пропаганде эффективных стратегий отказа от табака; расширению доступа к услугам для бросающих курить; распространению информации о тактике табачных компаний и помощи потребителям табачных изделий в успешном преодолении зависимости в рамках инициатив под лозунгом «откажись и выиграй» кампания «Пандемия COVID-19 – повод отказаться от табака» поможет создать более здоровую обстановку, способствующую отказу от табака.

Поэтому ВОЗ призывает правительства проводить в своих странах соответствующую политику, направленную на снижение потребления табака. Например, ввести полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака; повысить налоги на табачные изделия; проводить в медицинских и образовательных учреждениях просветительские мероприятия, рассказывающие о вреде курения и последствиях, связанных с ним, и т.д.

В этот день проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения

В этот день проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения

31 мая во многих странах мира силами общественных и молодежных организаций проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения.

Кстати, каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом. Так, в разные годы темами этого Дня были: «Табак и бедность: порочный круг», «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен», «Молодёжь без табака», «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин», «Противостояние табачной промышленности», «Запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний», «Повышение налога на табачные изделия», «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями», «Табак – угроза для развития», «Табак и болезни сердца», «Табак и здоровье легких», «Табак и новое поколение», «Пора отказаться от табака» и другие.

Напомним, что ежегодно в третий четверг ноября в ряде стран отмечается День отказа от курения.

Всемирный день без табака 2022

День без табака

Тема 31 мая 2022 года — «Табак — угроза нашей окружающей среде». Этот девиз обращает наше внимание на тот вред, который табак наносит экологии: во время выращивания, производства, доставки и утилизации. Забота об окружающей среде для курильщиков — еще одна причина бросить курить.

Табачная индустрия каждый год выбрасывает в атмосферу 84 миллиона тонн углерода. Производство табака значительно влияет на климат и уничтожает экосистемы. Ежегодно табачные плантации требуют все больше земли — интенсивное возделывание этой культуры ведет к загрязнению и деградации почвы, падению урожайности. Для сохранения объемов производства фермеры должны вводить в оборот все новые и новые земли.

Табачные плантации, предприятия по переработке сырья — почти все вредное производство находится в бедных и развивающихся странах. У них нет средств справиться с экологическим бременем этой индустрии, так как вся прибыль принадлежит транснациональным корпорациям.

Читайте также:
Из чего делают сигареты в России

Большинство фермеров и местных властей рассматривают табачные плантации как быстрые деньги. В краткосрочной перспективе выращивание табака вызывает экономический рост, но в дальнейшем это не окупает долгосрочных последствий. Выращивание табака угрожает продовольственной безопасности, подрывает здоровье рабочих, приводит к разорению фермеров и разрушает экосистемы.

Табачные корпорации также тратят большие деньги на «гринвошинг» своей индустрии. Они искажают отчетность, проводят громкие рекламные кампании, представляя себя социально ответственным производителем, финансируют экологичные проекты.

Такая показная забота об окружающей среде возможна только из-за недостатка информированности о реальном положении дел в индустрии. Юристы корпораций активно пользуются недостаточно проработанным законодательством в своих интересах.

Ограничение употребления табака — необходимое условие достижения всех Целей устойчивого развития, даже тех, которые не связаны напрямую с сохранением здоровья населения.

Кампания текущего года призывает потребителей отказаться от курения, а представителей власти — выступить с инициативой по совершенствованию законов. Производители табака должны нести полную ответственность за тот ущерб, который их продукт наносит природе на всех этапах производства, транспортировки и утилизации.

В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.

Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 — болезней сердца.

Курильщики более уязвимы перед COVID-19.

Курение негативно сказывается на внешности. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают сужение сосудов. Из-за нарушения кровообращения кожа не получает достаточно кислорода, становится сухой и морщинистой. Выдыхаемый дым также оседает на ней, загрязняя и оказывая отравляющее действие. Долгое курение может спровоцировать развитие псориаза. При этом заболевании по всему телу появляются зудящие красные пятна. Запах табака везде будет преследовать курильщика. Курение притупляет обоняние, к тому же, сам он уже просто не замечает табачного «аромата», но некурящие люди безошибочно могут найти любителя сигарет по запаху. Последствия курения — неприятный запах изо рта, желтые зубы и обильный зубной налет.

Про вред табака для здоровья написано немало. Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Кроме затрудненного дыхания, курильщиков преследуют расстройства желудочно-кишечного тракта и болезни сердца, недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости и замедленной работе мозга. У них чаще развиваются болезни глаз и расстройства слуха, что может привести к полной их утрате. Табак вызывает более 20 видов рака. При хирургическом лечении рака дыхательных путей приходится удалять гортань, и для сохранения возможности дышать делается трахеотомия — дыра в горле, в которую вставляется специальная трубка.

Читайте также:
Виды табака для кальяна

Особенно опасен табачный дым для репродуктивной системы. У мужчин курение вызывает эректильную дисфункцию, у женщин — нарушает нормальный процесс выработки яйцеклеток, что в итоге приводит к бесплодию и гормональному дисбалансу. Даже пассивное вдыхание табачного дыма во время беременности может привести к самым тяжелым последствиям — вплоть до гибели плода от недостатка кислорода. Курение повышает и риск внематочной беременности, что может привести к смерти женщины. Дети чаще рождаются раньше срока и с недостаточным весом, у них развиваются хронические заболевания.

Табак повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение наносит вред и социальной жизни, не только самому курильщику, но и окружающим. Бросить курить — это еще и получить свободу передвижений. Можно находиться в любом месте и любой компании без необходимости отлучаться на перекуры. Это повысит и вашу продуктивность — можно будет не отвлекаться от дел. Табак в целом портит здоровье, заставляя чаще брать больничные, кроме того, это просто недешевая привычка. Высвободившиеся средства можно направить на более важные нужды. Во всем мире тратится 1,4 миллиарда долларов в год на лечение болезней, связанных с курением.

Причина большинства бытовых пожаров — неосторожность при курении. Электронные сигареты и другие устройства для нагревания табака, как правило, содержат аккумуляторные батареи, которые могут воспламеняться и даже взрываться. Неосторожное их использование также может привести к ожогам, маленькие дети могут случайно проглотить ядовитую жидкость для электронных сигарет.

Табак — это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

Курение не позволяет дышать полной грудью.

Покупка табачных изделий финансирует целую индустрию, основанную на эксплуатации низкооплачиваемого и детского труда. Под выращивание табака заняты 200 тысяч гектаров земель, фермеры, занимающиеся его сбором и переработкой, чаще болеют: никотин проникает сквозь кожу, табачная пыль оседает в легких. Во многих странах к этой работе привлекают детей, что не только вредит их здоровью, но и мешает получать образование. Работа на табачных плантациях — тяжелый и низкооплачиваемый труд, в то время как табачные корпорации получают огромные прибыли.

Наконец, табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки. Их чаще всего находят на пляжах и в мировом океане. Окурки содержат в себе ядовитые вещества, которые проникают в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке. Для прикуривания используются спички и зажигалки. Если допустить, что от одной спички прикуривается по две сигареты, то только для производства спичек требуется ежегодно вырубать 9 миллионов деревьев.

Читайте также:
К чему снится что куришь во сне

Картриджи и емкости для никотиновой жидкости одноразовые и тоже не подлежат переработке. Такая ситуация выгода производителю. За уборку мусора, образующегося при курении, табачные корпорации не платят ни гроша. Это оплачивается местными правительствами, а значит, деньгами налогоплательщиков, то есть всех нас. Табачный дым вносит значительный вклад в загрязнение воздуха городов, в нем содержатся парниковые и токсичные газы, компоненты смога. Только для упаковки сигарет требуется огромное количество картона, пластика, фольги и клея. В совокупности с коробками и ящиками, используемыми при транспортировке, это дает 2 миллиона тонн отходов, не пригодных к переработке, ежегодно.

Всемирный день без табака

Многие современные люди курят постоянно или время от времени, не подозревая, какой урон наносят этим своему здоровью. Всемирный день без табака был создан ВОЗ и отмечается ежегодно 31 мая. Главная его задача – просвещение, популяризация здорового образа жизни и помощь в отказе от вредной привычки. ВОЗ утверждает, что от связанных с курением заболеваний (это не только проблемы с легкими, но и патологии сердца, сосудов, онкология) умирает около 5 миллионов человек каждый год. Это огромные цифры, потому есть веский повод пересмотреть свой образ жизни и, наконец, отказаться от пагубной привычки.

История праздника

Специалисты подчеркивают важность такой проблемы, как массовое курение, поэтому внедряют различные меры по противостоянию пагубной привычке, поскольку уверены – это важно и самим гражданам, и каждой стране, и мировой общественности. Борьба с табаком уже закреплена в Повестке дня, посвященной вопросам устойчивого развития. Она является наиболее эффективной мерой в области содействия в деле достижения задачи ЦУР под номером 3.4 – это снижение преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, онкологии, хронической обструкции легких).

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака утвержден был в 1987 году. Официальные представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что говорит, что курение – первая по значимости, но предотвратимая эпидемия. В 2007 году мероприятие прошло под девизом «Свободная от табака окружающая среда и привлекло внимание миллионов людей на всей планете.

Согласно данным разных опросов, минимум половина людей сегодня курит и будет в итоге «убита» табаком (он уничтожает здоровье постепенно, подтачивая защитные силы организма). Сотни тысяч людей, которые не курили никогда, постоянно вдыхают дым, что тоже негативно сказывается на их здоровье и в худшем случае может привести к развитию онкозаболеваний.

Поздравления

Всемирный день без табака сегодня отмечаем,
Поздравить с чем хочу буквально всех!
О том, что вреден он ужасно, я напоминаю,
Курильщикам желаю пополезнее утех.

Всем, кто не курит или бросил — уваженье,
Желаю Вам и далее здоровье не губить.
Курильщикам опять же с вдохновеньем,
Желаю искренне порок сей победить.

Не поймет человек никак,
Что приносит нам вред табак,
Что куренье смертельно опасно
И врачи нам твердят не напрасно,
Что простая одна сигарета
Может лошадь выжить со света,
Что курить нам нельзя, невозможно,
Только многим понять это сложно.
Мы желаем, чтоб все на свете
Позабыли о сигарете.

Читайте также:
Как сделать сигарету в домашних условиях

За здоровье! Против курения!
За трезвый ум и вдохновение.
Всемирный день без табака
Придуман был ведь неспроста.

Чтоб дети наши не курили,
Чтобы здоровье сохранили,
Чтоб молодость всегда цвела,
А жизнь счастливою была!

Мы сегодня сигареты
И табак весь выбросим,
О здоровье вспомним,
Подумаем о жизни мы.

Свежий воздух, как бальзам,
Легкими вдохните,
Табаку сегодня «Нет!»
Твердое скажите.

Будет пусть всемирный праздник,
Этот день без табака,
Пусть курильщики с привычкой
Расстаются на века.

Откажись от табака,
Будь всегда здоровым,
Поздравляю я тебя
С днем международным!

Жизни радуйся во всем,
Прочь печаль и скуку.
Держи удачу ты за хвост,
А любовь за руку.

Сегодня день без табака,
Ты не кури, постой пока.
Задумайся о жизни и здоровье,
Куреньем сигарет себе ты яму роешь.

Можно заняться спортом или рукоделием,
Вредные привычки приходят от безделья.
Бегай, плавай, шей, вяжи,
Только больше не кури.

Жуй жвачку, съешь конфетку,
Но не трогай сигаретку.
Ты не кури, постой пока,
Хоть день живи без табака.

Долой курение, долой!
Свободны станем мы с тобой
От этой страсти — табака,
И станет наша жизнь легка.

Пусть чистый воздух нас бодрит,
Дым горький в легких не щемит.
Бросай курить, айда за нами,
Все вместе здоровее станем!

Дружок, ты держишься пока.
И в этот день, весною,
Всемирный день без табака
Отпразднуем с тобою.

Ты отказался — молодец.
Не дрейфь, друзья ведь рядом.
С привычкой вредной, наконец,
Совсем расстаться надо.

Сегодня день здоровья и улыбок,
Всемирный День без табака.
День без отравы человека,
День силы воли и победного рывка.

Пускай в сердцах живет удача,
Пускай добром горят глаза,
Пусть счастье Вас окутает в придачу,
Пускай здоровье не подводит никогда.

Нынче с самого рассвета
Нам смолить сигары лень,
Проведем без сигареты
Мы хотя бы этот день.

Сбережем здоровье сами
И сигары и табак
Все сегодня побросаем
Дружно в мусорный мы бак.

Нет, не будем мы беспечно
Пыхать дымом день за днем —
Свои легкие и печень
От смолы побережем.

Искусство празднования

Хорошая новость – бросив курить в возрасте 30-35 лет, человек может прожить столько же, сколько тот, который никогда не страдал от никотиновой зависимости. Поэтому в разных городах России и других странах 31 мая проводятся акции, направленные на борьбу с курением.

Также надо отметить, что организаторы соответствующих тематических встреч ставят перед собой важную цель – информирование о проблеме и ее последствиях. Ведь на самом деле, несмотря на обилие предупреждений, реальную опасность этой вредной привычки осознают далеко не все люди в мире.

Глобально ВОЗ требует получения запрета на рекламу табака, повышения налогов на табачные изделия, регулярное проведение просветительских мероприятий. Молодежные и общественные организации проводят разные акции, направленные на пропаганду здорового образа жизни.

Как отмечают в мире

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака отмечают в следующих странах

Интересные факты

Всемирный день без табака проводится ежегодно, но девиз мероприятия изменяется, как и рассматриваемые проблемы, – табак и бедность, гендерный фактор, молодежь, незаконная торговля и пр.

Читайте также:
Как проверить легкие кроме флюорографии

Большая часть людей начинает курить в несовершеннолетнем возрасте, 25% из них пробует вкус табака до 10 лет. Чем раньше человек начинает курить, тем труднее ему в будущем избавиться от вредной привычки.

До конца XVII столетия процесс «вдыхания дыма» назывался «сухим пьянством». Только к началу XVII века стало использоваться название «курение».

Табачная промышленность продвигает свою продукцию нечестным путем, о чем ВОЗ постоянно напоминает миру.

Более 25 заболеваний в человеческом организме развиваются или усугубляются под влиянием курения.

31 мая

Курение — медленное самоубийство

жителей Земли — потребители табака.
80% из них живут в странах с низким и средним уровнем дохода. Курение усугубляет бедность людей и тормозит экономическое развитие государств.

Смертность

Сигарета — гвоздь, вбитый в крышку собственного гроба

человек ежегодно погибают в мире из-за болезней, вызванных курением. Это 14% общего числа смертей во всём мире

случаев смертей в мире связаны с воздействием табачного дыма — пассивным курением, особенно опасным для детей и подростков

Доказано: курящие люди живут в среднем на 14-15 лет меньше, чем некурящие. Качество их жизни и показатели здоровья при этом гораздо ниже, чем у тех, кто никогда не курил или курил, но бросил.

Сигареты

Табачные изделия — один из самых продаваемых в мире товаров

сигарет выкуривают жители Земли ежегодно. Средняя длина одной сигареты — 84 мм. Если все их сложить вместе, они займут расстояние от Солнца до Нептуна.

Около 30 лет потребуется современной ракете, чтобы пролететь такой путь со скоростью порядка 17 тыс. км/час.

Карта государств, размеченных по количеству сигарет, выкуриваемых за год (на душу населения). Оценивалось потребление табачных изделий курильщиками старше 15 лет. Данные 2016 года

доходов приносят табачные изделия их производителям ежегодно. Если эти деньги вернуть курильщикам (по данным ВОЗ, их в мире 1,3 миллиарда), у каждого на руках окажется по 576 долларов (более 42 тысяч рублей).

автомобилей скорой помощи, оснащённых необходимым оборудованием, стоимостью не менее 7 млн рублей каждый.

новых, просторных и отлично оснащённых школ, какие строятся сейчас в Москве, стоимостью от 1,5 млрд рублей каждая.

современных, хорошо оборудованных воркаут-площадок для детей и подростков площадью не менее 250 кв. м и стоимостью от 850 тысяч рублей за каждую.

оплаченных школьных обедов в России. Этих денег хватило бы, чтобы кормить всех без исключения российских школьников каждый учебный день на протяжении всего этого времени.

Олимпиада

Скорая помощь

Школа

Спортивная площадка

Обед

никотина содержит в среднем одна сигарета. Десятки других ядовитых веществ, представляющих прямую опасность для всего живого, входят сегодня в состав сигарет.

Табачные производители стремятся сократить расходы и постоянно меняют технологии производства. В одной сигарете с каждым годом становится всё больше химических веществ и посторонних примесей, многие из которых канцерогенны .

Болезни

Курение — причина смертельных заболеваний

пациентов с ХОБЛ — курильщики.

Читайте также:
Как зарядить одноразовую электронную сигарету

Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — необратимое поражение лёгких. Первые симптомы ХОБЛ — одышка и появление мокроты

Риск получить ХОБЛ у курильщиков в 6 раз выше, чем у некурящих.

Рассчитав свой индекс курильщика, можно определить вероятность наступления ХОБЛ.

смертей от рака лёгких связаны с курением.

От рака лёгких на Земле умирает больше людей, чем от любого другого вида рака.

У человека, выкуривающего по пачке сигарет в день на протяжении сорока лет, риск заработать рак лёгкого в 20 раз выше, чем у того, кто не курит.

Шанс прожить больше пяти лет после постановки диагноза — менее 20%.

провоцирует табачная зависимость. Особенно часто у курильщиков встречаются такие виды онкологии:

Бросить курить

Лучшее время перестать курить — это сегодня

Чем раньше курильщик откажется от табачных изделий и их заменителей, тем выше его шансы на восстановление здоровья и долголетие

Отказ от курения полезен в любом возрасте, при любом стаже курения и при любом «букете» хронических заболеваний

Утверждение, что заядлому курильщику лучше не бросать курить из-за возможных проблем со здоровьем — миф и уловка табачных маркетологов

При отказе от курения в организме курильщика происходит ряд благоприятных изменений:

Артериальное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к норме.

Кровь очищается от избытка окиси углерода. Повышается уровень кислорода.

Снижается риск развития сердечных заболеваний. Обостряется обоняние

Лёгкие начинают работать лучше. Повышается выносливость.

Снижается частота простудных заболеваний.

Риск ишемической болезни сердца снижается вдвое.

Значительно снижается риск инсульта. Эффект нарастает в течение 10 лет.

Риск заболеть раком лёгких уменьшается в два раза.

Тест Фагерстрема

Оцените уровень своей никотиновой зависимости

Один из самых простых и эффективных тестов, помогающих установить уровень зависимости от курения, — тест Фагерстрема. Он разработан доктором Карлом Фагерстремом (Швеция), одним из основателей «Общества по изучению никотина и табака».

Ответьте всего на шесть вопросов, чтобы понять, насколько вы на самом деле зависимы от табака.

Почему так важен Всемирный день без табака

Почему так важен Всемирный день без табака

Каждый год 31 мая проходит глобальная акция в защиту здоровья — Всемирный день без табака (World No Tobacco Day). С помощью памятного дня, установленного с 1987 года, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пытается привлечь внимание широкой общественности к опасным последствиям табачной эпидемии.

Убивают лучше, чем войны

Как сообщает ВОЗ, курение в действительности представляет собой одну из серьезнейших угроз для здоровья населения. Ежегодно от употребления табака погибает более 8 миллионов человек, 1,2 миллиона из которых — некурящие граждане, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

Безвредной дозы табака или формы его употребления (сигареты, сигары, кальяны, кретек или трубки) вообще не существует — все они вызывают сильную зависимость и повышают риск развития множества заболеваний. К сожалению, любители дымить чаще других умирают от инфаркта миокарда, инсульта, болезни легких, рака горла, пищевода и ротовой полости, а также страдают различными стоматологическими заболеваниями. С приходом в мир пандемии курильщики оказались в еще одной опасной зоне, ведь риск развития тяжелой формы и смерти от COVID-19 для них повысился на 40–50%.

Читайте также:
Картинки о вреде курения для школьников

И если цифры, связанные с заболеваемостью, не слишком убеждают, то вот другие: согласно статистике, из-за курения происходит 15% всех смертей в мире. Сигареты, ставшие для многих способов снять стресс, на деле убивают больше людей, чем автомобильные аварии, войны, СПИД, сахарный диабет и цирроз печени вместе взятые.

Почему так важен Всемирный день без табака

Как мы с этим боремся

В нашей стране активные меры по борьбе с курением начались ровно 20 лет назад, когда был принят первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». Через семь лет Россия присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака и стала усиливать антитабачную политику на территории государства, введя запрет на курение в общественных местах, рост акцизов на табачную продукцию и пропаганду здорового образа жизни. Это повлияло на статистику, но незначительно, ведь Россия и сегодня прочно входит в топ-10 самых «курящих» стран мира наряду с Китаем, США, Индией, Японией и другими.

По данным Росстата, доля курильщиков в нашей стране составляет около 29,3 миллиона человек, а это 24,2% населения. Как прогнозирует Минздрав, благодаря ужесточающимся мерам к 2035 году цифры изменятся, и число любителей сигарет и кальянов снизится до 21%.

Почему так важен Всемирный день без табака

Как наконец бросить курить

Большинство взрослых людей, конечно, осознают степень вреда, причиняемого сигаретами. Однако их сложно винить в безуспешных попытках бросить, ведь давно известно, что курение — не привычка, а зависимость. Никотин, содержащийся в табаке, вызывает биохимическое привыкание и лишает силы воли.

И все-таки для тех, кто твердо решил бороться за здоровье своих легких, есть действенные способы. Так, популярная никотинозамещающая терапия (пластыри, ингаляторы и жвачки) помогает плавно снизить дозу вредных веществ и не шокировать организм внезапными изменениями, которые он, скорее всего, воспримет в штыки. Многим, кто не справляется с борьбой без «проводника», помогает когнитивно-поведенческая терапия, в ходе которой пациент учится прорабатывать иррациональные мысли и убеждения. А дополнением к этому может стать в целом полезная практика в виде медитации — она помогает не только поднять настроение естественным путем, но и развить дисциплину и самоконтроль.

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака

31 мая некоторые очень сознательные группы граждан решили объединить свои усилия в вопросах о вреде курения и решили, что 31 мая всемирный день без табака. Произошло это важнейшее для здоровья землян событие на очередной ассамблеи Всемирной Организации Здравоохранения в 1988 году.

21 век без сигарет

День без сигарет, придуманный когда-то ВОЗ преследовал большую, глобальную задачу – разучить курить человечество в 21 веке. В конце прошлого века решения многих важных задач перемещали на следующее столетие. Так было проще психологически, да и считалось, что с наступлением нового века и тысячелетия возможно произойдет чудо, наступит мир во всем мире и люди навсегда оставят все свои вредные привычки в порочном 20 веке. Однако, чуда не произошло и день без курения, так и остался всего лишь днем, но никак не годом, десятилетием и, как надеялись в ВОЗ, веком.

Читайте также:
Что лучше Чампикс или Табекс

22 век без сигарет

Раз не получилось избавиться от курильщиков в этом столетии, можно рассчитывать на успешный исход противостояния человека и никотина в веке следующем. Но до этих счастливых лет не суждено дожить никому из нас. О бесполезности борьбы с курением задумались и в ВОЗ, поэтому вместо победоносных лозунгов и выжигания этого явления, как такового, теперь рассуждают лишь об уменьшении курения, сокращении производства сигарет, упразднению рекламы на телевидении, в Интернете и по радио.

Смертность

По данным все того же ВОЗ, в мире от курения умирает каждый десятый взрослый человек, что ставит курение на первое место, как самая серьезная причина смертности по обратимой причине. То есть, смерть курильщика происходит в результате его осознанных действий, можно даже прямо сказать, что курение – это самоубийство замедленного действия. День без табака не дает полного излечения, но оставляет курильщику, проводящему в компании с сигаретой сознательную часть своей жизни, небольшой шанс на исцеление. Возможно, оставив сигарету всего на день, в головном мозгу произойдет какой-нибудь положительный процесс и… Но, все это снова похоже на лозунги из серии 22 век без сигарет. Еще по одной страшной статистике, от курения ежегодно умирает 600 тысяч человек, которые не являются последователями этой привычки. Так уж получилось, что они оказались в компании с курящими, и ядовитое воздействие, в конце концов, сделало свое дело. Пассивное курение – это не миф, а реальное зло, приводящее к летальным исходам.

Положительная динамика

Всемирный день без табака проводится уже, почти 30 лет, и за это время нельзя не заметить положительной динамики. Все больше людей навсегда отказываются от пагубной привычки и выбирают жизнь. Возможно, это получается по совокупности мер, принимаемых мировыми правительствами. Среди положительных факторов, оказывающих влияние на бросание, можно выделить пропаганду спорта, отсутствие открытой рекламы, а также рост цен на сигареты и сопутствующие товары.

Проблемы России

В нашей стране курение долгое время оставалось массовым и вполне адекватным явлением. Дети начинали курить с 11-12 лет, при этом находили понимание у собственных родителей. Нередко, добрые мамы и папы лично покупали детям сигареты. Мотивировали они это тем, что пусть лучше сын или не дай бог дочь, будут курить нормальные сигареты, чем стрелять их возле метро или собирать бычки. Ежегодно от сигарет в России умирает до 300 тысяч человек. Получается, что каждый год погибает население среднего городка, типа подмосковного Королева или Подольска. Это в разы больше, чем погибает людей в ДТП или от СПИДа. Но положительные сдвиги есть. Все больше молодежь, в особенности городские жители, отказывается от вредной привычки и вместо курения выбирает спорт.

Когда Всемирный день без табака 2021

Всемирный день без табака в 2021 году отмечают 31 мая, как и в другие годы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: