Толстеют ли от пива женщины

Пивной живот у женщин: как избавиться, упражнения

Чаще всего выражение «пивной живот» адресуется представителям сильного пола. Мало кто, увидев даму с большим пузом, задумается, что она злоупотребляет хмельным напитком. И это отчасти верно. Выпирающий живот у женщин врачи называют абдоминальным ожирением.

Как появляется пивной животик у дам, можно ли от него избавиться. Наверняка многие задаются этим вопросом.

Почему у женщин растет пивной живот

Выпирающий большой живот чаще становится проблемой женщин, которым больше 30 лет. Главная причина возникновения патологии: ожирение общего типа, при котором жировые отложения для начала накапливаются вокруг талии.

Так уж устроен женский организм, что жир от потребления углеводной пищи (жирная еда, сладости, мучное) и питья накапливается в районе живота. Конечно же, любовь к ароматному пенному напитку здесь играет не последнюю роль. В пиве много вредных для фигуры углеводов.

Кроме того этот напиток способствует разжиганию аппетита. Пиво принято закусывать жирными и солеными закусками:

  • Чипсы
  • Соленая или вяленая рыба
  • Различные снеки

Все эти «яства» способствуют задержке жидкости, что приводит к отекам. Полгода регулярного приема ароматного хмельного напитка может стать причиной выпирающего живота, который значительно портит женскую фигуру.

Важно знать, избавиться от пивного брюха значительно труднее, чем обзавестись им. Поэтому дамам необходимо быть аккуратными при распитии напитков.

Иногда пивной животик может образоваться и у женщин, которые вовсе не пьют алкогольные напитки и ведут здоровый образ жизни. При такой ситуации желательно как можно быстрее обратиться за помощью к врачам, вероятней всего здесь серьезные проблемы со здоровьем. Пивной живот может формироваться минимум по 7 причинам.

Причины образования живота и методы борьбы с ним

Особенности фигуры

Всю жизнь дамам с телосложением в форме «яблока» или «леденца» приходиться ограничивать потребление сладкого и полностью следить за питанием, чтобы выглядеть привлекательно.У женщин с таким типом фигуры все жиры начинают для начала собираться в области живота. Здесь остаётся один выход ухаживать за собой:

  • Качать пресс
  • Правильно подбирать одежду, чтобы визуально выглядеть красиво
  • Соблюдать диету

К сожалению, даже при отсутствии лишнего веса девушки-яблочки имеют маленький выпирающий животик.

Осанка

Стройные женщины могут страдать из-за пивного живота, при нарушениях осанки. Сколиоз портит не только фигуру, он отрицательно сказывается на здоровье.

У взрослых при искривленном позвоночнике происходит смещение органов, что становится причиной уродливого живота.

К сожалению, при таком раскладе дела, упражнения и диеты практически бессмысленны. Врачи советуют для нормализации осанки заниматься плаванием, фитнесом. Вода снимает нагрузку с позвоночника, при плавании осанка фиксируется в нужное положение. При занятиях фитнесом необходимо выбирать упражнения для укрепления спинных мышц.

Заедание стрессовых ситуаций

Многие женщины при нервном перенапряжении злоупотребляют едой. Все это случается из-за того, что кортизол, повышает уровень адреналина, а тому требуется быстрая глюкоза. Именно поэтому при стрессе люди часто едят сладкое. Большой уровень гормона кортизола «вынуждает» откладывать жир в районе пуза. Мышцы при этом выталкиваются вперед, образуя пивное пузо.

Научитесь правильно заедать стресс, пейте больше воды и кушайте горький шоколад

Гормональный дисбаланс

Задача гормонов щитовидки заключается в регулировании обмена веществ, дефицит приводит к абдоминальному ожирению.

Гормональные причины ожирения в районе живота:

  • Нарушение деятельности яичников
  • Сниженная функция щитовидки

При таком раскладе дела необходимо посетить эндокринологу, без его помощи животик убрать не получится.

Мамин животик

Нередко после родов у молодых мамочек остаётся выпуклый животик, избавиться от которого весьма трудно. Всему виной, растянувшиеся во время интересного положения, тазовые и брюшные мышцы. Чтобы укрепиться, им требуется длительное время, но если захотеть можно им подсобить. Однако помощь можно оказывать только после того как пройдет 2 месяца после родов.

После родов матка опускается, и убрать живот с помощью упражнений становится гораздо тяжелее.

После рождения ребенка женщине важно следить за питанием, чтобы в свободной части брюшной полости не успел скопиться жир.

Читайте также:
Как выйти из запоя в домашних условиях

После родов старайтесь постоянно втягивать животик, это привычка поможет восстановить ослабленные мышцы. Полезна будет гимнастика Кегеля.

Проблемы с пищеварением

Патологии пищеварительной системы и неправильное питание может стать причиной метеоризма. Живот начинает раздуваться от газов. Для избавления от вздутия достаточно наладить питание либо пролечиться с помощью определенных медикаментов.

Старайтесь больше двигаться, активный образ налаживает работу кишечника.

Гиподинамия и ошибки в питании

Введение пассивного образа жизни и неправильное питание часто приводит к появлению:

  • Пивного животика
  • Складок на спине
  • Целлюлита на бедрах

Все кроется в том, что в организм поступает много калорий, а расходует небольшое количество. Все излишние калории в форме жира собираются в районе талии.

Стройную фигуру и плоский животик можно поддержать лишь тогда, когда поступление и расход калорий одинаковы. При соблюдении этого правила можно есть любые продукты.

Гастрономические ошибки часто становятся виной обвисшего живота:

  • Постоянное употребление фаст-фуда
  • Злоупотребление пивом в особенности в ночное время
  • Человек есть редко, но по многу
  • Перекусы мучными блюдами
  • Поступление большого количества калорий вечером

Ваш пивной живот уйдет:

  • если вы будете плотно завтракать, а ужин «отдадите врагу»
  • вместо пирожков и слоек ешьте больше фруктов
  • занимайтесь физическими нагрузками

Если у вас появился пивной живот, переживать не стоит, при наличии силы воли и острого желания можно устранить этот недуг. Но иногда генетика и некоторые патологии не позволяют иметь плоский живот.

Упражнения для избавления от пивного живота

Для начала важно укрепить брюшные мышцы.

  • Повороты туловища. Исходное положение: встать прямо, руки требует вытянуть вперед себя. Далее немного согните колени и делайте поочередно повороты в обе стороны корпусом. Важно, чтобы нижняя часть туловища при этом оставалась неподвижной. В каждую сторону требуется сделать примерно 15 поворотов
  • Напряжение, расслабление мышц живота. Данное упражнение женщина может выполнять в любом месте, хоть дома, хоть на работе. Следует на вдохе втянуть живот, при этом необходимо напрячь брюшной пресс, при выдохе максимально его расслабьте. В день необходимо повторять упражнение 4 раза по 10 напряжений и расслаблений в каждом. Примерно через 14 дней вас порадует результат
  • Скручивание. Необходимо лечь на спину, руки согнуть в локтях и завести за голову, после требуется согнуть ноги в коленях. Следует постараться достать подбородком до коленей. Упражнение необходимо делать хотя бы по 10 скручиваний

Будьте внимательны к своему здоровью.

Диагностика и лечение всех видов зависимостей: алкогольная, наркотическая, игровая и никотиновая.

Что нужно знать о пивном алкоголизме

Что нужно знать о пивном алкоголизме

Пиво обычно не принято считать серьезным алкоголем, но на организм оно влияет точно так же, как и любой другой спиртной напиток.

Пиво обычно не принято считать серьезным алкоголем. С него начинают знакомство с алкоголем подростки, им принято утолять жажду и запивать ужин. Некоторые считают пиво совершенно безопасным, другие говорят о том, что оно вызывает какой-то особенный вид алкоголизма. Так как же пиво влияет на организм человека?

Тоже алкоголизм

Наркологи считают, что нет отдельного понятия «пивной алкоголизм». Если от алкоголя развивается зависимость, не важно, что ее вызывает — пиво, водка или шампанское. С другой стороны, при потреблении пива редко бывает сильное опьянение – из-за большого количества дополнительной жидкости, ведь в желудок не вместиться больше его объема.

Читайте также:
Преднизолон и алкоголь: совместимость

Поэтому пристрастие к пиву часто не считается болезнью, и его любители редко попадают на прием к наркологу. Однако пиво на организм действует так же разрушительно, как и любой другой алкоголь: развиваются цирроз печени, гепатит, сердечные заболевания, и увеличивается риск появления раковых заболеваний.

Пиво тоже алкоголь

«Пиво, несмотря на кажущуюся легкость – такой же алкогольный напиток, как и другие, – рассказывает Алексей Надеждин, эксперт Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России. – Пьют его люди не потому, что у него ни с чем не сравнимый вкус и аромат, а в первую очередь из-за того, что в нем содержится алкоголь. Если его из пива убрать — вряд ли у пенного напитка останется столько поклонников».

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Безалкогольного пива, на вид и вкус как настоящего, люди пьют значительно меньше. Хотя оно и дает возможность поддерживать компанию, не опасаясь неприятных последствий опьянения (снижение концентрации и работоспособности, невозможность сесть за руль и адекватно реагировать), без содержания алкоголя пиво становится менее привлекательным. Поэтому безалкогольное пиво выбирают в основном те, кто должен остаться трезвым вынужденно, а не из искренней любви к напитку. По мнению Надеждина, те, у кого к спиртному особой тяги нет, предпочтут обычные безалкогольные напитки.

Пиво — не прохладительный напиток

Утолять жажду пивом не стоит. Во-первых, на жаре всасывание алкоголя усиливается и человек хмелеет гораздо быстрее. Во-вторых, алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Это нарушает терморегуляцию, и на жаре любитель пива запросто может перегреться. В-третьих, пиво, как и любой алкогольный напиток, обладает сильным мочегонным действием и провоцирует дополнительное обезвоживание организма.

Пивное сердце

Пиво — напиток с особым соотношением этилового спирта и воды. Если в водке этиловый спирт концентрированный, то в пиве он как следует разведен. Поэтому, чтобы получить нужный токсический эффект алкоголя из пива, человеку приходится параллельно выпивать еще и большой объем жидкости. Избыток жидкости, которая попадает в кровеносную систему, заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. При длительных перегрузках такого рода его размеры увеличиваются, сердечная мышца становится дряблой, и нарушается его работа. Перегружается и сама кровеносная система – повышается давление на стенки артерий, вызывая гипертонию. Впоследствии избыток жидкости выводят почки, и лишняя работа вызывает нарушение их деятельности.

Почему от пива толстеют

Люди, злоупотребляющие пивом, нередко отличаются тучностью. Тому есть несколько причин. 1. Пиво само по себе — калорийный продукт. Например, в светлом пиве содержится от 300 до 400 ккал на литр, а в темном может содержаться от 400 до 700 ккал на литр. Пара бутылок плюс закуска – и вы уже употребили половину суточной нормы энергии. 2. Пивная закуска – калорийна. «Взять те же картофельные чипсы, – рассказывает Надеждин, – это 550-560 ккал на 100 г. Это суперкалорийная еда». Популярные в народе жареные колбаски, сосиски и жирная рыба дает возможность получить вместе с пивом несколько сотен лишних калорий за счет достаточно вредного для организма животного жира. Но даже если вы будете пить пиво без закуски, нагрузку на сердце и общее влияние алкоголя на организм вы не устраните. 3. Человек, который постоянно употребляет алкоголь, по утверждению Надеждина, не может контролировать свой вес. Это связано с образом жизни, в котором так много высококалорийных еды и напитков, а количество движения уменьшается. Одна из первых рекомендаций диетологов, к которым обращаются люди с избыточным весом, помимо сокращения калорийности рациона, исключения жирного и сладкого и увеличения двигательной активности — не пить алкоголь.

Читайте также:
Симптомы алкогольной энцефалопатии головного мозга

Фитоэстрогены в пиве

Вопросу опасности содержащихся в пиве фитоэстрогенов, приводящих к нарушениям в гормональной сфере любителя пенного напитка, по мнению Надеждина, придают слишком узкое значение. На самом деле, изменение гормонального фона — в мужскую сторону у женщин и в женскую у мужчин — происходит у всех, кто регулярно употребляет любой алкоголь, а не только пиво.

Множество людей, имеющих проблемы с алкоголем, не признаются себе в этом до последнего, и прекратить злоупотребление алкоголем самостоятельно становится сложно. Проверьте свое состояние с помощью несложного теста.

Поэтому и пиво, и портвейн, и водка, и любые другие алкогольные напитки буду влиять на вашу эндокринную систему, если употреблять их регулярно и в большом количестве. У мужчин алкоголь вызывает рост жира на бедрах и ягодицах, увеличение молочных желез и развитие импотенции. Женщины обзаводятся «пивными животами» – отложением жира на талии по мужскому типу, хриплым низким голосом и нарушением менструального цикла. Поэтому всегда следует помнить: пиво — тоже алкоголь, который вызывает заболевания сердца, появление лишних килограммов и зависимость, требующую лечения у нарколога. Не используйте пиво в качестве прохладительного напитка, а для встреч с друзьями придумывайте совместные развлечения, интересные и без употребления алкоголя. Например, поездку на велосипедах. Тогда вам захочется пить только чистую воду.

Чтобы оставить комментарий – необходимо быть авторизованным пользователем

Вся правда о «пивном животе»

Любители пива рискуют испортить фигуру и обзавестись «пивным животом». Это убеждение о пенном напитке успешно эксплуатируется по всему миру. Особенно часто эта угроза звучит в адрес мужчин, особенно часто тех, кто в годах. Но есть ли основания утверждать, что пиво негативно сказывается на фигуре или это всего лишь миф? Во-первых, не у всех поклонников пива есть живот и, во-вторых, не все мужчины с животом увлекаются пивом.

Что вызывает «пивной живот»?

Виной всему не обязательно пиво, но всегда лишние калории, которые даже самую стройную талию способны превратить в жировые складки. Любые калории – из алкоголя, сладких напитков, или внушительных порций пищи – способны повлиять на ваши объемы. Однако алкоголь действительно по-особому влияет на жировую ткань.

Диетологи объясняют это тем, что спиртное дает большую нагрузку на печень, и когда вы потребляете горячительные напитки, этот орган вместо того, чтобы перерабатывать жиры, отдает все силы на сжигание алкоголя.

Пиво в числе опасных продуктов, ведь один литр пенного напитка – в зависимости от марки – содержит от 330 до 700 калорий. Если вы налегаете на пиво и при этом игнорируете тренировки, есть все шансы поправиться.

И не забывайте о калориях из продуктов, которые вы покупаете к пиву – жареные крылышки, пицца или чипсы. К тому же алкоголь усиливает аппетит, и можно съесть намного больше, чем диктует ваша диета, даже если вы обещали себе есть поменьше жирного и жареного.

Почему жир накапливается на животе?

Когда вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, они оказываются лишними и превращаются в жир. Где он будет сосредоточен, зависит от пола, возраста, комплекции и гормонов.

Как у мальчиков, так и у девочек жировые отложения до полового созревания распределяются одинаково. Но потом все меняется. Женщины больше, чем мужчины, склонны накапливать подкожный жир, который, как правило, откладывается на руках, бедрах, ягодицах и животе. Мужчины имеют в разы меньше подкожного жира, и в основном только в области живота.

Читайте также:
Дезинтоксикационная терапия при алкоголизме

Пивные животы чаще возникают с возрастом, потому что активность уменьшается, обмен веществ замедляется, соответственно шансы набрать лишний вес – увеличиваются.

С годами также понижается уровень гормонов, что также сказывается не лучшим образом на фигуре. Женщины, которые во время менопаузы принимают заместительную гормональную терапию, как правило, меньше полнеют в области бедер, ягодиц и талии, по сравнению с теми женщинами, которые не принимают гормоны.

Недавние американские исследования доказывают, что курильщики больше приверженцев здорового образа жизни подвержены риску накопить килограммы в области талии.

Что плохого в «пивном животе»?

Лишние килограммы в области талии способны стать причиной ряда проблем со здоровьем: сахарного диабета 2 типа, гипертонии и сердечнососудистых заболеваний.

Жир в области бедер и ягодиц менее опасен, чем жир на животе, когда есть вероятность появления, так называемого, висцерального жира. Он окружает внутренние органы и препятствует их нормальной работе.

Чтобы определить, подвержены ли вы риску заболеваний из-за лишних килограммов – измерьте талию.

Если окружность талии превышает 89 сантиметров для женщин и 102 сантиметра для мужчин, риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и ранней смерти повышен. Воспримите это как сигнал к тому, что пора всерьез заняться своей фигурой – сбросить несколько килограммов и держать свой вес под контролем.

Как избавится от «пивного живота»

Нет никакого магического способа, который позволит вам быстро избавиться от жировых отложений в области талии, кроме диеты и тренировок.

Из-за связи между алкоголем и лишними калориями, ограничьте потребление спиртного.

Любителям пива стоит выбирать светлые сорта напитка с минимальным количеством калорий. Старайтесь употреблять алкоголь не чаще одного раза в неделю, например, в выходные, либо выбирайте безалкогольное пиво и откажитесь от калорийных закусок.

Можно ли с помощью тренировок избавиться от «пивного живота»?

Упражнения укрепят мышцы брюшного пресса, но не уберут живот. Единственный способ от него избавиться – похудеть.

Бег, плавание, велосипедный спорт, теннис помогут быстрее распрощаться с жировыми отложениями. Добавьте грамотную диету, и результат вас приятно удивит.

Хорошая новость – когда вы худеете, первым делом стройнее становится талия. Жир в области брюшного пресса более метаболически активен и поэтому он легче уходит, чем жировые отложения в других частях тела.

Влияние пива на организм человека

Пиво – напиток, получаемый спиртовым брожением солодового сусла с помощью пивных дрожжей, обычно с добавлением хмеля. Содержание этилового спирта в большинстве сортов пива 3–6 % об. (иногда и выше, крепкое содержит как правило 8 % об., максимально – 14% об), сухих веществ (в основном углеводов) — 7–10 %, углекислого га-за — 0,48–1,0 % (по материалам Википедии).

Алкоголь и пиво

Реклама пива показывает нам, что пиво – путь к легкому общению, атрибут веселья и отдыха после заслуженного трудового дня. Но на то она и реклама. И в сознании откладывается, что пиво – слабоалкогольный напиток и менее вреден, чем крепкие спиртные напитки. Тем не менее, пиво – еще раз подчеркнем – содержит этиловый спирт и является алкогольным продуктом.

Напомним, что этиловый спирт широко используется в промышленности как растворитель и в медицине как дезинфицирующее средство.

Поступивший в организм этиловый спирт действует на кору головного мозга: под влиянием алкоголя проявляется преобладание процессов возбуждения над процессами торможения.

В больших дозах этиловый спирт вызывает угнетение функций как спинного, так и продолговатого мозга. Под влиянием этилового спирта может наступить смерть в результате паралича дыхательного центра. В последнее десятилетие острые отравления этиловым спиртом занимают первое место (около 60%) среди отравлений другими токсическими веществами. Алкоголь не только вызывает острые отравления, но и способствует скоропостижной смерти от других заболеваний (прежде всего, от заболеваний сердечно-сосудистой системы).

Читайте также:
Чем почистить печень от шлаков и токсинов: препараты, таблетки

Замаскированность алкоголя в изделиях «слабоалкогольных» приводит к тому, что их употребляют чаще и в больших объемах. Юношеский алкоголизм чаще всего начинается именно с пива. Бутылка крепкого пива соответствует приблизительно 75 граммам водки. 32 % алкоголиков стали ими в результате систематического употребления пива.

Регулярное употребление пива (как и других алкогольных напитков) вызывает структурные изменения в организме, перерождение в тканях и их атрофию: феномен «бычьего сердца», гормональное изменение, цирроз печени, стойкое расширение сосудов лица (особенно сосудов носа), увеличивается риск рождения детей с умственной и физической недостаточностью. Кроме этого, алкогольное опьянение часто является причиной несчастных случаев в быту, на производстве, транспорте и т. д., приводит к нарушению общественных норм, закона.

Современные пивовары обязаны использовать только разрешенные пищевые добавки, однако были случаи, когда для обеспечения сохранности напитка в пиво добавляли формалин (дезинфицирующее и дезодорирующее средство, его используют для сохранения анатомических препаратов, дубления кож, для бальзамирования). Это вещество вызывает омертвление тканей. А для обеспечения сохранения «пивной шапки» использовали хлорид кобальта, который обладает высокой токсичностью для организма.

Посмотрим на пиво более пристально

Алкоголь расширяет сосуды, непроизвольно провоцируя повышение давления. Регулярное употребление пива делает такое состояние организма хроническим, и сердечно – сосудистой системе приходится перестраиваться на новый лад работы – как при повышенной нагрузке. В результате «изнашивается» сердечная мышца , которая не справляется со своими задачами. Получается, что главный вред пива для мужчины кроется в возникновении самых частых мужских заболеваний – ишемической болезни сердца, инсультов, инфарктов.

Пиво, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения – одна из причин возникновения рака прямой кишки . А все из-за растительных смол, которые, являясь сильнейшими канцерогенами, в большом количестве содержатся в шишечках хмеля.

Вред пива для организма проявляется в нарушениях ЖКТ: желудок страдает от употребления любых газированных напитков, в том числе и от пива. Углекислота повышает кислотность желудочного сока, что приводит к гастриту – заболеванию, создающему благоприятную среду для размножения Helicobacter pylori. Эти бактерии являются причиной язвенной болезни желудка, которая часто переходит в опухоли онкологического характера.

От пенного напитка нарушается работа печени (цирроз печени, гепатит), селезенки и поджелудочной железы. Очень вреден холодный алкоголь, или тот, который разбавляется охлажденными напитками и льдом. Дело в том, что холодное питье и еда отрицательно воздействуют на селезенку, а она отвечает за питание и увлажнение тканей и мышц и за распределение жидкостей в организме. При воздействии на селезенку холодом возникают утомление и недостаток сосредоточенности, что приводит к ослаблению всего организма. Когда пищеварительный тракт ослаблен и охлажден, это может сопровождаться отсутствием аппетита, скоплением газов и чувством переполненности.

В хмельном напитке содержится кадаверин – ядовитое химическое соединение, обладающее нервно – паралитическим действием и оказывающее губительное влияние на нервные клетки .

Пиво – напиток с гормональной активностью. Многократные исследования подтвердили, что в пиве присутствует аналог женских половых гормонов фитоэстрогены. По внешнему виду мужчины можно определить злоупотребляет он пивом или нет. Ведь у любителей хмельного напитка, происходит феминизация организма: жир откладывается в бедра и бока, увеличиваются груди и живот, уменьшается количество волос на теле и лице. Со временем у мужчин снижается потенция, ухудшается качество спермы. Тем, кто увлекается пивом 10-15 лет, импотенции избежать вряд ли удастся .

Наконец, частые позывы к мочеиспусканию вовсе не тренировка почек, а повышение риска сужения их сосудов. В случае видоизменения сосудистой системы и в условиях активного употребления пива в почках повышается вероятность кровоизлияния, которое, в свою очередь, может привести к летальному исходу.

Читайте также:
Стыдно после пьянки: что делать

Несмотря на то что напиток из солода и хмеля является слабоалкогольным по сравнению, например, с водкой или коньяком, привыкание к себе он вызывает в 4 раза быстрее, чем к крепкому алкоголю . Пивной алкоголизм – это заболевание, наступление которого очень сложно отследить, но встречается оно гораздо чаще, чем все остальные виды алкогольной зависимости. Из-за невысокого содержания спирта, пива за один вечер можно выпить много. И если вы часто испытываете непреодолимое желание «пропустить кружечку-другую с друзьями», если не можете расслабиться после трудового дня без бутылки пива, если после его употребления у вас случаются кратковременные провалы в памяти, задумайтесь: вы незаметно стали пивным алкоголиком.

По материалам Екатеринбургского городского
центра медицинской профилактики

Пивной алкоголизм у женщин

Пивной алкоголизм у женщин - Алко-помощь

Пивной алкоголизм — тяжелое хроническое заболевание, вызванное регулярным распитием пива. Пивной алкоголизм у женщин, как и у мужчин, начинается незаметно. Но постепенно человек втягивается, у многих развивается самая настоящая болезнь, которая губит психику и разрушает организм. Без лечения алкоголизм неизбежно прогрессирует и приводит к инвалидизации и даже смерти. Только квалифицированная медицинская помощь избавляет от тяги к выпивке и возвращает женщину к нормальной жизни.

Алкоголизм как болезнь всей семьи

Алкоголизм не напрасно называют семейной болезнью. Если много пьет хотя бы один член семьи, то все остальные оказываются невольно втянутыми в его проблемы. Женский пивной алкоголизм не является исключением.

Распитие слабоалкогольного напитка в нашем обществе не порицается, поступки в состоянии опьянения не имеют таких тяжелых последствий, как при распитии коньяка или водки. Поэтому пьющая женщина и ее родственники поначалу не придают значения тревожным симптомам.

Алкоголизм как болезнь всей семьи - Алко-помощь

Злоупотребление спиртным развивается по определенным законам, и если женщина имеет склонность к зависимому поведению, то стадии заболевания будут плавно переходить от легких к более серьезным. Наркологи утверждают, что алкоголизм приходит не в каждую семью, необходимо, чтобы сошлись вместе несколько условий.

При пивном алкоголизме у женщины обычно присутствует генетическая предрасположенность к зависимости от психоактивных веществ (ПАВ), к которым относятся алкоголь, наркотики и др. То есть врач при опросе почти всегда обнаруживает ее родственников, страдающих этим недугом или умерших от него.

Но важно также и окружение женщины-алкоголички. Если муж (он может не иметь никаких патологических пристрастий) и дети ведут себя определенным образом, женский пивной алкоголизм будет прогрессировать. Родственники, прожившие длительное время с пьяницей, называются созависимыми, и их поведение зачастую усугубляет недуг.

Они начинают «спасать» пьющую женщину всеми возможными способами, кроме единственно правильного — показать ее врачу-наркологу или психотерапевту. В ход идут уговоры, угрозы, пиво выливается в раковину. Еще хуже, когда в еду и пищу алкозависимой подмешивают всевозможные лекарства, «святую воду», травяные отвары. Все, кто столкнулся с пивным алкоголизмом у женщин, знают, что это не помогает, но упорно продолжают свои «спасательные» мероприятия.

Причины женского пивного алкоголизма

Одна причина (отягощенная наследственность) уже названа. Однако, помимо нее, есть еще целый ряд условий, при которых женщина втягивается в порочный круг алкоголизма.

Девочки-подростки начинают пить пиво «за компанию», чтобы казаться взрослыми и быть принятыми в определенный круг общения.

Причины женского пивного алкоголизма - Алко-помощь

Взрослые женщины могут пристраститься к хмельному напитку при желании «снять стресс» после тяжелого трудового дня, при невозможности преодолеть жизненные трудности, после утраты близкого человека и т.д.

Читайте также:
Кетанов и алкоголь: совместимость

Если женщина с юности не приучена преодолевать трудности без помощи психоактивных веществ, то с большой долей вероятности у нее со временем разовьется тяжелый недуг.

Симптомы алкоголизма у женщин

Развитие болезни происходит постепенно, поэтому симптомы проявляются не сразу. Обычно ни сама женщина, ни ее окружающие не придают значения тому факту, что зависимая выпивает все большее количество хмельного напитка. Если сначала было достаточно 1-2 баночек в неделю, то позже пациентка пьет по несколько бутылок в день.

Наркологи описывают следующие симптомы пивного алкоголизма:

  1. При попытках близких людей ограничить количество выпитого, женщина становится агрессивной.
  2. Нервозность проявляется также в состоянии похмелья.

Симптомы алкоголизма у женщин - Алко-помощь

  1. Беспокоят головные боли.
  2. Нарушается сон (бессонница ночью, сонливость в дневное время).
  3. Снижается работоспособность.
  4. Увеличивается масса тела.
  5. Голос становится более грубым.
  6. Сбивается менструальный цикл.
  7. Поступление этанола в организм улучшает настроение, снимает тревогу, но это временное «облегчение», по мере выведения алкоголя все симптомы возвращаются.
  8. Для выпивки женщине не нужен особый повод, тяга к пенному напитку присутствует постоянно.

Симптомы пристрастия к алкоголю у женщин проявляются по-разному на различных стадиях заболевания.

Стадии заболевания

Стадии заболевания алкоголизмом у женщин - Алко-помощь

Алкоголизм имеет 3 стадии (фазы) развития. Но особенности женского организма приводят к тому, что эти периоды протекают быстрее по времени.

На первом этапе женщина выпивает несколько литров «продукта» в течение недели. Для выпивки еще находятся оправдания, нужен повод. Именно здесь формируется стойкая психологическая зависимость.

Для второй фазы характерно бессистемное употребление, женщина пьет при каждой возможности. Возрастает так называемая толерантность к этанолу, когда опьянение наступает после все больших принятых «доз». Здесь уже проявляется физическая зависимость от спиртного, этиловый спирт встраивается в метаболизм.

При этом алкоголичка не видит никаких проблем, отрицает, что пьет слишком много, нервничает и раздражается, если ей делают замечания. Нарастает эмоциональная лабильность (приступы веселья неожиданно сменяются депрессивными эпизодами).

На третьей стадии толерантность к спиртному уменьшается, чтобы опьянеть нужно совсем небольшое количество алкоголя. Больная может замечать, как изменилась ее внешность, как ухудшились отношения в семье. Но психофизиологческая зависимость работает таким образом, что человек не может «завязать» самостоятельно.

Третья стадия — самая опасная, без адекватной терапии регулярная выпивка приводит к необратимым последствиям, попыткам суицида, гибели.

Лечение и мотивация к выздоровлению

Лечение женского алкоголизма - Алко-помощь

Пьющий человек, как правило, не хочет лечиться. В этом заключается коварство алкоголизма — женщина не может осознать свои проблемы со спиртным. Поэтому за помощью к наркологам обращаются чаще всего отчаявшиеся родственники.

Принудительное лечение в нашей стране возможно только через суд, поэтому врачи разработали методики мотивации на терапию. Обычно сначала близким людям разъясняют суть недуга, они начинают понимать, что это не прихоть или «плохая привычка», а серьезное заболевание.

Далее нарколог или психотерапевт рассказывает, что необходимо сделать, чтобы алкоголичка согласилась на лечебные процедуры. Первым успехом считается приход пациентки к доктору. Квалифицированный специалист составляет беседу таким образом, что у больной возникает желание изменить свою жизнь, улучшить здоровье и отношения с окружающими.

Если этого не происходит, подключаются мотивационные бригады, которые работают и с родственниками, и с самой зависимой. Результатом их действий является осознанное желание пьющей женщины начать лечение.

Лучший эффект при комплексной терапии дает сочетание медикаментозных и психотерапевтических методик.

Последствия алкогольной зависимости

Последствия алкогольной зависимости - Алко-помощь

Если недуг не лечить, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми и печальными. Регулярное употребление продуктов на основе этилового спирта разрушают все системы организма, наступает их полная разбалансировка.

Нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Появляются гастриты, язвы 12-перстной кишки и желудка, гепатиты, колиты, нарушения стула, опухоли, цирроз. При синдроме Маллори-Вейсса, характерном для алкоголиков, возникает кровотечение из вен пищевода. Встречаются также кровотечения при язвенной болезни.

Читайте также:
Аналоги Эспераль в таблетках

Со стороны сердца и сосудов наблюдаются инфаркты, инсульты, аритмии, повышение давления.

Страдают и репродуктивные органы. Это невынашивание беременности, бесплодие, осложнения при родах.

Врачи придают особую значимость разрушению головного мозга и периферических нервов. В результате нарушения мозговой деятельности может наступить слабоумие, на третьей стадии наблюдается полная деградация личности.

Однако, несмотря на катастрофические последствия употребления пива у женщин, наркологи и психотерапевты утверждают, что начинать лечебные процедуры никогда не поздно. Многочисленные случаи выздоровления при грамотной терапии доказывают ее эффективность. Поэтому, если женщина страдает пивным алкоголизмом, нельзя терять время и заниматься самолечением. Нужно срочно обратиться к наркологу или психотерапевту.

Алкоголь и диета

Алкоголь и диета - Угодие

Между рационом человека и его пристрастием к алкоголю есть прямая связь. К такому выводу пришли ученые из Америки, на основании проведенного исследования с участием более 1000 человек.

Удивительно, но очень строгие диеты повышают потребность человека в алкоголе. Вызвано это тем, что, сидя на диете, человек испытывает стресс и напряжение, и в поисках релаксации прибегает к алкоголю. Но алкоголь не способствует расслаблению. Это самовнушение. Более того, он снижает эффективность диетической программы питания. Получается, что в стремлении побороть одну зависимость, человек приобретает другую.

Хочется порекомендовать посетителям нашего сайта, особенно женщинам, придерживаться здравого смысла в стремлении похудеть. В любом случае садиться на диету надо только под наблюдением опытного врача. Если вы или ваши близкие стали замечать, что одновременно с ограничениями в еде возросло потребление алкоголя, незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы он мог скорректировать ваше питание. В противном случае, похудев, вам придется бороться уже с алкогольной зависимостью.

Выпивка и лечебная диета

Лечебное питание назначают людям, имеющим определенные заболевания внутренних органов. Например, оно используется при болезнях желудка, печени, почек, сердца, ожирении. Ни одно заболевание не начнет протекать легче, если человек будет запивать полезную кашу спиртным. Из этого можно сделать вывод, что спиртное и лечебная диета — понятия абсолютно не совместимые. Здесь не может быть никаких исключений.

Поэтому, если вы лечите какую-то острую или хроническую болезнь, полностью откажитесь от потребления спиртного. Так вам удастся выйти на стадию продолжительной ремиссии гораздо быстрее.

Почему нельзя пить во время любой диеты

Все спиртосодержащие напитки содержат много калорий - Угодие

Неважно, человек изменил свои пищевые привычки из-за проблем со здоровьем или стремления приобрести тонкую талию — выпивка ему противопоказана. Тому есть несколько объяснений:

  • Все спиртосодержащие напитки содержат большое количество калорий. Отказавшись от булочки и выпив перед сном бокал вина, худеющий условно «съедает» ту же самую булочку. Снизить вес при таком отношении к ожирению никогда не получится.
  • Калории, присутствующие в этиловом спирте, являются абсолютно бесполезными. Люди, научившиеся управлять счетчиками калорий, принимают алкоголь во время похудения грамотно — то есть, не превышая максимально допустимого суточного каллоража. Но при этом они забывают о том, что спирт — абсолютно бесполезный источник калорий. Он не содержит никаких полезных веществ и даже не дает чувства насыщения. А вот здоровью вред причиняет.
  • Выпивка затормаживает обменные процессы. Это значит, что процесс похудения замедляется. Спиртное приостанавливает сжигание жиров и способствует их скорейшему откладыванию в тканях живота, бедер, ягодиц и пр.
  • После употребления спиртного аппетит повышается. Этот эффект идет в разрез со всеми диетическими программами. Ситуация осложняется тем, что, находясь в состоянии алкогольной эйфории, худеющий начинает относиться к своему похудению менее ответственно. Тогда он идет к холодильнику и поглощает все, что попадется под руку. Результат — плюс пару килограмм на весах и «откат» в похудении на несколько недель.
  • Этиловый спирт затормаживает продукцию тестостерона. Без этого гормона процессы липолиза (жиросжигания) на какое-то время останавливаются или становятся абсолютно неэффективными.
Читайте также:
Профилактика алкоголизма среди подростков

Если вы решили соблюдать определенную диету, то строго откажитесь от спиртного. Только тогда ваши шансы на оздоровление и похудения будут оставаться высокими.

Какой алкоголь выбрать во время соблюдения диеты?

Если вы придерживаетесь принципов диетического питания из-за конкретного заболевания, то вам пить категорически противопоказано. Если же диета стала частью вашей жизни из-за ожирения, и вы хотите по поводу какого-то важного события немного выпить, используйте красное сухое вино. Идеально, если это будет качественный напиток домашнего изготовления (в его составе будет меньше сахара).

Светлое пиво меньшей калорийности - Угодие

Если очень хочется употребить пиво, берите светлое и с меньшей калорийностью. Важно, чтобы градус используемого напитка был небольшим (около 4,5 градуса).

Шампанское употреблять нежелательно. Но, если выбор падет на него, то нужно брать сорт «Брют» — в нем меньше сахара. Водку следует обходить стороной, как и все алкогольные коктейли на ее основе.

Что категорически нельзя пить во время похудения

В перечень высококалорийных напитков входят:

Не следует использовать и крепленые вина. Их особенность — не только в высоком каллораже, но и в выраженном негативном влиянии на центральную нервную систему. Это значит, что после застолья могут беспокоить раздражительность и бессонница.

Прием алкоголя — повод снизить суточное количество калорий

Если намечается праздничное событие ешьте меньше - Угодие

Чтобы застолье не стало причиной серьезного «отката», диетологи рекомендуют соблюдать простое правило — если намечается праздничное событие, нужно в этот день меньше есть. Тогда не будет избытка калорий.

Но здесь важно помнить о том, что употребление спиртного на голодный желудок связано с высоким риском интоксикации и быстрым развитием эффекта опьянения. Поэтому важно не слишком усердствовать с выпивкой. Одного бокала красного вина будет вполне достаточно.

Алкоголь и лишний вес

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человекаАлкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека?

Если Вы придерживаетесь диетического питания или не желаете набрать лишние килограммы, то безусловно ведете подсчет всех калорий. Но не забывайте, что алкоголь также имеет калорийность, поэтому он может стать причиной увеличения веса, к примеру, в коньяке содержится 240 ккал на 100 мл напитка. Следовательно, если Вы желаете сохранить свой вес или похудеть, то нужно знать калорийность алкоголя, чтобы после праздничного застолья не думать откуда эти лишние килограммы.

Почему алкоголь относятся к калорийным продуктам и как в нем появляются калории? Прежде всего для создания любого вида алкоголя применяют сахар, злаковые культуры, в определенные виды добавляют мед, пряности, травы, ароматизаторы.

Важно! Калории, содержащиеся в алкоголе, не несут энергетическую ценность. Тогда непонятно, почему люди набирают вес, употребляя алкогольные напитки. Разберемся с этим парадоксом.

Факторы, влияющие на набор веса из-за употребления алкоголя:

  • крепость – чем выше содержание спирта, тем больше калорийность, следовательно, при употреблении крепкого алкоголя Вы получаете больше калорий
  • если в составе присутствуют сахар и дрожжи, то энергетическая ценность возрастает
  • как правило, независимо от крепости напитка Вы закусываете, а алкоголь стимулирует аппетит, следовательно, Вы съедаете намного больше
  • если не брать в расчет калорийность спиртного, то помните, что этиловый спирт замедляет метаболизм жиров, что приводит к их отложению.

Помимо этого, при употреблении алкоголя происходит нарушение процессов обмена, что также приводит к увеличению веса. Любой алкоголь негативно воздействует на весь организм в целом, поэтому чтобы сохранить фигуру, не нужно увлекаться алкогольными напитками.

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человекаАлкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

Алкоголь и лишний вес. Как влияет алкоголь на вес человека

По всей Москве и области
Вызов нарколога от 4500 ₽
22 Дежурных экипажа детоксикации
Купирование тяги к спиртному
Защита сердца и печени
Снятие волнения и тревоги
Применение ноотропов
Устранение болевых ощущений
Восстановление плазмы крови

Калорийность алкоголя

Сколько калорий содержат алкогольные напитки?

Читайте также:
Алкоголь и Аугментин: совместимость

Калорийность спиртосодержащих напитков никак не влияет на его негативное воздействие на организм. Даже самое некалорийное спиртное может причинить вред здоровью, а чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков приводит к формированию алкогольной зависимости. Если рассматривать вопрос: «Какой алкоголь наиболее лучше походит для вечеринки, но при этом содержит малое количество калорий?», то ответ: белое сухое вино. Именно в нем содержится небольшая калорийность и мало углеводов, помимо этого, в вине много витаминов, микроэлементов, аминокислот. При подсчете калорий нужно обязательно учитывать количество углеводов, так как они повышают калорийность напитка и ведут к набору веса.

Калорийность различных видов алкоголя

Из таблицы видно, что самый калорийный алкоголь – это ликер, так как в нем содержится много сахара, сливок и яиц. Резюмируя, можно сказать, что употребление ликера в редких случаях возможно, но в маленьком количестве. Если Вы придерживаетесь диетического питания или хотите снизить вес, то не употребляйте коньяк, так как его калории обязательно помогут Вам набрать лишний вес. Лучше сделайте выбор в пользу вина в небольшом количестве.

Качественное вино в малых дозах не навредит организму, но только если употреблять его в редких случаях и небольшом количестве:

  1. природные кислоты, способствуют поддержанию нормальной кислотности желудочного сока, что благоприятно сказывается на пищеварении
  2. в состав красного вина входит вещество, понижающее содержание инсулина, поэтому Вы не поправитесь, выпив глоток красного вина (высокая концентрация инсулина способствует ожирению)
  3. в любом вине содержатся желчегонные компоненты, которые способствуют быстрому усвоению пищи и повышают секреторную функцию печени, что приводит к снижению процессов брожения в кишечнике и ускоряет вывод метаболитов
  4. красное вино ускоряет процессы обмена, нормализует состав крови, так как в его состав входят микроэлементы, соли.

Безусловно, спиртосодержащие напитки помогают расслабиться и получить удовольствие, но частое их употребление чревато развитием алкогольной зависимости. Помните, что каким хорошим, качественным не был бы напиток, он содержит калории, углеводы.

Вид алкогольного напитка Калорийность на 100 мл, ккал Содержание углеводов, %
Ликер 330 51
Коньяк 240 0,1
Водка 235 0,4
Текила 231 25
Ром, джин 220
Портвейн 167 14
Мадера 140 10
Белое сладкое вино 95 6
Красное сладкое вино 75 2
Шампанское 70 1,5
Сухое белое вино 65
Сухое красное вино 62 1
Пиво 4,5% 45 3,8
Пиво 0% 33 6

Помимо этого, если Вы употребляете алкоголь, Вы начинаете закусывать, съедая намного больше пищи. Поэтому калории не уменьшаются, а прибавляются. Следовательно, если есть желание снизить вес, то просто откажитесь от алкоголя. Главное помните, что этанол – это яд для организма, который перерабатывается в печени и выводится через почки. Поэтому организм будет расщеплять алкоголь, а освободившиеся калории использовать в первую очередь. Следовательно, этиловый спирт становится приоритетным источником энергии, а все остальное откладывается про запас, становясь жировым отложением. Если Вы не употребляете алкоголь, то не стоит начинать. Если Вы много пьете спиртного, то есть повод задуматься и пройти лечение в клинике «Наркология №1», чтобы потом не жалеть об утраченном здоровье. Если Вы иногда употребляете алкогольные напитки и не просыпаетесь утром в похмельном состоянии, то причин полностью отказаться от спиртного нет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: