Как отучить парня курить

Как отучить человека курить?

Вопросами о том, как перестать курить, задаются два типа людей: сами курящие и их близкие. Им так хочется помочь, а потому они нередко ищут способы, как убедить и даже заставить человека бросить. Вариантов действий множество, и понять, какие из них помогут, очень непросто. Но мы постараемся Вам в этом помочь.

Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:

Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.

Куплено пачек сигарет: 30514 шт.

Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина

Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Как заставить кого угодно бросить курить?

Именно такого чудодейственного способа многие и ждут. Сказать курящему что-то этакое, чтобы он сразу отказался от курения сигарет. Но спешим Вас разочаровать: силовых методов не существует, вернее они есть, но не работают. Как бы Вы ни хотели этого, но заставить мужа или жену бросить курить не выйдет.

Чтобы это понять, достаточно представить, что Вас самих кто-то пытается заставить отказаться от того, что Вы очень любите. К примеру, Вы любите колбасу, едите ее каждый день, но кто-то пытается заставить Вас от нее отказаться: ставит ультиматумы и пугает болезнями. Первой и самой сильной реакцией будут протест и стойкое желание есть колбасу назло «глупым» запретам. То же самое с курением. Любое давление вызовет негативную реакцию и только приведет к ухудшению отношений с близким человеком. Дело в том, что он зависимый и не может рассуждать здраво и логично.

Если Вы действительно хотите помочь близкому человеку, не пытайтесь его заставить. Лучше убедите его и сделайте так, чтобы курящий сам решил избавиться от зависимости.

Как отучить человека курить?

Как отучить человека курить?

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как не стоит отучать человека курить?

О бесполезности силовых методов мы уже говорили, но неработающих способов гораздо больше. И лучше сразу узнать о них, чтобы не тратить время.

Кнут и пряник

Кнут и пряник

Нередко мужчина пытается отучить жену (или наоборот) курить методом кнута и пряника, предлагает ей подарки за отказ от сигарет. Это может сработать на некоторое время. Но постепенно ценность награды становится неважна, поскольку желание, которое заставляет курить, никуда не исчезает, а становится все больше и больше. Неудивительно, что тактика кнута и пряника не работает. Она бесполезна и приводит к разочарованиям, а иногда даже к ссорам.

Демонстрация последствий

Демонстрация последствий

Пытаться убеждать, к примеру, родителей в том, что курение вредно, тоже бесполезно. Они это знают и без Вас, а лишнее напоминание о той куче болезней, возникновение которых провоцирует вдыхание табачного дыма, только раздражает. Ведь это лишний раз указывает на то, что они не в силах самостоятельно избавиться от зависимости, им нужна помощь другого человека, чтобы отучить их курить. Подумайте сами: разве захотят папы или мамы признаться детям, что они слабые?

Борьба с окружением

Борьба с окружением

Иногда может показаться, что человек «дымит» из-за своего окружения, и чтобы отучить его, нужно как можно быстрее от этого окружения избавиться. Нередко настойчивые мужчины вынуждают девушку или жену прекратить общение с курящими подругами. Положительного эффекта это не даст, потому что тогда общение перейдет в режим «секретного», а курение останется.

Окружение действительно играет большую роль и способно провоцировать курение. И если человек сам решил бросить курить, то ему просто нужно смириться, что вокруг будут курящие люди, но все определяет только его решение.

Подумай о детях!

Подумай о детях!

Курящую женщину часто попрекают возможными гинекологическими проблемами, особенно если она готовится стать мамой. Это не шутки — проблемы со здоровьем беременной женщины и ее будущего ребенка действительно бывают серьезными, но и это не помогает. Ведь эти проблемы не видны невооруженным взглядом и проявляются позже, а разговоры о них лишь действуют на нервы, которые хочется успокоить очередной выкуренной сигаретой.

Мужчину тоже можно попробовать мотивировать бросить курить, указывая на то, что «папа подает плохой пример детям». Только эти убеждения также редко бывают действенными.

Тайные действия

Тайные действия

Нередко среди советов звучат предложения о том, чтобы подсовывать в пищу таблетки от курения, вымачивать сигареты в молоке, прятать пепельницы и так далее. Некоторые отчаявшиеся жены пробуют подменять своим мужьям табак в сигаретах на смесь трав. Советуем даже не пробовать что-то в этом роде, потому что подобные «тайные» действия обязательно откроются и вызовут конфликт.

Отучить человека курить можно, только убедив его в том, что ему самому это необходимо. Он должен сам захотеть избавиться от этой пагубной зависимости.

Как заставить подростка бросить курить?

Как заставить подростка бросить курить?

Как заставить подростка бросить курить?

Это особый случай, потому его мы рассмотрим отдельно. Для любого родителя известие о том, что его ребенок курит, всегда неприятно и вызывает стойкое желание как-то отучить молодого человека курить. Но прежде чем предпринимать действия, нужно знать одну важную вещь: если Вы сами курите, то как бы ни пытались заставить подростка отказаться от сигарет, у Вас ничего не выйдет. Какими бы разумными и рассудительными ни были Ваши слова, если они произносятся между затяжками, то выглядеть это будет не более чем лицемерием.

Читайте также:
Лечение никотиновой зависимости: как избавиться

Попытаться помочь подростку бросить курить можно несколькими способами:

  1. Сыграйте на чувстве независимости. Молодые люди нередко начинают курить, чтобы показать свою индивидуальность и независимость. Чтобы отучить молодого человека курить, попробуйте показать ему, что сейчас «дымит» каждый второй, так зачем же ему быть как все?
  2. Объясните своему ребенку, что означает курение, как работает зависимость. Задача — акцентировать внимание не на негативных аспектах курения (они, конечно же, есть), а на том, что это болезнь, с которой людям приходится быть до конца своих дней. Вдохновите их на полноценную жизнь, которая невозможна с сигаретой.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Как помочь взрослому курильщику бросить курить?

Рецепт прост и сложен одновременно. Нужно сделать так, чтобы курящий, вне зависимости от того, мужчина это или женщина, пришел к осознанию своей зависимости и захотел от нее избавиться. Подвести к этому можно разными способами, главное — действовать по-доброму, без нажима.

  • Задавайте осторожные вопросы, чтобы навести своего друга или родственника на мысль о необходимости отказа от курения.
  • Говорите о том, что Вам бы очень хотелось видеть его/ее здоровым.
  • Попробуйте узнать, что именно дает ему/ей курение, почему оно так нравится. Это даст подсказку, как убедить оставить эту «вредную привычку».
  • Подайте личный пример. Чтобы отучить своего близкого человека курить, попробуйте тоже как-то измениться к лучшему — например, начните заниматься спортом.

А когда Ваш друг, жена или родитель сам решит избавиться от никотиновой зависимости, как это сделать, он уже решит сам, заставлять его не придется. Методов множество, но мы крайне против никотинозамещающей терапии. Фактически это не лечение, а поддержание зависимости в лекарственной форме, которая также вредна для организма. Если Вам интересно, как гарантированно отучить курить любого человека, то лучше обратиться к нам — в Центр Аллена Карра. Мы знаем, как убедить бросить!

Как помочь взрослому курильщику бросить курить?

Как помочь взрослому курильщику бросить курить?

Еще важно помнить, что мало сделать первый шаг. Нужно знать, как помочь человеку, который бросил курить. Но об этом мы расскажем в одной из наших следующих статей.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Как отучить курить своего парня или мужа

Многие женщины в силу разных причин желают избавить своих мужей от такой вредной привычки, как курение. Вопрос “Как заставить мужа бросить курить?” мучает их изо дня в день. Многих парней, по их собственным словам, отталкивает в девушках эта пагубная привычка, но при этом сами они не считают нужным бросать. Можно ли найти способ повлиять на мужчину? Как отучить парня курить раз и навсегда?

Готовим почву

Задаваясь такой целью, как помочь мужу бросить курить, нужно усвоить несколько истин:

kak-zastavit-parnya-brosit-kurit

1) Это будет долгий процесс. Не ждите, что ваш мужчина изменится за один день, ведь до этого он курил несколько лет. Отказ от курения будет долгим, поэтому заранее запасайтесь терпением.

2) Это будет нелегко. Путь к новой, здоровой жизни будет тернист и сложен. Скорее всего, ваш мужчина не раз захочет сдаться, станет нервным и злым. Ни в коем случае не злитесь в ответ и не обвиняйте его в слабоволии. Вы должны всегда быть рядом, тогда ваша любовь и поддержка помогут ему справиться со стрессом.

3) Никакого шантажа! Возможно, есть небольшой процент мужчин, которых будет мотивировать бросить курить такой способ. Но в основном попытки шантажировать чем угодно (едой, сексом) или ставить ультиматумы (“Или сигареты, или я!”) приведут только к ухудшению отношений.

Для начала, конечно, следует самой избавиться от этой привычки, если она у вас есть. Ведь как заставить бросить курить своего мужчину, если сама дымишь? Перемены к лучшему начинайте с себя. Возможно, ваш парень вдохновится положительным примером. Далее необходимо поговорить со своим возлюбленным на тему курения. Только, пожалуйста, без нотаций и нравоучений! Никому не доставляет особого удовольствия слушать нудные речи о вреде курения.

Постарайтесь понять своего любимого, расспросите, почему он начал курить, что дает ему эта привычка. Думал ли он сам о том, чтобы бросить. Если ваш муж и сам давно хотел избавиться от пагубной привычки, считайте, что полдела сделано! Вам остается лишь всеми руками поддержать его решение и вдохновлять идти до конца. Если же парень не видит причин бросать, тогда ваша главная задача — смотивировать его захотеть избавиться от никотиновой зависимости. Внимание, не заставить, а именно сделать так, чтобы он сам этого захотел! Принуждение никогда не приведет ни к чему хорошему.

Не задавайтесь вопросами в стиле “Как отучить человека курить без его ведома?”, “Как отучить мужа курить?” и “Как заставить человека бросить курить?” — это абсолютно тупиковый путь. Ваш мужчина — не собака, чтобы его отучать и заставлять. А личность, которой нужны понимание, поддержка и вдохновение.

Читайте также:
Можно ли курить при сахарном диабете

А как убедить человека, чтобы он навсегда бросил курить? Рассмотрим в следующем пункте.

Переходим в наступление

Как убедить парня бросить курить? Какие аргументы использовать, чтобы он сам захотел избавиться от этой привычки?

1) Ухудшение мужского здоровья. Эта тема очень больная для большинства мужчин. Импотенция или бесплодие — фактически в прямом смысле для них удар ниже пояса. Для сильного пола первостепенную роль играет сохранение сексуальной активности на протяжении долгого времени и возможности зачать ребенка. Поэтому в первую очередь вы можете давить именно на эту точку. Импотенция — это не просто страшилка на пачке сигарет, а вполне реальная угроза. Приведите в качестве аргумента мнение врачей и статистику, согласно которой больше половины мужчин-курильщиков после 40 лет становятся импотентами. Такие слова производят большое впечатление на сильный пол.

kurenie-55-zahod

2) Вероятность рака. Да, есть люди, которые курят всю жизнь, но эта страшная напасть обходит их стороной. Но давайте посмотрим правде в глаза — таких очень и очень мало. В основном, у подавляющего большинства курильщиков со стажем диагностируются различные заболевания, в том числе — рак всевозможных органов. Взывайте к разуму своего мужчины, скажите, что хотели бы прожить с ним долгую и счастливую жизнь, а не бегать по врачам и зарабатывать только на лекарства.

3) Большие затраты. Скорее всего, при подсчете затрат на сигареты вы получите довольно приличную сумму, которую могли бы потратить на более полезные вещи. Особенно, если ваш мужчина курит по пачке в день. Приведите в качестве аргумента, что сэкономив деньги на курении, ваш мужчина может позволить себе, допустим, сходить на концерт любимой группы, купить новую игру на приставку, наушники, а в перспективе какой-нибудь крутой гаджет!

4) Плохой пример детям. Если у вас есть дети, вы можете оперировать этим аргументом. Ведь ребятишки очень быстро перенимают привычки родителей и в будущем с большой вероятностью также станут курильщиками. Ни один ответственный отец не захочет такого будущего для своих детей.

Приводить доводы также нужно в спокойном тоне, без принуждения. Дайте понять любимому, что вас серьезно беспокоят эти проблемы, и избавление от привычки будет лучше для него самого. Скажите, что верите в его силы и знаете, что он умный человек, который никогда не позволит какой-то дурной привычке разрушить его жизнь.

Сохраняем мотивацию

Если ваш мужчина созрел для такого важного решения, как бросить курить, знайте — вы выиграли большую битву, но не войну. Главные трудности еще впереди. Избавление от зависимости в большинстве случаев проходит тяжело. Сдаются даже люди с самой сильной волей. Вы должны иметь это в виду и держать в голове советы, которые помогают облегчить тяжелый период отказа от сигарет.

3afa6784f75a99ae766d395360231f50

Итак, рассмотрим полезные приемы, как помочь парню бросить курить:

1) Проводите свободное время интересно, чтобы парень не скучал и не думал о сигаретах.

2) Не ходите в клубы и на алкогольные вечеринки первое время после отказа от курения, чтобы не было лишних соблазнов.

3) Подарите ему абонемент в тренажерный зал, чтобы сбрасывать там стресс.

4) Пересмотрите ваш рацион — вследствие отказа от курения возможен набор веса, поскольку курильщики начинают заедать стресс. Не давайте вашему мужчине делать это с помощью вредных продуктов.

5) Всегда поддерживайте мотивацию. Отмечайте успехи парня, будьте рядом, если он захочет сдаться.

Советы подходят и к ситуации, когда помочь избавиться от сигарет нужно любимой девушке. Ведь последствия никотиновой зависимости в основном одинаковые и у мужчин, и у женщин. И на самом деле любой человек может справиться с этой привычкой. На вопросы “Как заставить парня бросить курить?”, “Как отучить парня курить” ответ один. Никак. Вы должны не заставлять, а вдохновлять человека, чтобы он принял решение бросить курить сам.

Как убедить человека бросить курить? Только логическими доводами и весомыми аргументами. Никаких ультиматумов, никакого шантажа и нажима. Здравомыслящий человек всегда прислушается к словам близкого и задумается о своей привычке. Любите своих мужчин и будьте благоразумными! И у вас обязательно получится справиться с этой пагубной зависимостью.

Как заставить парня бросить курить – эффективные методы

Вредные привычки есть у всех. Однако разбрасывание носков по дому можно простить, сжав свое недовольство в кулак просто собрать их, и положить в корзину для белья. Но как быть если вредная привычка вредит здоровью вашей второй половинки или просто близкого человека?

курящий парень

Как достучаться до него, чтобы не навредить отношениям, и в тоже время помочь человеку?! Как заставить парня бросить курить? Об этом речь пойдет далее.

Альтернативные подходы

Это наиболее простые варианты, как убедить человека бросить курить. Впрочем, иногда всего этого недостаточно. Иногда силы воли попросту не хватает. Тогда многие жены прибегают к альтернативным методам. Например, достаточно действенный, хотя и не столь однозначный вариант – это взять все сигареты мужа и попросту вымочить их в молоке. В результате их «вкус» кардинально изменится. Когда он возьмёт их и захочет затянуться, он почувствует такой неприятный дискомфорт, что попросту не захочет продолжать курить.
Есть множество различных настоек, которые помогают перебороть тягу к курению. Многие травы, например, чабрец, славятся тем, что понижают желание затянуться очередной сигаретой.

Читайте также:
Как зарядить одноразовую электронную сигарету

Наконец, может быть хорошим вариантом подарить своему мужу книгу, посвящённую борьбе с курением. Конечно, на слуху у всех книги Карра, но всё же и другие авторы зачастую заслуживают внимания. Возможно, что муж не захочет читать книгу сразу же, но однажды вы всё-таки сможете уговорить его это сделать. Оставляйте ей на видном месте, придумывайте методы мотивации и так далее. И тогда постепенно он её прочтёт и у него появится больше методов, как бороться со своей исключительно вредной привычкой, которая доставляет всем такой дискомфорт.

Достучаться путем разговора

Самый первый способ, к которому прибегают все разумные люди, – разговор. Для начала необходимо путем диалога донести молодому человеку информацию, которой он ранее точно не владел. Возможно, его заставит задуматься какое-то серьезное заболевание, которое можно получить через годы злоупотребления табаком или алкоголем. Можно привести примеры, что может случиться, если человек курит много и долго. Вот некоторые из них:

  1. Табак и алкоголь уничтожает запасы витаминов и других полезных запасов организма. Ученые доказали, что одна сигарета способна вывести из организма человека витамин С, который содержится в одном крупном плоде апельсина.
  2. Вред для здоровья будущего ребенка. Как заставить парня бросить курить? – Скажите ему, что его вредная привычка может нанести непоправимый вред здоровью вашего общего будущего ребенка. Умный и взрослый мужчина обязательно отреагирует на такой аргумент.
  3. Деформация легких, и их загрязнение. Яд, который курильщик вдыхает из сигареты, повреждает целостность внутренней поверхности легких. Со временем появляются заболевания дыхательных путей, затрудняется дыхание.

легкие с сигаретами

Простые советы, как помочь парню в борьбе с зависимостью

Как заставить парня бросить курить и пить? Таким вопросом задаются многие девушки/женщины, чьи мужчины ни дня не могут прожить без табака или алкоголя. А бывают и такие, что выкуривают по одной пачке за день. С такой безудержной тягой нужно бороться. Помочь в этом может в первую очередь близкий человек. В данной ситуации нужно понимать, что терпение станет главным помощником, а также нужно время. Итак, простые способы, которые можно испробовать на пути к отказу от вредной привычки:

    Нужно помочь ему спокойным разговором настроиться на то, что курение – вред для здоровья. Не только для своего, но и для всей семьи. Можно предложить составить график, по которому мужчина будет курить каждый день. Как заставить парня бросить курить? – путем соблюдения такого графика постепенно можно уменьшить дневную дозу табака.

мужчина в дыму

Со временем она сойдет к нулю. Но для этого нужно запастись терпением и желанием победить эту зависимость.

Мотивация мужчинам не курить

Бросить курить достаточно сложно. Особенно не просто это сделать курильщикам со стажем. Многие мужчины таким образом пытаются побороть стресс, неприятности на работе. И чтобы курильщику помочь принять решение важна правильная, индивидуальна мотивация. Говоря о мужчинах, самыми действенными мотивациями являются те, которые касаются сексуальной жизни, половой активности, профессиональной деятельности, финансового положения.

Сохранение потенции

Состояние потенции играет главную роль в жизни каждого мужчины. Известно, что регулярное курение крайне негативно сказывается на состоянии сосудистой системы, которая важна для эрекции. Дело в том, что при стимуляции возбуждения происходит активный приток крови к пещеристым телам полового члена. Отток крови по венам автоматически блокируется.

Данный механизм позволяет достичь полноценной эрекции, и совершать половой акт. У курильщиков стенки сосудов истощаются. С течением времени они сильно сужаются, возникают тромбы. Кровь по таким сосудам просто не поступает к половым органам. О полноценной потенции можно забыть. Лечение импотенции такого рода производится только хирургическим путем. Отказавшись от сигарет можно избежать развития эректильной дисфункции и других проблем мочеполовой системы.

Инфаркт

Никотин относят к числу главных виновников инфарктов. В целом, табакокурение приводит к различным заболеваниям и патологиям сердечно-сосудистой системы. Из-за сильного сужения сосудов происходит нарушение циркуляции крови. У курильщиков увеличивается свертываемость крови. А это считается дополнительным фактором возникновения тромбозов.

Практика и статистика указывает, что курение сигарет сокращает продолжительность жизни минимум на 10 лет. В процессе курения человек приобретает себе множество хронических заболеваний. Это могут быть рак легких, рак желудка, эмфизема и многие другие. Данные патологии отнимают более 10 лет жизни. Отказавшись от пагубной привычки появляется шанс на выздоровление, и сохранения своей жизни.

Финансовая сторона

Курильщик должен поставить перед собой вопрос: сколько сигарет он выкуривает в день? Как правило, у курильщиков со стажем данный показатель исчисляется в пачках. Это очень большие деньги в подсчете на месяц, или полгода. Если откладывать данные деньги ежедневно в копилку, под конец года накопится хорошая сумма.

Частые перекуры мало кого устроят. Некурящие сотрудники могут жаловаться на постоянные отлучения на «покурить». Продуктивность работы курильщиков значительно ниже, нежели некурящих людей. Таких сотрудников долго не задерживают на работе. При сокращении штата, в первую очередь под сокращение будут попадать те люди, которые не выполняют свои обязанности в полной мере. Нередко, именно желание сохранить свою работу, и должность является отличной мотивацией бросить курить навсегда.

Практика показывает, что расписывать в красках вред курения для мужчин бесполезно. Они прекрасно знают про рак легких, про риск инсульта, про хронический бронхит. Но в глубине души каждый верит, что на его организм курение не влияет, что болезни грозят кому-то другому. Боятся они разве что импотенции, но если парень молод, тестостерон у него вырабатывается в таких количествах, что влияние курения на половую сферу практически незаметно. К тому же, мужчина может просто ответить, что его здоровье – это его проблемы, или вспомнит поговорку: «Кто не курит и не пьет…»

Так что попробуйте не запугивать своего мужчину проблемами, угрожающими его здоровью, а пожалуйтесь на собственные. Вот неплохой способ, как заставить парня бросить курить: прямо скажите, что вам не нравится запах табака, попросите воздерживаться от курения хотя бы в то время, что вы проводите вместе.

Это первый шаг, позволяющий сократить количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь поощрять мужчину за воздержание лаской, вкусными блюдами, маленькими сюрпризами, чтоб он ощутил плюсы отказа от курения. И почаще подчеркивайте, как вам приятно его внимание к вашей просьбе, его свежее дыхание, восхищайтесь его силой воли.

А если вы ждете ребенка или планируете его зачатие, это лучший повод заставить будущего папу бросить курить. Расскажите ему про никотин и тестостерон, подчеркните, что у некурящих мужчин вырабатывается более активная и более качественная сперма, а это важно и для зачатия, и для здоровья будущего ребенка.

Если не удалось заставить его отказаться от вредной привычки до зачатия, воспользуйтесь своим интересным положением. Напомните, что пассивное курение крайне негативно влияет не только на ваш измученный токсикозом организм, но и на вашего будущего ребенка. А когда он родится, ему нужен будет свежий воздух и здоровый папа, так что лучше об этом позаботиться заранее.

Для мужчин существуют общепринятые мотивы прекратить курить:

  1. Улучшение потенции. Без ежедневной интоксикации огромным числом канцерогенов, сексуальная жизнь преображается, становится интересней. Организм будет более выносливым. Большая заслуга принадлежит почкам, которым не придется интенсивно чистить кровь. Простата отблагодарит более продолжительным здоровьем.
  2. Через 20 минут после выкуривания сигареты улучшается работа сердца. Риск получить инфаркт снижается через 9 месяцев, потому что легкие очищаются, дыхание становится полноценным, больше кислорода поступает в кровь.
  3. Бросив курить, можно стабилизировать артериальное давление, что снижает риск инсульта, ранней инвалидизации. При наличии лишнего веса, курение усугубляет процесс сужения сосудов.
  4. Некурящие мужчины живут дольше. На сколько? Не считая несчастных случаев – на 10 лет. На деле – гораздо больше. Большие проблемы приходят постепенно: состояние здоровья ухудшается медленно. У многих людей, имеющих от природы слабое здоровье, иммунную систему, серьезные заболевания начинаются сразу.
  5. Риск потерять работу. Наемному работнику потеря зарплаты грозит домашними скандалами, разводом. Здоровье помешает нормально зарабатывать деньги, обеспечивать семью. Бизнесмену, который отвечает за собственное дело, можно за короткое время потерять достигнутое превосходство. Найдется много желающих продолжить дело конкурента.

Мужчина должен показывать пример детям, особенно сыновьям, как нужно себя вести, как зарабатывать деньги, куда тратить.

Как не нужно мотивировать парня

Некоторые женщины настолько одержимы идеей помочь мужчине отказаться от курения, что прибегают к способам, которые скорее наоборот – могут навредить человеку. Вот некоторые из них:

  1. Нельзя обращаться к ведуньям, колдуньям и прочим народным целителям. Неизвестно какое действие окажет обряд отказа от вредной привычки на человека. Лучше воздержаться от такого и запастись терпением, чтобы заставить парня бросить курить как можно скорее традиционными методами.
  2. Ни в коем случае не нужно прибегать к шантажу. Это только усугубит ситуацию. Шантаж ничего кроме скандалов в отношения не принесет.
  3. Ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать и подсыпать парню медицинские препараты, которые якобы способны помочь в данной проблеме.

Женские мотивации не курить

Вот несколько советов, как помочь парню бросить курить, если он согласился с вашими доводами и решил попробовать:

  • никогда не дарите ему никаких курительных принадлежностей типа дорогих пепельниц, зажигалок, портсигаров;
  • «забывайте» покупать сигареты;
  • с первого дня отказа от курения объявите всем знакомым, что ваш муж (парень) бросил курить. Именно бросил, а не бросает, пытается. Тогда ему просто мужская гордость не позволит пойти на попятную;
  • празднуйте каждый день, проведенный без сигарет, старайтесь находить и подчеркивать плюсы здорового образа жизни (улучшился цвет лица, посвежело дыхание);
  • если в последнее время у вас наблюдались проблемы в интимной сфере, отметьте прогресс, польстите мужчине, назовите его настоящим самцом, у которого тестостерон зашкаливает;
  • хвалите его силу воли, говорите об отказе от курения как о свершившемся факте, а не как о попытке.

Помните, что никотин влияет на гормональную и нервную систему. Когда он перестает поступать в организм, активнее вырабатывается тестостерон и другие гормоны, усиливающие агрессивность.

Позвольте ему выплеснуть негатив или найдите отвлекающее занятие (пусть ковры выбьет или в стрелялку на компьютере поиграет).

Женщины склонны верить сказкам, которые показывают в кино. Это своеобразный отдых, расслабление после тяжелого дня. На экране показывают красивых ухоженных женщин, которые непрерывно курят. В жизни так не бывает. Внешность – первое, что страдает в процессе курения.

Реальные способы, которые могут мотивировать парня

Самым простым и действенным способом, который помогает бросить курить, является моральная поддержка человека с зависимостью, и психологическое воздействие. Если попытаться убедить курильщика в том, что курение не приносит ему пользы, скорее наоборот – возможно вскоре он сам решит отказаться от табака.

пачка сигарет

Если же это не действует, можно также объяснить молодому человеку, что немногие люди могут с ним рядом находиться из-за того, что от него постоянно «пахнет» сигаретами.

Психологическое воздействие

Нужно попытаться донести до него и более интимные моменты. К примеру, можно сказать, что у него неприятный запах изо рта. Или, что при поцелуе с ним возникают неприятные ощущения. Вряд ли парень останется равнодушным к таким словам, если он любит свою девушку. Тема советов как заставить парня бросить курить, сейчас очень актуальна. Поэтому не нужно сдаваться, и всегда надо помнить, что таких людей много, и многие побороли зависимость от никотина успешно!

Скажи сигаретам - НЕТ

Также можно попробовать описать парню будущую картину его внешнего вида: пожелтевшие зубы, морщины на лице в 30 лет, серый оттенок кожи на лице и постоянный кашель, который отпугивает окружающих.

Воспользовавшись нашими способами, как заставить парня бросить курить, можно помочь ему не только отказаться от вредной привычки, но и сохранить свое здоровье, и, возможно даже продлить себе жизнь.

Как заставить парня бросить курить: рекомендации психологов

Как заставить парня бросить курить

Приветствую вас, уважаемые читатели, а точнее их прекрасная половина!

Если человек по-настоящему любит кого-то, ему хочется окружить любимого теплотой и заботой. Когда мой муж курил, мне было больно смотреть, как он гробит свое здоровье. Я всячески пыталась помочь ему избавиться от пагубной привычки, и в итоге у нас это получилось. Сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как заставить парня бросить курить.

10 способов сподвигнуть парня бросить курить

Прежде чем мы перейдем к практическим рекомендациям, я хочу чтобы вы поняли главную вещь. Вы не сможете заставить парня бросить курить вопреки его воле. До тех пор, пока он сам не захочет избавиться от этой пагубной привычки, все ваши действия в этом направлении будут нарушением его границ.

Поэтому первым делом стоит спокойно поговорить с ним и выяснить его отношение к курению. Если парень не видит в своей привычке проблему и его все устраивает, вам остается только принять это как факт. Возможно в будущем он пересмотрит свое отношение. Но чем сильнее вы будете на него давить, тем позже это произойдет – имейте в виду.

Если же молодой человек соглашается, что курить – это плохо, и выражает желание бросить, то вам открывается поле для шагов. Давайте их рассмотрим.

Поддержите парня

Процесс отказа от курения – сложный и стрессогенный. Чем дольше человек курит, тем сильнее привычка встраивается в его жизнь. Если в самом начале человек еще получает какое-то удовольствие от сигарет, то со временем оно сходит на нет. Развивается зависимость.

Курильщик продолжает курить, чтобы снять стресс от снижения содержания никотина в крови. Поэтому отказ от курения – это не лишение себя одного из привычных удовольствий, как думают многие. Это переживание сильного психологического и физического дискомфорта.

Поэтому ваша поддержка будет как никогда кстати. Всеми своими действиями давайте парню понять, что вы верите в него. Поддерживайте в нем позитивный настрой и заряжайте его оптимизмом.

Положительно подкрепляйте даже маленькие успехи

Подумайте, как вы будете поощрять молодого человека за его успехи. Можете дарить ему маленькие символические подарки за каждый пройденный рубеж – один день, неделю, две недели без сигарет и т. д. Можете устраивать приятные сюрпризы – ужин при свечах, пикник на природе, эротический танец.

Парень увидит, как его здоровье важно для вас, почувствует вашу заботу и участие. Это будет дополнительным стимулом идти до победного конца и еще одним фактором, укрепляющим ваши отношения.

Собирайте информацию

Есть несколько стратегий отказа от курения – ознакомьтесь с ними. Изучите форумы на эту тему, почитайте истории успешного избавления от этой вредной привычки и советы бывших курильщиков.

Если парень не находит в себе силы справиться самостоятельно, помогите ему найти грамотного нарколога и психолога. Это реальная помощь, которую вы можете оказать.

Соберите больше информации

Помогайте расслабиться

После отказа от курения в теле бывшего курильщика копится напряжение. Он становится нервным и раздражительным, не может полностью расслабиться, плохо спит. Вы можете помочь ему справиться с этими неприятными явлениями.

Почаще предлагайте ему сделать массаж, купите эфирные масла иланг-иланга, мяты, мелиссы и устраивайте ароматерапию дома. Подарите парню абонемент в бассейн – плавание отлично расслабляет. Предложите ему вместе заняться медитацией – и вам польза, и ему. Пару раз в месяц выбирайтесь в баню или сауну.

Не забывайте также про психологический настрой. Дома должна царить спокойная и комфортная атмосфера.

Отвлекайте парня от мыслей о курении

Чтобы парень меньше думал о сигаретах, нужно наполнить его жизнь интересными и увлекательными занятиями. Составьте программу, чем можно заняться вместе и весело провести время. Вот несколько возможных вариантов.

  1. Посетите парк развлечений.
  2. Соберите команду и начните регулярно играть в квизы.
  3. Почаще выбирайтесь на природу с ночевкой.
  4. Заведите необычное совместное хобби. Можно заняться, например, фехтованием, стрельбой из лука, выжиганием по дереву, лепкой из глины.
  5. Пройдите какой-нибудь увлекательный квест.
  6. Устройте рейд по музеям и выставкам города.

Занимайтесь спортом вместе

Спорт позволяет быстрее вывести из организма вредные вещества, накопившиеся в процессе многолетнего курения. К тому же он помогает снять напряжение и нейтрализовать избыток гормона норадреналина, выделяемого во время стресса.

Также не стоит забывать о том, что многие люди после отказа от сигарет серьезно набирают вес. Лучше предотвратить столь неприятные последствия, чем потом бороться с ними. Регулярные тренировки помогут парню поддерживать форму и лучше себя чувствовать. Составьте ему компанию – и у вас будет еще один повод больше времени проводить вместе.

Очистите пространство от никотиновых триггеров

За годы курения вредная привычка “обрастает” особыми атрибутами и ритуалами. Керамическая пепельница, привезенная другом из Сочи, любимая зажигалка в виде дракона, уютный уголок на балконе, где можно было покурить и подумать о смысле жизни. Все это будет напоминать молодому человеку о сигаретах и вызывать тоску.

Поэтому, как только он решил завязать, избавьтесь от всех этих триггеров. Лучше если вы сделаете это, пока парня не будет дома. Также постарайтесь очистить помещение от запаха табака. Постирайте покрывала и шторы, хорошенько проветрите все комнаты, повесьте ароматизаторы воздуха.

Избавьтесь от атрибутов

Воздержитесь от алкоголя

При употреблении алкоголя желание закурить возрастает в несколько раз. Большинство срывов происходит именно после алкогольных возлияний. Поэтому на время откажитесь от спиртного или хотя бы не пейте при парне, чтобы у него не было соблазна присоединиться к вам.

Заранее предупредите родственников и общих знакомых, что ваш молодой человек собирается бросить курить, чтобы они не склоняли его к употреблению спиртного. Конечно, это его выбор – пить алкоголь или нет, но возможное давление со стороны лучше пресечь заранее.

Создайте дополнительные источники мотивации

Используйте психологические уловки, чтобы создать дополнительный стимул для отказа от курения. Вот вам несколько примеров.

  1. Предложите парню спор на желание. Если ему удастся не курить месяц, вы выполните любое его желание, а если нет – то он ваше. Кроме желания стимулом может быть денежное вознаграждение, заранее оговоренная услуга и т. п.
  2. Откажитесь от чего-то на пару с ним. Например, от сладкого, мучного или кофе. Вдвоем бороться с вредными привычками намного проще. Вы на своей шкуре сможете почувствовать, как это тяжело.
  3. Создайте вместе карту желаний. Это эффективный инструмент для повышения мотивации. Разместите на ней желание бросить курить и повесьте на видное место.

Предложите замену

После отказа от курения у человека может возникать навязчивое желание чем-то занять свой рот. Чтобы парню не приходилось с этим желанием сражаться, предложите ему альтернативные варианты: леденцы, хрустящую соломку, пастилу.

Чего делать не стоит

Пытаясь помочь парню бросить курить, очень важно не перестараться и не совершить ошибок. Иначе все ваши и его старания могут пойти насмарку. Вот вам небольшой список того, что делать нельзя.

Грузить возможными последствиями

Не стоит эмоционально расписывать парню, что его ждет, если он не бросит курить. Об этом ему красноречиво сообщают фотографии на пачках сигарет. Своей лекцией вы вызовете лишь раздражение и стресс, а вместе с ними желание выйти покурить.

Лучше делитесь с ним позитивными фактами. Можете рассказать, например, что число курильщиков по всему миру с каждым годом уменьшается, а значит сотни тысяч людей находят в себе силы порвать с этой привычкой. Можете привести примеры людей, отказавшихся от курения, если такие есть среди ваших знакомых.

Ругать за срывы

Если вы хоть раз пытались похудеть, то прекрасно знаете, насколько вырастает значимость «запретной» еды. Вроде бы еще вчера вы спокойно проходили мимо тортика на прилавке в магазине, а сегодня он будто манит вас изо всех сил.

То же самое будет происходить и с вашим парнем, только в несколько раз сильнее. Никотин вызывает привыкание на физиологическом уровне, поэтому каждому курильщику, решившему бросить курить, приходится пройти через синдром отмены.

Срывы бывают почти у всех – не стоит эмоционально реагировать на них. Наоборот, поддержите парня, скажите, что ничего страшного не случилось и следующая попытка будет более удачной. Иначе он может совсем потерять веру в себя и перестать даже пытаться.

Не ругайте за срывы

Контролировать

Не нужно по десять раз в день спрашивать, сколько парень выкурил сигарет. Зацикленность на том, от чего вы хотите избавиться, вызывает обратный эффект. Тяга только возрастает и в какой-то момент противостоять ей становится невозможно.

Чем меньше будет разговоров о курении, тем лучше. Старайтесь не инициировать их. Если молодой человек сам изъявил желание выговориться, тогда другое дело.

Ставить ультиматумы

Многие девушки, пытаясь “подстегнуть” парня и ускорить процесс начинают ставить условия. “Пока не бросишь курить, у нас не будет секса,” – вот, пожалуй, самый распространенный пример.

Такие методы, естественно, не работают, так как это грубое давление. У нормального человека такой ультиматум вызовет отрицание и протест. Так что вы не только не добьетесь своей цели, но и испортите отношения с любимым.

Унижать

Если у парня не получается справиться с пагубной привычкой, не нужно давить ему на больное. Наверняка он сам считает себя в моменты срыва тряпкой и слабаком, а если еще и вы это озвучите, то вгоните беднягу в депрессию.

Воздержитесь от обвинений, резких высказываний, криков. Если вы никогда не курили, не стоит ставить себя в пример и возноситься над ним. Не факт, что вам удалось бы бросить курить легко, будь вы на его месте.

Обижаться

Будьте готовы к тому, что после отказа от курения у парня испортится характер. Он может стать более хмурым, раздражительным и несдержанным. Это временное явление, обусловленное синдромом отмены.

Не принимайте плохое настроение парня на свой счет, не обижайтесь на чересчур резкие слова, будьте терпеливы и сдержанны. Все-таки его отказ от курения – это и ваше желание тоже. Но не позволяйте пересекать черту и обращаться с вами грубо.

Обращаться к гадалкам

Я уверена, что наши читательницы умные и здравомыслящие, но на всякий случай включила и этот пункт. Обходите стороной людей, предлагающих избавить от вредной привычки с помощью заговоров и магических ритуалов.

В этом процессе стоит полагаться на знания, логику и твердую волю самого человека. Если воли не хватает, можно прибегнуть к помощи профессиональных врачей и психологов, но уж никак не алчных шарлатанов.

Заключение

Помочь близкому человеку справиться с вредной привычкой – естественное и благородное желание. Главное не пересечь грань между помощью и давлением. Помните, что ваша роль в этом процессе – вспомогательная. Будьте опорой и поддержкой в этот нелегкий для парня период. Любовь, забота и терпение способны творить чудеса – вы сами в этом убедитесь, если последуете нашим советам. Кстати, у них есть приятный побочный эффект – укрепление отношений в паре.

Читайте также нашу статью Как поднять настроение парню – во время борьбы с курением она вам очень пригодится.

Как заставить парня бросить курить

Соавтор(ы): Tiffany Douglass, MA. Тиффани Дугласс — основательница восстановительного центра Wellness Retreat Recovery Center для страдающих наркотической и алкогольной зависимостью, аккредитованного JCAHO (Объединенной комиссией по аккредитации организаций в сфере здравоохранения) и расположенного в Сан-Хосе, Калифорния. Также является исполнительным директором клиники JourneyPure в Мидленде, Теннесси. Имеет более 10 лет опыта в лечении наркотической и алкогольной зависимости. За свои усилия в области лечения зависимости в условиях стационара в 2019 году была назначена послом доброй воли. Получила степень бакалавра психологии в Университете Эмори в 2004 году и магистра психологии со специализацией на организационном поведении и оценке программ в Высшем университете Клермонта в 2006 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 21 260.

Если вы любите человека, вы будете оберегать его от всего, что может причинить ему вред. К сожалению, курение не только негативно влияет на здоровье самого курильщика, но и затрагивает других людей, которые его окружают. Вы можете помочь своему близкому порвать с этой вредной привычкой. Однако помните о том, что это должно быть его решение, за которое он будет нести полную ответственность.

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 1

  • Вместо этого лучше сосредоточьтесь на мысли о том, как курение влияет на поведение человека.
  • Скажите о том, что в течение последних десятилетий наблюдается неуклонное и стабильное снижение числа курильщиков. Это показывает, что многим людям удалось бросить курить.
  • Поскольку многие люди начинают курить, чтобы быть как все, укажите на то, что некоторые порвали с этой привычкой, поэтому если молодой человек не хочет выделяться на фоне других, ему следует отказаться от курения.
  • Кроме того, можно упомянуть о том, что курение вызывает зависимость, поэтому человек не может полностью контролировать свою жизнь. Скорее всего, это не понравится вашему молодому человеку, так как зачастую люди стремятся к независимости.

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 2

  • Ваш молодой человек может косвенно показывать свое желание бросить курить. Обратите внимание на темы, которые он поднимает, например, упоминает советы врача, беременную родственницу или человека, который смог бросить курить. Это поможет вам плавно перейти к нужной вам теме. [2] X Источник информации

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 3

  • Вы: Недавно я прочитала о том, что в барах и ресторанах скоро запретят курить.
  • Он: Это хорошо. Я ненавижу, когда в ресторане накурено.
  • Вы: Странно слышать это от тебя. Сможешь ли ты не курить в течение нескольких часов?
  • Он: Я думаю, для меня это не будет проблемой. На самом деле, я хочу бросить курить.
  • Вы: Правда? Как я могу помочь тебе в этом?

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 4

  • Этот метод действует следующим образом: попросите своего парня открыть сберегательный счет, на который он будет класть деньги, которые он обычно тратит на покупку сигарет (стеклянная банка является также неплохим вариантом).
  • Через время спросите молодого человека, курил ли он в последнее время. Если нет, он получает деньги. Если ему не удалось порвать с привычкой, он должен перечислить деньги на благотворительность.
  • Если ваш молодой человек не готов жертвовать на благотворительность, можно предложить альтернативные варианты перечисления денег.
  • Если у вашего молодого человека есть друг, который тоже пытается бросить курить (или если вы хотите порвать с этой привычкой), можно предложить устроить соревнование. Тот, кто сможет дольше продержаться без сигарет, получает деньги. Проигравший должен пожертвовать деньги на благотворительные цели.

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 5

Побуждайте других оказывать необходимую поддержку. Поговорите с друзьями и членами семьи о своих планах и попросите их оказать необходимую поддержку вашему молодому человеку. Конечно, это следует делать только в том случае, если ваш возлюбленный не против. Кроме того, можно сказать молодому человеку о том, что консультация врача может помочь ему быстрее порвать с этой вредной привычкой. Возможно, он будет не против приема медикаментозных средств, которые облегчают процесс отказа от курения. [5] X Надежный источник National Heart, Lung, and Blood Institute Перейти к источнику

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 6

Узнайте у молодого человека, как он относится к тому, чтобы вы контролировали процесс отказа от курения. Некоторым курильщикам хочется, чтобы близкие интересовались их успехами ежедневно. Благодаря этому они чувствуют большую ответственность, что побуждает их стремиться к достижению цели. Другим не нравятся частые расспросы. Узнайте у своего друга, как он относится к тому, что вы будете интересоваться его успехами. [6] X Надежный источник American Cancer Society Перейти к источнику

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 7

  • Вы: Почему ты начал курить?
  • Он: Потому что все старшеклассники делали это. Я не хотел отличаться от них.
  • Вы: А сейчас, когда обстоятельства изменились и ты окончил школу, почему продолжаешь курить?
  • Он: Я делаю это уже по привычке.
  • Вы: Ты пытался раньше бросить курить?
  • Он: Нет, мне всегда казалось, что сделать это практически невозможно.
  • Вы: Ты сможешь порвать с этой привычкой! Хочешь, я помогу тебе составить план отказа от курения?

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 8

Обращайте внимание даже на маленькие успехи. Если молодой человек не возьмет в руки сигарету в течение дня, это уже победа. Обязательно замечайте такие успехи и указывайте на них. Этим вы покажете, что ваш парень сможет порвать с вредной привычкой. Это непременно вселит в него большую уверенность в свои силы.

Изображение с названием Stop Your Boyfriend from Smoking Step 9

Не забывайте о ваших отношениях. Хотя важно интересоваться успехами, связанными с отказом от курения, не забывайте, что есть темы для разговора помимо курения. Сосредоточивайте свое внимание на ваших отношениях. Конечно, вам следует спрашивать у своего молодого человека, удается ли ему справляться с желанием закурить. Тем не менее, не стоит сводить все разговоры только к этой теме. Например, можно узнать, как прошел его день. Задавайте подобные вопросы. Не стоит ограничиваться вопросами, лишь о том, курил он сегодня или нет.

Как отучить мужа курить: рекомендации для жен

30 Июня 2019 17:00 6 тыс 0

Фото блюда

Как отучить мужа курить: рекомендации для жен

Блок автора

Курящий супруг – это проблема не только для жены, но и для всех членов семьи. Запахом табачного дыма постепенно пропитывается все жилище и предметы интерьера. Кроме того, в мусорном ведре постоянно находятся окурки, да и целоваться со своей второй половинкой сразу после выкуренной сигареты как минимум неприятно.

Проблема курения касается подавляющего большинства населения планеты. Согласно статистическим данным, в России курит более 80% мужчин, но приятного в этом точно немного. Неудивительно, что значительную часть жен не устраивает курящий глава семейства, и они пытаются любыми доступными способами искоренить эту привычку.

Почему муж курит?

Курение считается зависимостью, психологической привычкой от которой может избавиться только сам курильщик. Почти все заядлые курильщики уверяют, что сигареты успокаивают, но это неправда. В составе сигарет нет ни одного успокаивающего вещества, и сам никотин не отличается таким эффектом. Но парадокс – люди курят, чтобы успокоить нервишки.

Это объясняется несколькими факторами. Первый – организм привык к наркотическому веществу, и просто требует очередную дозу. После затяжки курильщик успокаивается, его мысли приводятся в порядок, появляется тот самый, пресловутый успокаивающий эффект. Кроме того, привычка тянуться к сигарете объясняется даже простым распорядком дня.

Как правило, у всех работающих людей режим дня стандартный – подъем, умывание, завтрак, поездка на работу, перерывы в течение дня. Люди просто привыкают доставать сигарету в ожидании автобуса, завтрака или в перерывах на работе. Со временем эта привычка укореняется, и избавить себя от этого уже проблематично.

Есть еще одна причина, почему мужчины курят – рекламные стереотипы. Мужчина с сигаретой в зубах на постерах и рекламных плакатах выглядит уверенным в себе самцом. Подсознательно мужчины желают выглядеть также, несмотря на то, что в реальности все не так.

У курильщиков появляется одышка и малопривлекательная улыбка в 32 желтых зуба. Но ведь рекламный плакат наглядно показывает мужественность и привлекательность, отсюда и появляется привычка.

Как заставить бросить

На самом деле, именно заставить бросить очень и очень тяжело. Придется приложить немало усилий, чтобы сократить потребление сигарет, но полностью исключить их из ежедневного распорядка мужчины под силу только ему самому.

Важно! Искоренить вредную привычку может только сам мужчина, если пожелает этого и поверит в свою силу воли. Женщина может только посеять зерна правильного образа жизни и помочь мужу найти в себе силы бороться с курением.

Конечно, можно попробовать заставить своего благоверного. Но стоит учесть, что мужчины подсознательно не привыкли подчиняться женщинам. Заставить – значит, сломать его как мужчину. В результате он обязательно найдет способ, чтобы доказать супруге, что именно он – глава семейства.

Начнутся ссоры, появится недопонимание. Вряд ли жена добивается такого поворота. Поэтому и придется применять другие способы.

Хитрость

Один из самых эффективных способов добиться своей цели. Тут все будет зависеть от фантазии супруги. Один из вариантов – подарить качественную трубку и хороший натуральный табак. В сигаретах очень много примесей, истинный вкус табака порой даже и не чувствуется. Подарив трубку и приложив к подарку открытку с описанием преимуществ этого аксессуара, можно быстро добиться своей цели.

Супруг начнет пользоваться аксессуаром сначала изредка. Потом ему почти наверняка понравится вкус табака, и трубка будет оказываться в руках гораздо чаще сигарет. Для жены это уже большая победа, ведь вокруг не будет запаха табачного дыма.

Со временем супруг просто физически не сможет курить сигареты – после табака вернуться к ним очень сложно. А, если случайно «забыть» положить трубку в чемодан, собираясь в путешествие, велика вероятность, что супруг вовсе откажется от курения.

Мягкое отстранение

Мужчины очень бережно относятся к собственному эго, они самолюбивы и уверены в своей исключительности. Большинство таких самцов привыкло добиваться всего, чего им хочется, поэтому жена может использовать эти качества для достижения собственной цели.

Мягкое отстранение вовсе не означает, что супруга должна проявлять холодность по отношению к мужу. Достаточно просто не давать себя целовать после того, как мужчина выкурит сигарету, уходить, когда он решит покурить и мягко давать понять, что близость неприятна из-за отвратительного запаха «пепельницы».

Важно! Выбирая такой способ, нужно не забывать показывать супругу свой явный интерес, когда он вкусно пахнет и точно не курил в последние пару часов. Иначе эффекта не будет.

Удивительно, но со временем мужчина почти наверняка попытается пойти навстречу. Сначала он перестанет курить перед поцелуями и близостью, а потом может и вовсе забыть про сигареты дома. И все из-за мужского самолюбия. Отстраненное поведение жены будет заводить мужчину, его заденет, что супруга не хочет близости и сработает инстинкт самца. Супруг просто будет добиваться расположения любимой женщины, стараясь угодить ее желаниям.

Установка правил

Подразумевается, что с супругом нужно поговорить. Стоит установить определенные правила относительно сигарет, которые ему предписывается выполнять. Например, нужно «прописать», что супруг не имеет права курить в квартире и за час до того, как приходит домой. Правда, в этом случае и супруга должна пойти на уступки.

Пусть муж тоже предложит свои правила, которые жена должна выполнять. Взаимный договор приведет к пониманию между влюбленными. И даже если муж окончательно не бросит, то хотя бы табачный запах выветрится из квартиры.

Чего делать нельзя

Женщины прибегают к массе способов в попытке защитить мужа от влияния табачного дыма и отравляющих веществ. Но при этом большинство женщин использует глупые и неэффективные приемы. От них стоит отказаться просто потому, что они не принесут плодов.

Неэффективные способы

Нельзя открыто выражать свое недовольство в грубой форме. Не стоит придирчиво говорить супругу, что от него отвратительно пахнет, что вся квартира уже прокурена, и от него самого воняет, как от окурка. Негативные речи точно не приведут к результату. Мужчина просто на подсознательном уровне не пойдет навстречу из принципиальных соображений.

Бесполезно

Нет никакого толка в бесконечных рассказах о вреде курения и возможной импотенции. Мужчины уверены в себе и чаще всего считают, что все эти последствия к ним никак не относятся. Именно они точно никогда не станут импотентами, не заболеют раком и так далее.

Также бесполезно покупать различные жевательные таблетки, никотиновые пластыри, электронные сигареты и прочие приспособления, которые призваны помочь в борьбе с курением. Современные средства, конечно, помогают, но только с согласия того, что ими пользуются. Попытки заставить носить пластырь или жевать жвачку без всякого желания не дадут плодов. Когда желания нет – это не помогает.

Глупо и наивно

Еще одна глупость, которой часто пользуются женщины – попытки манипулировать своим супругом. Они бросаются фразами вроде: «Тебе на меня наплевать», «Я тебе не нужна», «Выбирай: я или сигареты».

Во-первых, это говорит только об эгоизме женщины, о том, что свои потребности она ставит на первое место. А как же потребности супруга? Курение – это болезненная привычка, психологический недуг, и женщина должна это учитывать. Если после таких фраз муж и бросит, то не стоит рассчитывать, что навсегда. Скорее всего, уже через несколько дней он втайне возьмется за старое, а отношения в семье при этом будут испорчены.

Заключение

Удивительно, но многие мужчины действительно бросают курить ради своих женщин. Но происходит это только в тех случаях, когда дамы правильно себя ведут. Пустые угрозы и наставления не дают желаемых результатов, а вот терпение, ласка и забота, комфортная обстановка дома и взаимопонимание – главные козыри в женских руках.

Как отучить парня курить?

Он красивый, добрый, заботливый, дарит тебе цветы и плюшевых медведей по поводу и без, провожает тебя до дома, водит в кино, угощает вкусностями в кафе, словом, – идеальный бойфренд. Правда, у него есть недостаток – он дымит, как паровоз, и тебе это совсем не по душе. В Международный день отказа от курения рассказываем, как отучить парня от этой плохой привычки.

Согласно многочисленным опросам парней не привлекают курящие девушки, потому что ни один бойфренд не хочет целоваться с пепельницей. При этом сами считают, что девушкам ощущать привкус табака при поцелуе безумно нравится! Нет, нет и еще раз нет. Мы против того, что парни курят и от их рук и одежды пахнет не духами, а табаком. Зависимость – это серьезно и без посторонней помощи тут не обойтись, но кое-что ты можешь сделать своими силами. Рассказываем, что.

1. Не курить самой

Довольно странно, когда девушка просит своего бойфренда отказаться от сигарет, а сама не прочь выкурить в день парочку. Мы не будем тебе говорить о том, как все это вредно и что курение приводит порой к летальному исходу – думаем, ты девушка неглупая и сама все понимаешь. Но ситуация «тебе нельзя, а мне можно» совсем никуда не годится.

2. Сказать, что ты против

Конечно, первым делом нужно прямо высказать своему возлюбленному, что тебе совсем не нравится, что он курит. Если он тебя любит и уважает, то перестанет делать это хотя бы при тебе. Ну да, еще можешь начать кашлять или чихать, когда он начинает дымить. А что, человеку не может стать плохо из-за дыма?

3. Сказать, что переживаешь за его здоровье

Можно подойти с другой стороны и сказать парню, что ты безумно переживаешь за его здоровье. Знаешь, рак легких – это ведь не шутки! Ему бы понравилось, если бы ты делала что-то, что может повредить твоему здоровью? Думаем, нет. А пассивное курение, кстати говоря, очень даже вредит!

4. Узнать, зачем он курит

Ну, он же, наверное, понимает, что это не просто так. Может он думает, что кажется крутым с сигаретой в руках или он слишком много нервничает? Поговори с ним об этом и узнай, почему ему так нравится впускать в свои легкие дым. Высказанные вслух причины помогут подвести его к отказу от курения.

5. Заставить его носить тебя на руках

Знаешь, курильщикам не так-то легко подниматься по лестнице на 20-й этаж и долго носить девушку на руках. Так что напомни ему об этом, когда он начнет тяжело дышать, пытаясь донести тебя до дома, потому что ты натерла ноги новыми туфлями. Мы же с тобой хитрые, правда?

6. Подарить ему книгу о вреде курения

Он ждал от тебя новые кедики на день рождения? Ага, сейчас! Пусть получит книгу «Как бросить курить за 7 дней» или что-то в этом роде. Покажи, что твои намерения касательно его отказа от вредных привычек очень серьезные!

7. Поговорить с его родителями

Если его родители не курят, то они будут всеми рукам и ногами за то, чтобы отучить своего сына от пагубной привычки. Если же они тоже курильщики, то здесь все немного сложнее. Но взрослые люди, пусть и зависимые от сигарет, обычно понимают, что курение до добра не доводит, поэтому должны тебя понять и помочь.

8. Пойти на компромисс

Ну, смотри: он бросает курить, а ты делаешь что-то, что ему очень нравится. Если ты готова пойти на жертвы за его обещание больше никогда не притронуться к сигарете – тогда вперед. Но на «я бросаю курить, а ты мне отдаешься» вестись не советуем. Твоя невинность неприкосновенна и к делу не относится и точка.

9. Сравнять счет

Можно действовать, как говориться, от противного. Например, обзавестись какой-нибудь привычкой, которая очень не понравится ему. Нет-нет, мы ни в коем случае не призываем тебя начать курить тоже или решить проблему алкоголем. Нужно просто найти что-то, что его очень раздражает и говорить, что ты будешь это делать до тех пор, пока он не бросит курить.

10. Не судить и помогать бросить

Конечно, ты можешь использовать всякие хитрые приемы, о которых мы только что написали. Но это все для показухи. А если серьезно, то вредничать, идти на сделки или просто вырывать у него из рук пачку сигарет – это как-то серьезно. Американские психологи, к примеру, считают, что людей с зависимостью нельзя судить. Им, наоборот, надо помогать всеми возможными способами и поощрять их, когда они пусть даже на время отказались от пагубной привычки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: