Почему болит голова от кальяна

После кальяна болит голова

Головная боль, как последствие продолжительного курения, способна испортить впечатление даже от самого качественного кальяна. Причем, страдают от нее не только неопытные курильщики, не знакомые с тонкостями приготовления и курения кальяна, но и давние любители кальянокурения. Иногда, головная боль сопровождается тошнотой и легким головокружением. Случалось ли Вам диагностировать у себя подобные симптомы? Так называемое «кальянное похмелье». Из данной статьи Вы узнаете, почему от кальяна болит голова, как этого избежать, и как с этим бороться, если избежать все же не удалось.

Что такое кальянная болезнь?

Кальянное похмелье наступает в результате неправильного курения. Это самочувствие характеризуется недостаткомв крови кислорода и переизбытком углекислого газа. Снижение концентрации кислорода в крови пагубно воздействует на центральную нервную систему (ЦНС), и как следствие мы чувствуем головокружение, тошноту и головную боль.

pochemy-posle-kureniya-kalyana-bolit-golova

Почему после курения кальяна болит голова?

  1. Головная боль может быть вызвана следующими факторами:
    Чрезмерная крепость дыма. Причиной этого служит неправильное приготовление кальянной чаши. Если табак уложен тонким слоем (расстояние от табака до уровня фольги больше, чем нужно), то уровень углекислого газа в дыму увеличивается, что и приводит к пагубным последствиям.
  2. При курении кальяна на голодный желудок, клетки организма, в частности мозга, лишены питательных веществ. Недостаток глюкозы, например, может сильно усугубить симптомы, составляющие кальянную болезнь. Голодный курильщик рискует даже потерять сознание.
  3. Обезвоживание. В процессе курения через слизистую дыхательных путей активно осуществляется испарение жидкости. Чтобы избежать отеков, головной боли и тошноты, необходимо восполнять запасы жидкости в организме.
  4. Неправильно приготовленный уголь. Уголь должен быть разожжен со всех сторон докрасна. В противном случае, будет выделяться угарный газ, который отличается от углекислого всего одним атомом кислорода, но является веществом куда более опасным.
  5. Распространенной ошибкой новичков является слишком частое вдыхание дыма. Снижение уровня кислорода в крови и повышенное содержание углекислого газа приводит к спазмам сосудов головного мозга.
  6. Крепкий табак. Зачастую, люди, которые не курят сигареты, но решили покурить кальян, ощущают головные боли в следствии «нетолерантности» их организма к никотину.

Как курить кальян, чтобы не болела голова?

  1. Откажитесь от кальяна, приготовленного на спиртных напитках (вне зависимости от их крепости). Иначе кальянное похмелье может усугубиться алкогольной интоксикацией. Более того, противопоказано принимать лекарственные препараты (анальгетики) для снятия головной боли совместно со спиртным.
  2. Подходите к процессу приготовления кальянной чаши внимательно. Следите за табаком и углями. Не позволяйте им перегорать.
  3. Во время процесса курения постарайтесь пить как можно больше жидкости. Полезнее будут травяные чаи или обыкновенная вода. Сладкие и газированные напитки лучше исключить.
  4. Процесс курения кальяна это размеренный ритуал, поэтому не стоит стремиться выкурить как можно больше дыма. Затягивайтесь медленно, и передавайте трубку товарищам, не жадничайте.
  5. Перед курением лучше немного поесть. Это избавит организм от дефицита глюкозы, что сократит вероятность наступления «кальянного похмелья».
  6. Если Вы собираетесь курить кальян вне дома, то старайтесь избегать сомнительных кальянных заведений. Выбирайте проверенные места с хорошими вытяжками в залах и квалифицированным персоналам.

pochemy-posle-kureniya-kalyana-bolit-golova

Процесс курения кальяна должен приносить исключительно удовольствие и оставлять приятные впечатления. Удачи Вам!

Автор публикации: Alpha Hookah

Почему от курения кальяна болит голова?

Описание картинки

Кальянная» головная боль. Иллюзия, индивидуальная реакция или постоянный симптом?

Сегодня единственным недостатком процесса курения кальяна является головная боль, на которую иногда жалуются заядлые любители этого приятного времяпровождения. Но и у тех, кто впервые приобщился в этой древней традиции, также могут наблюдаться довольно чувствительные головные спазмы.

Так в чём же дело? Неужели курение ароматных смесей через колбу с водой обязательно сопровождаются болевыми ощущениями в области головы? И если это так, то почему этот процесс уже много веков считается изысканным удовольствием у многих народов, которые точно знают толк в подлинных радостях жизни?

Читайте также:
Документальный фильм о вреде курения

Почему возникает «кальянное похмелье»

Как известно, любое приятное занятие будет приносить удовольствие только тогда, когда человек соблюдает меру и правила, касающиеся этого занятия. Профессиональные кальянщики и знающие фанаты кальянного курения с уверенностью утверждают, что голова в процессе и после покура может болеть только в следующих случаях:

• низкое качество курительной смеси или угля. Дешёвые кальянные табаки содержат повышенный объём никотина, что негативно скажется на состоянии курящего. Кроме того, кустарно изготовленные смеси перенасыщены синтетическими ароматизаторами, способными при нагревании вызывать различные аллергические реакции. И, наконец, недостаточно прогретый или некачественный уголь превращается в поставщика ядовитых веществ, которые неизбежно вызывают спазм сосудов головного мозга;

• обильный перекур на голодный желудок. В этом случае организм страдает от дефицита глюкозы, поэтому наполнение дымом клеток болезненно действует на мозг. Поэтому не забывайте в процессе курения кушать фрукты и пить зеленый чай с мёдом;

• слишком частое употребление кальяна – как было сказано выше, удовольствие сверх меры зачастую превращается в неприятные болевые ощущения. Не следует приятный процесс превращать в зависимость. Сегодня известно немало случаев госпитализации отчаянных курильщиков, которые дни напролёт не выпускали мундштук изо рта;

• курение кальяна, в колбе которого заправлено некоторое количество алкоголя. Плохая мода, практикуемая только в странах СНГ, жители которых традиционно гоняются за дурманящими радостями. Такая смесь неизбежно приведёт к тяжёлым последствиям в виде тошноты и головной боли и уж точно не прибавит ожидаемой приятности и лёгкости.

• употребление ароматизированных курительных смесей в плохо проветриваемом помещении. Спертый воздух в сочетании со стойкими ароматами сам по себе может стать источником головной боли.

• продолжительная задержка дыма в лёгких. В классическом варианте кальян курят взатяжку только после ополаскивая ротовой полости, как и в случае с дорогими сигарами. При этом следует практиковать глубокий выдох, полностью очищая лёгкие от дыма. Однако многие «эстеты» предпочитают использовать вкусный дымный аромат «на все сто процентов», часто затягиваясь в полную грудь с задержкой дыхания. То есть в этом случае курящий не желает насладиться утончённым дымком, а преследует принципиально другую цель – как можно быстрее одурманить мозг и организм со всеми вытекающими негативными последствиями.

И зачем мне эта головная боль?

кальян

Вы правы – курить кальян, чтобы разболелась голова, по меньшей мере, глупо. Однако если соблюдать все правила подготовки прибора к курению, избегая перечисленных выше ошибок, то это процесс доставит вам только приятные ощущения. Когда мы пишем о правилах, то имеем в виду следующие важные моменты:

1. Уголь, используемый в чаше кальяна, должен быть качественно разогрет до полной красноты со всех сторон. Только так можно избежать попадания в организм летучих канцерогенов.
2. Кальянную чашу также следует прогреть раскалённым углём в течение 5-7 минут. Это позволит активировать процесс постоянной поддержки тления угольного брикета.
3. Кальянщик должен внимательно следить за состоянием содержимого в чаше и объёмом воды в колбе.

Если вы всё-таки иногда испытываете головную боль во время или после курения кальяна, рекомендуем вам запастись стаканом обычного молока, который следует выпить сразу после покура. К слову, на Востоке и в Индии, где кальяны курят практически постоянно, этот процесс в обязательном порядке сопровождается употреблением большого количества жидкости – воды или зелёного чая. В наших краях эту красивую процедуру зачастую портят приёмом алкоголя, что, конечно же, негативно сказывается, как на остроте ощущений, так и на самочувствии.

Помните – кальян это не сигареты, не трубка и даже не сигары. Чтобы курение кальяна доставляло максимум удовольствия, наслаждаться ароматным дымом следует в хорошей компании без употребления крепких напитков. И тогда всё у вас будет хорошо!

Что делать, если после кальяна болит голова

Головные боли и неприятное чувство тошноты – частые последствия курения кальяна. Ничего удивительного в плохом самочувствии нет, но и считать нормой это не стоит. От хорошего табака и правильного кальяна человек должен получить только удовольствие, но никак не головные боли. Попробуем выяснить причину плохого самочувствия и ответим на вопрос, что делать, если после кальяна болит голова.

Читайте также:
Что лучше Чампикс или Табекс

Причины кальянных головных болей

Курить кальян – восточная традиция, которую удачно переняли жители всех стран мира. Ощущение полного релакса может скрасить отдых в уютной компании, разнообразить вечер или поможет полностью погрузиться в свои мысли, отрешенно поглядывая в окно.

Розжиг угля для кальяна

Головные боли – чувство, знакомое как новичкам, так и заядлым курильщикам. Чаще всего они приходят не самостоятельно, а сопровождаются головокружением, приступами тошноты и учащенным сердцебиением. В отдельных случаях возможны даже галлюцинации, но до того курение кальяна доводит редко. Рассмотрим основные причины, почему может болеть голова после расслабляющего отдыха в компании восточного табака:

  1. Голод. Курение на пустой желудок и в условиях отсутствия воды – наиболее распространенная причина головных болей. В результате сильного обезвоживания можно даже потерять сознание. Поэтому в процессе обязательно нужно пить воду, чай, кофе или каркаде. Из еды отдайте предпочтение свежим овощам и фруктом или каким-либо нежирным блюдам.
  2. Уголь плохого качества. Для кальяна может быть использован натуральный древесный или кокосовый уголь без дополнительных примесей. Обычный уголь для мангала не подходит. Он пропитан различными химическими смесями для лучшего разжигания.
  3. Плохо разогретый уголь. Кубики должны быть раскалены докрасна и хорошенько прогреты со всех сторон. С недостаточно прогоревших участков будет усиленно выделять угарный газ. И, если кружится голова после кальяна, это может свидетельствовать об отравлении угарным газом.
  4. Употребление спиртных напитков в процессе курения и добавление алкоголя непосредственно в сам кальян. Табак усиливает алкогольное отравление, тем самым вызывая ухудшение самочувствия. А такие эксперименты может выдержать не каждый опытный курильщик.
  5. Курение в плохо проветриваемом помещении. В дыме содержится высокая концентрация угарного газа. И болит голова от кальяна как раз по причине нехватки кислорода на фоне перенасыщением оксидом углерода.
  6. Избыток дыма в легких, повышенное содержание никотина в крови. Спешка – плохой спутник кальяна. Ритуал требует спокойной обстановки. И чтобы не болела голова, курить кальян нужно медленно, вдыхая неглубоко и постоянно делая глотки свежего воздуха в перерывах между тягами. Иначе можно спровоцировать спазм в сосудах головного мозга, что и станет причиной плохого самочувствия.

Ко всему прочему не стоит забывать, что табак для кальяна также содержит определенную дозу никотина. И даже самая крепкая нервная система не выдержит ударной дозы этого токсина. Поэтому у новичка с непривычки вполне может появиться головокружение и тошнота. В такой ситуации можно посоветовать не увлекаться с количеством табака и сократить продолжительность самого сеанса кальянного релакса.

Как обезопасить себя от головной боли

Кальян и алкоголь

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что основных причин головных болей после кальяна всего три: избыточное количество никотина, отравление угарным газом и обезвоживание. И если учесть все факторы, вы обязательно научитесь курить кальян, чтобы не болела голова. Для этого достаточно следовать инструкции:

  • Не совмещайте алкоголь и кальян, особенно это касается новичков. При этом градус спиртного большой роли не играет, даже бутылка пива может усугубить состояние.
  • Хорошенько разжигайте уголь, следите за равномерностью жара. А еще лучше – доверьте эту работу профессионалу.
  • В домашних условиях используйте уголь, предназначенный исключительно для кальяна.
  • Для кальянного отдыха всегда выбирайте хорошо проветриваемое помещение или курите на свежем воздухе.
  • Не балуйтесь с крепким табаком, не усердствуйте при загрузке чаши.
  • Никогда не курите на пустой желудок, прекращайте ритуал, как только почувствуете чувство голода. Для перекуса подойдет любая пища, желательно не особо жирная. Это поможет нормализовать уровень глюкозы в крови и предупредить появление голодной тошноты.
  • Пейте безалкогольные напитки в процессе курения. Неважно, что это будет – сок, вода, чай или молоко. Обильное питье будет нейтрализовать действие токсинов.
  • Вдохи не должны быть глубокими или слишком частыми. Давайте возможность легким насытиться и кислородом.
  • Никуда не торопитесь, с кальяном вы отдыхаете, а не соревнуетесь с друзьями на выкурку.

В процессе эксплуатации в кальяне накапливаются токсические вещества и ядовитые смолы. Поэтому следите за чистотой вашего прибора.

Лечение головной боли от кальяна

Кофе с молоком

Если болит голова после кальяна, вы стали «счастливчиком» кальянного похмелья. Да-да, не только алкоголь может вызвать похмельный синдром. Если где-то в процессе отдыха были допущены ошибки в курении, и содержание токсинов в крови превысило норму, отравление проявит себя в первую очередь именно головной болью. И самое время узнать, как избавиться от нее:

  1. Первым делом необходимо перекусить. Даже если у вас нет аппетита, закиньте в желудок хотя бы минимальную порцию еды. Это поможет уменьшить концентрацию табачного дыма в организме и снизит его негативное воздействие на слизистую пищеварительного тракта.
  2. Теперь вам нужен кислород. Приток свежего воздуха снимет спазм сосудов головного мозга и устранит боль. Просто прогуляйтесь или откройте окно в помещении.
  3. Выпейте чашку кофе, а еще лучше с молоком. Молоко нейтрализует действие токсинов, а кофе запустит кровообращение. Только не переусердствуйте, одной порции будет вполне достаточно. Иначе рискуете добиться абсолютно противоположного эффекта.
  4. Сильные приступы головной боли можно устранить анальгетиком.
Читайте также:
Как зарядить одноразовую электронную сигарету

Если после всех принятых мер ваше состояние не нормализуется, рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Вполне вероятно, что в организме протекают скрытые патологические процессы, несовместимые с курением кальяна. Точно установить причину ухудшения состояния можно будет только в специализированных условиях.

Не лечите головную боль после кальяна на алкоголе медикаментозными препаратами. Применение любых анальгезирующих средств, в том числе парацетамол и цитрамон, строго противопоказано без консультации врача.

Курение кальяна – это особый ритуал, который должен доставлять удовольствие, создавать чувство умиротворенности. Но если каждый сеанс заканчивается головными болями и тошнотой, есть смысл пересмотреть свое отношение к развлечениям такого рода. Скорее всего, это не самый подходящий для вас вариант. Этому может быть масса причин, необязательно связанных с медицинскими показаниями. Но тогда лучше заняться не их устранением, а выбором более безопасного варианта времяпровождения.

Что делать с головной болью после курения кальяна

головная боль от кальяна

Вред кальяна

Курение кальяна набирает свою популярность. Значимым образом в кругу молодежи. Крайне неприятно, когда наутро после сеанса кальяна появляется головная боль. Однако в ходе курения не исключено появление боли в голове, отдышки и тошноты. Плохое самочувствие может возникнуть не только лишь у начинающих курильщиков кальяна, но и у опытных любителей дымного.

Рассмотрим причины, почему от кальяна болит и кружится голова.

Почему болит голова после курения кальяна?

Дурное самочувствие любителя дымного в ходе курения наргиле зачастую именуют кальянным похмельем. Дабы понять, почему оно возникает, необходимо лучше представлять влияние кальяна на человека.

Итак, курящий делает затяжку, дым проходит сквозь жидкий фильтр. После такого очищения он делается мягче. Следовательно, вдыхать его гораздо проще.

Этот дым проникает в легкие гораздо ниже, чем привычный сигаретный дым. Стало быть в организм человека попадает гораздо большее количество вредных никотиновых смол. Они и провоцируют отравление.

Более того, отдельные курильщики любят заливать в колбу для кальяна алкоголь. Делается это для достижения большего расслабления.

При таком курении пары спиртного проникают в кровь человека и способствуют алкогольному отравлению, из-за него и появятся негативные последствия: начнет болеть голова, участится пульс, появится общая слабость, нарушится координация движения и др.

Читайте также:
Последствия курения сигарет: фото

Такого рода отравление получают в большинстве своем новички кальянного курения. Итог – кальянное похмелье с утра.

Среди оснований, почему после кальяна болит голова, можно отметить еще:

  • курение шиши на пустой желудок;
  • обезвоживание;
  • уголь и табак низкого качества;
  • интенсивные затяжки.

Подробнее причины, почему после кальяна тошнит и болит голова, разберем немного позже.

Кому запрещено курить кальян?

Независимо от того, ухудшается ли самочувствие курящего или нет, есть определенный перечень людей, которым не допускается курить шишу. Обусловлено это тем, что никотин, поступающий внутрь организма, наносит вред сердцу и легким курящего.

Поэтому гипертоникам (люди с повышенным давлением) и тем, у кого аритмия или другие заболевания сердца, не позволительно курить наргиле.

Список людей, для кого кальян под запретом, можно пополнить теми, кто имеет следующие заболевания:

  • тромбоз;
  • тромбофлебит;
  • заболевания дыхательных путей: туберкулез, астма и др;
  • гепатит;
  • и даже привычный грипп и ОРЗ. Потому как возникает риск заражения курильщиков в компании.

Уже не раз говорилось, что от курения кальяна рекомендуется отказаться беременным женщинам и тем, кто имеет аллергию на табак или на его составляющие.

Основные симптомы кальянного похмелья

Зачастую кальянное похмелье сопровождается такими проявлениями, как:

  • Головная боль. Курильщик чувствует пульсирующие движения в области висков. Ему сложно говорить, нет желания двигаться.
  • Меняется восприятие звуков и цветов: свет кажется очень ярким и действует раздражающе.
  • Сплошное ухудшение самочувствия. Начинает тошнить, чувствуется резкая головная боль, сопровождаемая головокружением. Наблюдается тахикардия – затрудненное дыхание.

При возникновении тахикардии, появлении отдышки лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины головной боли от кальяна

Ощущение болей в голове – ведущий показатель кальянного отравления. Почему она может возникнуть. Рассмотрим самые популярные причины.

Новичок

Чаще всего новички в кальянном деле не понимают, как правильно курить кальян. Они делают интенсивные и глубокие затяжки. Происходит очень быстрое насыщение организма никотином. Головная боль в данной ситуации является лишь следствием отравления.

Курение на голодный желудок

Никотин и дым влияют на клетки мозга. Если мозгу не хватает питательных веществ, то у курильщика появляется головная боль. Поэтому перед курением наргиле обязательно надо поесть.

Обезвоживание

Кальянный дым оказывает свое влияние и на состояние сосудов и скорость циркуляции крови. Сосуды сужаются и кровь медленнее двигается. Важно позаботиться о количестве жидкости в организме. Рекомендуется во время сеанса наргиле пить чай (лучше зеленый) или простую воду.

Плохой уголь

головная боль от кальяна

Некачественный уголь при тлении будет выделять значимое число угарного газа и химических веществ, которые при попадании внутрь организма курильщика способны спровоцировать боль в голове.

Помещение

Крайне важно, чтобы сеанс кальяна проходил в хорошо проветриваемой комнате. В обратном случае концентрация дыма будет слишком большой. Такое курение приведет к кальянному опьянению.

головная боль от кальяна

Табак

Использование табака плохого качества также приведет к негативным последствиям. Более того, даже неправильная забивка табака способна спровоцировать головную боль.

Когда табак горит в чаше, он выделяет большое количество угарного газа. Итог — у курильщика наблюдается кислородное голодание. Оно и провоцирует головную боль.

Читайте также:
Что вреднее сигареты или сигары

Долгие и частые затяжки и головная боль

Сама техника курения влияет на самочувствие кальянщика. Состояние «перекурил» неразлучно с головной болью и появляется при интенсивных и долгих затяжках. Как итог — в организме очень стремительно накапливается никотин и появляется кальянное опьянение.

Интересно почитать: Как правильно курить кальян

Что предпринять, если появилась головная боль после курения кальяна?

Что делать, если все-таки болит голова от кальяна? Ведь игнорирование дурного состояния способно привести даже к потере сознания. Итак, если чувствуется головная боль, надо:

  • Обеспечить свежего воздуха: открыть окно, выйти на улицу. Это позволит избежать рвоты. Если рвота началась, необходимо промыть желудок, после выпить чай. Лучше с лимоном, так как витамин С разжижает кровь.
  • Выпить некрепкий кофе. Это поможет расширить сосуды и ускорить движение крови по ним.
  • Перекусить. Рекомендуется съесть немного еды, если боль в голове появилась из-за курения на голодный желудок. Важно: перекус возможен только если пища не вызывает рвоту.
  • Таблетки от головной боли. Спазм помогают снять медикаменты, в состав которых включена ацетилсалициловая кислота. Таблетку следует запить большим количеством воды.

Если самочувствие курильщика лишь ухудшается, незамедлительно обратиться к врачу.

Как предотвратить головную боль от кальяна

Дабы не бороться с головной болью, а получать наслаждение от курения наргиле, необходимо «продумать» сеанс наргиле. Итак, как курить кальян, дабы не болела голова?

Водный баланс

Говорилось выше, в ходе курения наргиле необходимо давать организму дополнительную жидкость. Поэтому подумайте о том, чтобы к кальяну был на столе чай или вода. От употребления спиртного лучше отказаться.

головная боль от кальяна

Правильная забивка чаши

Для комфортного курения кальяна важно позаботиться о:

  • качественном табаке;
  • хорошем угле;
  • грамотной забивке.

Табак обязательно должен быть акцизным, чтобы исключить непроверенный продукт, который не исключает наступление отравление. Уголь для наргиле лучше использовать древесный или кокосовый. Именно натуральные по своему составу товары не наносят организму вреда. Более того, при тлении такого угля не выделяется неприятный запах или химические пропитки. Не забывайте убирать пепел от сгоревшего угля. Такое правило позволит сделать курение наргиле продолжительнее и комфортнее.

Забивка также должна быть правильной. Табак не должен тлеть в чаше и выделять большое число угарного газа. Поэтому важно особое внимание уделить прогреванию табака. Оно должно быть равномерным. И пусть на это требуется больше времени, но здоровье в любом варианте важнее.

Жидкость в колбе имеет немаловажное значение. Она должна быть свежей и в достаточном количестве.

Дабы не разболелась голова, важно подкрепиться перед самим курением. Не надо наедаться «как в последний раз». Во время курения кальяна тоже нельзя забывать о дополнительной подпитке организма – фрукты идеальный вариант для перекуса.

Расслабление во время курения

Курение кальяна должно дарить наслаждение. Мероприятие, которое не терпит спешки. Поэтому важно помнить про расслабление и спокойствие во время сеанса дымного. Нервно и судорожно можно выкурить лишь сигарету.

Исключение кальяна на алкоголе

Кальян и алкоголь не друзья и даже не товарищи. Не стоит пытаться их объединить. Всегда выбирайте что-то одно. И Ваш организм, а голова в частности, лишь поблагодарят Вас.

Не забывайте про свежий воздух. Проветривание помещения лишь улучшит сеанс. И помните, хорошо то – что в меру. Избыток кальянного курения вряд ли принесет удовольствие и пользу, а вот кальянного похмелья вполне. Сомнительно, что такое разбитое состояние придется кому-то по вкусу. И главное – берегите здоровье и ставьте его всегда превыше всего.

Почему кружится и болит голова после Кальяна — Отвечает Эксперт

Головная боль от кальяна? Почему болит голова после кальяна? Сильно кружится голова после кальяна? Как курить кальян, чтобы не болела голова? Ответы далее!

Читайте также:
Что можно курить вместо табака

О вреде табачного дыма постоянно говорят средства массовой информации и известные врачи. Поэтому современная молодежь и несовершеннолетние подростки все чаще отказывается от сигарет в пользу модного и популярного кальяна. Свой выбор они подкрепляют гипотезой о безвредности чилима. Проходя через жидкий фильтр, вдыхаемый смог якобы очищается от канцерогенов и примесей.

На самом же деле кальян наносит ущерб самочувствию курящих. Первый признак негативного воздействия – головные боли разной интенсивности. Кроме того, любые симптомы недомогания указывают на наличие «кальянного похмелья». Почему болит голова после кальяна? Давайте рассмотрим основные причины мигреней.

Почему кружится и болит голова после кальяна.

Воздействие курения кальяна на организм

Чтобы увеличить число посетителей, бары и кафе идут на всевозможные ухищрения. В частности, клиентов привлекает возможность отдохнуть и расслабиться в уютной обстановке. Для этих целей создают специальные комнаты для курения кальяна, которые пользуются огромной популярностью.

Но приятное занятие может обернуться печальными последствиями. В особой зоне риска находятся неопытные курильщики, делающие первые шаги. Зачастую после покура кальяна болит голова и появляется тошнота. Причина такого состояния неясна курящим, потому как вдыхаемый смог подвергается очистке жидким наполнителем.

На практике фильтрация убирает из смога примерно половину вредных веществ, а остальная часть беспрепятственно проникает в легкие курящего. В результате возрастает вероятность развития онкологических заболеваний.

Теплый кальянный дым оказывает спазмолитическое действие на сосуды человека. Сужение кровяных каналов вызывает повышение артериального давления, а также становится причиной головной боли после кальяна.

В маасель добавляют различные ароматизаторы и отдушки химического происхождения, которые оказывают отрицательное влияние на центральную нервную систему курящего.

Помимо главной угрозы в виде никотина, также содержится большое количество веществ, из-за которых после кальяна болит голова:

  • Угарный газ является катализатором гипоксии.
  • Тяжелые смолы при попадании в дыхательную систему приводят к развитию онкологических новообразований.
  • Синильная кислота считается мощным токсином, который наносит вред бронхам.

Прим. от автора: Если вам интересно, можно ли убрать никотин из кальян, то прочтите эту статью.

Молодые люди в процессе покура зачастую пренебрегают элементарными правилами гигиены. Один мундштук передается каждому в порядке очереди. К завершению курительного таинства в наконечнике остается целый рассадник болезнетворных бактерий и микробов. Если среди собравшихся оказался больной человек, он может распространить вирусы через общий мундштук. Потому желательно пользоваться персональными наконечниками.

Головная боль от кальяна.

Почему болит голова после кальяна

Главный вопрос: почему после кальяна болит голова? Длительность раскура кальяна во много раз превосходит сигаретный перекур. Смог чилима смягчается после очищения жидким фильтром, а «облегченный» дым можно вдыхать в большом количестве. В крупных порциях смога содержится высокая концентрация ядовитых химических соединений, которые приводят к интоксикации. Плохое самочувствие нередко сопровождается головной болью.

Вы можете прочитать более подробно про весь вред, наносимый кальяном тут.

В поисках максимального наслаждения отважные экспериментаторы добавляют в колбу наргиле алкогольные напитки. Испарения спирта проникают в кровь через дыхательные пути, и при большом накоплении вызывают сильное опьянение. При отравлении развивается мучительная мигрень, сопровождаемая рвотными позывами. Повышение давления приводит к нарушениям двигательной активности и даже полной потере сознания. Неподготовленные любители экстрима рискуют больше остальных, поскольку внушительная доза спирта способна привести к похмельному синдрому.

Для курения кальяна обычно выбирают не простой измельченный табак, а ароматическую смесь с различными вкусами. Состав на упаковке мало кого интересует, но обратить внимание на содержимое пачки необходимо. Вполне вероятно, что некоторые компоненты станут причиной аллергической реакции.

Вдыхаемый дым наргиле оказывает комплексное негативное влияние. Спазмы сосудов при контакте с ароматным смогом являются причиной головной боли. В процессе нагрева курительного микса высвобождается угарный газ, который, попадая в кровеносную систему, вызывает ощущение кислородного голодания.

Читайте также:
Что вреднее насвай или сигареты

Головные боли от кальяна также наблюдаются у курящих в силу допущенных ошибок:

  • Курение натощак.
  • Неправильная забивка прибора.
  • Слишком глубокие затяги.
  • Некачественные кальянные угли.

Если устройство недостаточно хорошо чистят после покура, на его стенках образуется налет. При последующих забивках остатки вредных веществ непременно окажутся в легких курильщика и приведут к пульсирующей головной боли.

В фазе выдоха кальянного дыма из организма вместе с углекислым газом выходит часть жидкости, которая за период долгой сессии может стать причиной обезвоживания. Состояние сопровождается головокружением и сильными болями.

Болит и кружится голова после курения кальяна.

Некачественный или слишком крепкий табак

Табачные смеси отличаются по своей крепости и качеству продукта. Ядреный микс быстрее приводит к дискомфортному состоянию организма, чем его мягкий аналог. Дешевые сорта мааселя также способствуют ухудшению самочувствия. Поэтому выбирайте некрепкий табак среднего ценового сегмента. И если у вас, как правило, болит голова после кальяна, то избегайте «жестких» миксов.

Из-за некачественного табака в кальяне может болеть голова.

Голод

Распространенная ошибка новичков – курение чилима натощак. Запомните: использовать кальян можно только после сытного обеда. Если с момента последней трапезы прошло более 2 часов, негативное действие вредных веществ возрастет в несколько раз, а опьянение настанет намного раньше обычного.

Из-за голода часто болит голова от кальяна.

Обезвоживание

Во время выдоха кальянного пара вместе с токсинами выводится жидкости из организма курящего. После продолжительного покура часто возникает обезвоживание тела. Восстановить водный баланс поможет чашка крепкого чая или сладкий кофе, а также минералка.

Обезвоживание может породить головокружение.

Интоксикация

Больше остальных интоксикации подвержены начинающие курильщики. За несколько часов курения больших порций дыма, содержащего канцерогены, неподготовленные новички отмечают ухудшение самочувствия. Состояние сопровождается постоянными рвотными позывами.

В случае отравления пострадавшего необходимо вывести на свежий воздух и напоить травяным чаем. При сильной интоксикации проводят промывание желудка с применением активированного угля и вызывают больному скорую помощь.

Интоксикация организма возможно при долгом курении кальяна.

Нет вентиляции

В закрытых помещениях без вентиляции кальянный дым быстро заполнит все свободное пространство. Недостаток кислорода может спровоцировать удушье. При появление малейших намеков на гипоксию следует проветрить курительную комнату и выйти на свежий воздух, чтобы нормализовалось самочувствие.

Вентиляция необходима для того, чтобы избежать головную боль от кальяна.

Алкоголь

Алкоголь и кальян – два несовместимых продукта, которые при смешивании вызывают отрицательное воздействие на внутренние системы человека. Чтобы не мучиться от головных болей и тошноты, не стоит принимать спиртосодержащие напитки в период покура.

Прим. от автора: Если вы все же хотите смешать кальян и алкоголь, то надо это делать правильно. Ранее мы писали статью, посвященную этой теме.

Смешение алкоголя и кальяна приводит к головокружению.

Резкие движения

Ритуал отдыха с чилимом располагает к комфортной и раскрепощенной обстановке. В таких условиях курящие расслабляются на мягких диванах и в креслах. На спонтанное резкое действие после затяга организм ответит сильной болью. Поэтому любые резкие движения должны быть исключены из программы отдыха.

Резкие движения могут привести к головной боли от кальяна.

Основные симптомы кальянного похмелья

При длительном процессе курения чилима в органы человека поступает большая концентрация опасных химических соединений, в которой особо выделяются никотин и угарный газ. Недостаток кислорода и мощная интоксикация не проходят для человека бесследно. У него кружится и болит голова после кальяна.

Гипоксия провоцирует головокружение и частые мигрени, а также оказывает воздействие на ЦНС человека. Характерными признаками ослабленного организма являются:

  • Учащенный пульс
  • Тошнота и диарея
  • Кислородное голодание
  • Частые одышки
  • Потеря координации и замедленная речь

Боль от курения поражает в первую очередь затылочную область головы и район висков. Тяжелая форма кальянной интоксикации тормозит нормальную активность мозга. В результате человек начинает медленно мыслить и периодически терять сознание.

Читайте также:
Как зарядить одноразовую электронную сигарету

Основные симптомы того, почему болит голова от кальяна.

Как избавиться от боли в голове после курения кальяна

Приятно отдохнуть после тяжелого рабочего дня можно и без кальяна. Но любопытная молодежь имеет врожденную тягу к новому. Особенно, если действо находится под запретом. У начинающих ценителей кальяна первые попытки курения нередко порождают головные боли и ухудшение самочувствия.

  • При выявлении рвотных позывов следует немедленно проветрить помещение или выйти на улицу, чтобы получить доступ к свежему воздуху. Если чувство тошноты не проходит, желательно выпить крепкий чай или мятный отвар.

Крепкий кофе ускоряет кровоток в организме, насыщая мозг необходимыми веществами для нормального функционирования.

  • Избавиться от болевых ощущений поможет прием лекарственных препаратов с ацетилсалициловой кислотой в составе. При серьезной интоксикации понадобится несколько таблеток для одного приема, которые запивают обильным количеством жидкости.
  • Если ни один из описанных ранее способов не работает, прибегают к экстренному методу лечения. В таком случае больному делают промывание желудка с использованием активированного угля и энтеросгеля.
  • В остальных случаях требуется помощь профессионала. Своевременный вызов скорой помощи может сохранить здоровье и даже спасти жизнь пострадавшему человеку.

Как избавиться от головной боли при курении кальяна.

Как предотвратить головную боль от кальяна

Чтобы предотвратить кальянное похмелье (головная боль после кальяна) и сопутствующие ему болезненные симптомы, нужно придерживаться простых и действенных правил.

  • Незадолго до начала курения желательно совершить прием пищи.
  • Неглубокие затяжки уменьшают порции дыма, поэтому доля потребляемых канцерогенов сокращается.
  • При покуре необходимо использовать персональные мундштуки во избежание передачи вирусов между участниками «посиделок».
  • В процессе курения врачи рекомендуют пить много воды, чтобы восполнить нарушенный баланс в организме.
  • Иногда лучший способ избежать неприятных последствий – не накалять обстановку. Если не желаете болезненных последствий, исключите добавление алкоголя в колбу кальяна.
  • Нельзя нарушать технологии правильной забивки кальяна, а также использовать дешевые некачественные угли. Результатом допущенных ошибок станет отравление угарным газом.

Если соблюдать все указанные рекомендации, вечер пройдет спокойно, без каких-либо неприятностей.

Как предотвратить головную боль от кальяна.

Заключение

У вас до сих пор болит голова после кальяна? Молодые люди редко задумываются о причинах головной боли после курения чилима. Но предотвратить неприятные ощущения помогут полезные советы. Чтобы от покура остались только приятные воспоминания, следует придерживаться некоторых правил:

  • В процессе раскура в закрытом помещении периодически выходить на свежий воздух.
  • Не прикасаться к чилиму на пустой желудок.
  • Исключить заправку колбы наргиле алкоголем.

Кальянная церемония хорошо сочетается с употреблением зеленого чая или минеральной воды. Жидкость поможет вывести из организма нежелательные шлаки и токсины.

Прим. от автора: если от кальяна болит голова у беременной, то прочтите обязательно эту статью.

Систематическое участие в раскуре кальяна не только приносит истинное наслаждение, но также вызывает привыкание. Постепенно безобидное занятие может перерасти в психическую и физическую зависимости. А это приводит к серьезным патологическим изменениям в организме. Будьте осторожны и знайте меру в удовольствиях.

Сегодня мы узнали, почему болит голова от кальяна. Спасибо за прочтение статьи!

Болит голова после кальяна: причины, профилактика, способы лечения

Головная боль при курении кальяна

Сильная головная боль и разбитое состояние – проблема, которая бывает не только с теми, кто не знает меры при употреблении алкоголя. После курения кальяна человек тоже может столкнуться с неприятными симптомами, напоминающими похмелье: пульсирующая боль в голове, тошнота, головокружение, общее плохое самочувствие, обостренная чувствительность к звукам и свету. Оказывается, ситуации, когда болит голова после кальяна, совсем не редкость, и этому есть свое объяснение.

Причины кальянного похмелья

Чтобы понять, почему после кальяна «накрывает» головная боль, нужно разобраться в тонкостях и особенностях устройства самого курительного прибора и некоторых физиологических свойствах нашего организма.

Избыток никотина

Болит голова после кальяна

Табачная смесь для кальяна – это, в сущности, обычный табак, который содержит некоторые примеси и ароматизаторы. Это означает, что при курении кальяна в организм поступает никотин. В отличие от сигарет, кальян способен «подарить» организму гораздо больше никотина: кальянный дым из-за прохождения через воду становится «мягче», поэтому его вдыхают больше и глубже. Сам сеанс курения кальяна длится не меньше 30 минут. За это время человек может получить столько никотина, что наступит интоксикация, одним из симптомов которой является головная боль. Особенно высоки шансы «заработать» никотиновую интоксикацию в том случае, если курить кальян на голодный желудок, ведь через слизистую пустого желудка никотин проникает в организм совершенно беспрепятственно.

Читайте также:
Что лучше Чампикс или Табекс

Отравление вредными примесями

Как уже говорилось, табачная смесь для кальяна содержит разные добавки для создания приятного вкуса и аромата. Благодаря им курить кальян становится «вкусно», но о качестве этих добавок, как правило, нет никаких данных. В подавляющем большинстве случаев это искусственные химические вещества, которые очень вредны для организма. Их действие на нервную систему может быть непредсказуемым.

Отравление алкоголем

Головная боль после кальяна

Несмотря на повсеместные предупреждения, некоторые любители кальяна все же наполняют сосуд курительного устройства алкоголем. Такие эксперименты могут сойти с рук заядлым курильщикам кальяна, но не новичкам. Дело в том, что при курении кальяна алкогольные пары попадают в организм вместе с дымом. Через слизистую легких алкоголь сильнее всасывается и быстрее попадает в кровь. Чем крепче алкогольный напиток в кальяне, тем сильнее могут последствия алкогольной интоксикации.

Уголь низкого качества

Этим «грешат» в основном домашние курильщики кальяна, которые хотят сэкономить. Вместо специального кальянного угля они разжигают древесный уголь для мангалов. Такой уголь пропитан специальными примесями, которые вместе с дымом попадают в организм и отравляют его.

Нарушение технологии розжига кальяна

В некоторых случаях кальян разжигают неправильно, и табак в нем начинает гореть. В процессе горения, в отличие от тихого тления, выделяется угарный газ, имеющий химическую формулу СО. Он очень вреден для организма и вызывает кислородное голодание, которое может привести к спазму сосудов и головной боли.

Обезвоживание организма

Из-за глубоких вдохов и выдохов естественное испарение жидкости, происходящее через дыхание, увеличивается в разы, а если добавить к этому тот факт, что курение кальяна может длиться около часу – становится понятно, почему после курения кальяна наступает обезвоживание.

Как предотвратить головную боль после кальяна

Получается, что причин для головной боли после курения кальяна достаточно много. Если понимать, почему после кальяна может болеть голова, некоторые причины можно устранить. Чтобы минимизировать негативные последствия курения кальяна, нужно:

  • не курить кальян на голодный желудок;
  • в процессе курения обязательно пить воду, чтобы восполнять потери жидкости;
  • курить кальян медленно и не стремиться вдыхать дым как можно глубже;
  • не курить кальян на алкоголе;
  • выбирать «правильный» уголь и соблюдать технологию розжига кальяна;
  • курить кальян в хорошо проветриваемом помещении.

Если голова все же болит

Если предотвращать последствия кальяна уже поздно, нужно бороться с тем, что имеем. Узнать точную причину головной боли невозможно, но вариантов не так много: интоксикация (никотином, алкоголем, вредными примесями, угарным газом) или спазм сосудов. Соответственно, чтобы боль прошла, нужно устранить эти явления.

  • против спазма сосудов поможет таблетка или кофе;
  • для ускорения выведения из организма отравляющих веществ нужно больше пить. Обязательно нужно поесть. Чтобы насытить организм кислородом, стоит прогуляться на свежем воздухе.

Поскольку кальян вовсе не безопасен для здоровья, увлекаться им не стоит. Тем более не стоит доводить дело до проблем со здоровьем. Головная боль после кальяна – первый «звоночек» о том, что здоровью нанесен вред, поэтому нужно не только устранить головную боль, но и сделать выводы на будущее.

Читайте также:
Кто завез табак в Россию

Тематическое видео

Как влияет курение кальяна на организм человека?

В кальяне используется специальный табак (обычно ароматизированный), а вместо воды как охладителя нередко используют разнообразные безалкогольные и спиртные напитки. В последнее время к данной смеси добавляют различные фрукты и ягоды (яблоки, клубника и др).

Физиология курения кальяна:

  • Одна порция кальяна равна 100 выкуренным сигаретам;
  • В среднем одна сессия кальяна длится от 15 до 90 минут;
  • За один вдох курильщик вдыхает объем никотина равный 2-12 сигарет, то за одну сессию кальяна в организм поступает количество никотина равное выкуриванию одной пачки;
  • Угли кальяна, раскаляясь до 600-650 градусов, молниеносно поставляют в мозг курильщика углекислый газ, который приводит к острейшему кислородному голоданию, что повреждает клетки мозга, сердца, печени и почек;
  • Поскольку температура вдоха при курении кальяна ниже, чем при курении сигарет ввиду прохождения дыма через жидкость колбы, кальянному курильщику приходится вдыхать дым более глубоко, с усилием. В результате химические вещества глубоко проникают в клетки и травмируют слизистую и эпителий ротовой полости, дыхательного тракта и легких.

Что в кальяне?

  • В Саудовской Аравии при исследовании различных коммерческих видов табака для кальяна обнаружили высокий уровень никотина (в 10 раз выше, чем в сигаретах), что повышает общий никотин в плазме крови на 20%. Эти данные полностью опровергли миф о существовании безникотинового табака для кальяна.
  • Дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. Содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных веществ в сигаретном дыме.
  • При прохождении дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый.
  • В организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна.
  • Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

Последствия для организма.

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения:

  • рака легкого в 2 раза,
  • сердечно сосудистых заболеваний в 2,2 раза,
  • респираторных заболеваний и ринитов в 2,3 раза,
  • альвеолита в 3,7 раза,
  • мужского бесплодия в 2,5 раза,
  • остеопороза и патологий ротовой полости в 3-5 раз,
  • доказана связь употребления кальяна с раком гортани и носоглотки, мочевого пузыря, а также с инфекционным заболеваниями – гепатитом С и туберкулезом.

Заболевания дыхательных путей:

  • Ожоги ротовой полости и дыхательных путей;
  • Хроническая обструктивная болезнь легких;
  • В бронхо-альвеолярных путях кальянных курильщиков значительно повышен общий уровень протеина, альбумина и глобулина, что свидетельствует о серозном воспалении;
  • Также отмечена повышенная активность микрофагов в бронхиальном дереве и высокое количество нейтрофилов у курильщиков кальяна, чем у курильщиков сигарет и некурящих, что свидетельствует о деструктивных изменениях легочной ткани;
  • Традиция курить кальян одной большой компанией, в которой может

оказаться кашляющий человек, создает высочайший риск заражения туберкулезом. Теплая мокрая среда колбы кальяна является идеальной средой для размножения палочки Коха и заражения туберкулезом.

Онкологические заболевания:

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения рака легкого, рака ротовой полости, рака гортани и желудка, мочевого пузыря, рака кожи.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: