Что вреднее сигареты или сигары

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Читайте также:
Сигареты Гламур: виды крепкости

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Что вреднее сигары или сигарета?

Курение сигар не столь популярно в России, во всяком случае, по сравнению со странами Южной и Северной Америки. Кроме того, стоимость хороших сигар весьма чувствительна для бюджета среднего российского курильщика. Поэтому, что вреднее, сигары или сигареты мы можем ответить только на основе научных данных. И все же, тема безопасности сигар, а также споры, что что хуже, что лучше из изделий табачной промышленности, периодически всплывают в обсуждениях, находя своих сторонников. Один из аргументов «за» безопасность — качество сигар по сравнению с сигаретами.

Что вреднее сигары или сигарета?

Все дело в дыме

По большому счету, для дыма и тех опаснейших компонентов, которые убивают курильщиков, нет никакой разницы, от горения чего они образовались. Дым любого табака включает более 4000 активных, канцерогенных и токсичных веществ, среди которых формальдегид, аммиак, бензол, диоксид углерода, синильная кислота, мышьяк, поливинилхлорид, этиленоксид, альдегиды, кадмий, полоний-210 и другие вещества. И, конечно же, главный компонент — никотин, мощное психоактивное вещество, свойства которого не меняются в зависимости от способа попадания в организм.

Измерения, проведенные за рубежом, показали, что в дыме сигар во много раз превышены многие показатели вредных веществ: аммиака в 20 раз, нитрозаминов — в 90 раз, угарного газа — в 30. Когда стали выяснять, в чем причина таких показателей, оказалось, что на показатели влияют особенности подготовки табачных листьев для сигар, их ферментация, сушка особым методом. По этим же причинам содержание никотина в одной сигаре — 200 мг в среднем. При этом в сигаретах 10 мг считается высокой дозой.

Техничное отравление. Скорость против эстетики

Как курят сигареты с точки зрения техники курения? Быстро, энергично, на ходу, в любой момент. Обычно на все это хватает 5—7 минут. Быстро выкурили — быстро все расползлось по организму, растеклось в воздухе. Все, никотин полетел по сосудам, пассивно никто дым не вдыхает…

Вред курения сигарет по сравнению с сигарой

Сигары курят с чувством, с толком, с расстановкой. Минимум 30 минут тянется среднего размера сигара. У никотина есть «прекрасная» возможность всосаться в максимальный объем крови и неспешно расползтись по самым отдаленным уголкам организма. В это время около курильщика сигар образуется плотное облако дыма, пропитанного опасными и ядовитыми веществами. Однажды в Сан-Франциско измерили их объемы, и оказалось, что за 8 часов непрерывного выделения дыма от двух сигар выделятся в два раза больше оксида углерода, чем за 8 же часов, проведенных в часы пик на Калифорнийском шоссе.

В дыме сигар во много раз превышены многие показатели вредных веществ: аммиака в 20 раз, нитрозаминов — в 90 раз, угарного газа — в 30. Содержание никотина в одной сигаре — 200 мг в среднем. При этом в сигаретах 10 мг считается высокой дозой.

Сторонники сигар говорят, что у них меньше риск развития заболеваний, типичных для курильщиков, и связывают это с тем, что дым от сигар не вдыхают, его «перекатывают» во рту, наслаждаясь ароматом и послевкусием. Но полость рта обильно снабжена кровеносными сосудами — васкуляризована, как говорят медики. При этом через подъязычные сосуды всасывание происходит настолько быстро, что можно сравнить скорость наступления эффектов с внутривенным введением. Никотин легко высасывается через сосуды, изо рта быстро переносится к сердцу и в головной мозг, а значит, действует мощнее.

Читайте также:
Пластырь Никоретте: отзывы курильщиков, инструкция

Канцерогенное влияние дыма на слизистую полости рта

Еще один явный минус техники курения сигар — канцерогенное влияние дыма на слизистую полости рта. Нежная слизистая языка, щек, мягкого неба и альвеолярных отростков — орган-мишень для злокачественных опухолей, чаще всего плоскоклеточного рака. И развивается он под влиянием бытовых вредных привычек, из-за постоянного воздействия канцерогенных веществ. Нет никаких успокаивающих статистических данных: по сравнению с некурящими у курильщиков сигар в 53 раз выше риск развития рака гортани, в 27 раз больше риск формирования рака ротовой полости (сюда относятся все виды локализации и гистологические варианты онкологических заболеваний).

Вред курения сигар по сравнению с сигаретой

Стоит отметить, что ценители сигар предпочитают не придерживаться правила «последней трети», которое гласит, что докуривать сигару до конца неприлично, нужно оставить минимум последнюю треть ее длины невыкуренной. Как раз в этой последней трети накапливаются самые выраженные ароматы и вкусы сорта табака, здесь наибольшая концентрация никотина и прочих веществ, в том числе продуктов сгорания. Соответственно, у давних любителей сигар риск развития онкопатологий возрастает и из-за этой привычки.

Отравленный воздух пассивного курильщика сигар

О вреде пассивного курения говорится много. Поклонники сигар утверждают, что от них вреда для близких намного меньше, ведь они: а) курят намного реже, чем курильщики сигарет; б) дым сигар натуральнее, там только табак и более ничего, а значит безопаснее. Но…

Во-первых, чтобы дым от сигары рассеялся до отсутствия стороннего запаха, потребуется пять часов в закрытом помещении. Все это время вещества дыма либо зависают в воздухе — и их может вдохнуть любой проходящий, либо медленно оседают на окружающих предметах. С сигаретами и то честнее — они отравляют окружающих не более 15 минут на открытом воздухе и около часа в закрытом помещении. И в том, и в другом дыме содержаться все те же трагичные нитрозамины, оксид углерода, аммиак, фенолы и т. п.

Во-вторых, концентрация вредных веществ в дыму от сигар выше хотя бы по причине бОльшего количества табака в них по сравнению с сигаретой. Для сравнения: масса обычной сигареты — 0, 90 граммов (включая вес бумаги, фильтра), масса сигары категории Petit — 6 граммов, а сигар стандартных размеров — около 9 граммов.

И в третьих, в сигарах может присутствовать дробленый табак, целлюлоза, а в дешевых сортах (чаще всего машинного изготовления) и вкусо-ароматические добавки, что снижает правдивость аргумента о натуральности их дыма.

Что вреднее сигареты или сигары

Зачем курят сигары, если есть обычные сигареты? Этот вопрос задают многие курильщики. Ценители качественного табака, которые предпочитают сигары, знают ответ.

Сигары и сигареты кардинальным образом отличаются друг от друга. Между ними скорее больше различий, чем сходств.

В России сигары не так популярны, как сигареты. Да, рядовому курильщику удобнее использовать маленькие и компактные сигареты. К тому же стоимость сигар значительно выше стоимости сигарет.

В данной статье мы разберемся, насколько сигары крепче обычных сигарет, в чем еще заключается разница между этими видами табачных изделий, какие преимущества есть у сигар перед сигаретами, а также как правильно курить сигары.

Преимущества и недостатки курения сигар

Курение сигар имеет ряд отличительных особенностей, которые можно отнести либо к преимуществам, либо к недостаткам данной табачной продукции. Недостатками курения сигар можно считать:

  • стоимость. Сигары значительно дороже любых сигарет. Это один из факторов, который препятствует широкому распространению сигар на территории нашей страны;
  • отсутствие мобильности. Носить с собой сигару, чтобы закурить, может быть очень неудобно, в отличие от тех же сигарет.
  • большое количество никотина. Вы должны учитывать, что курить сигару так же часто и много, как сигареты, попросту не получится, в них слишком большое количество никотина.

Преимуществ у сигар достаточно много:

  • натуральный состав. В отличие от сигарет, сигары целиком состоят из табака, не имея в составе ничего более;
  • вкус. Любители сигар могут ощутить настоящий табачный вкус.
Читайте также:
Как правильно бросить курить без вреда для здоровья

Стоит ли курить сигары вместо сигарет? Это личное дело каждого курильщика. Вам следует взвесить все преимущества и недостатки обоих табачных изделий, чтобы выбрать наиболее приемлемый для вас вариант.

Как правильно курить сигары

У начинающих пользователей могут возникнуть вопросы по правильному курению сигар. На самом деле ничего сложного нет. Возьмите сигару. Сделайте несколько холостых затяжек, не поджигая ее. Так вы распробуете ее вкус.

Далее следует вращать сигару по своей оси, поджигая ее со стороны ножки. Поджигать сигару следует последовательно и равномерно, торопиться в данном вопросе не стоит.

Когда сигара начала тлеть, осуществляйте неглубокие и плавные затяжки. Курение сигары – процесс неспешный. Вам следует выделить на него хотя бы полчаса-час своего времени.

В процессе курения на сигаре будет образовываться пепел. В некоторых случаях слой пепла может достигать практически самого основания сигары. То есть в данном случае на протяжении всего процесса курения пепел держится на сигаре.

Стряхивать его не нужно, он дает больше жара и улучшает курительные свойства сигары. Если по каким-то причинам вы хотите прервать процесс, можете просто положить сигару в пепельницу и уйти по своим делам.

Настоящая натуральная сигара без затяжек потухнет сама ввиду натурального состава. Когда вы в следующий раз вернетесь к ее курению, следует удалить весь пепел, чтобы иметь возможность поджечь и закурить сигару заново.

Отличия сигар и сигарет

Люди курят сигары несколько тысяч лет. Европейцы узнали о сигарах несколько сотен лет назад. При этом сигареты изобрели всего 200 лет назад. Придумали сигареты простые рабочие, которые на фабриках по производству табака (например, для трубочных смесей) начали сворачивать табачные отходы и обрезки в обрывки газет, закуривая их таким образом.

С самого начала разница между сигарами и сигаретами заключалась в качестве – сигары в разы более качественный и абсолютно натуральный продукт, чего нельзя сказать о сигаретах.

Для производства сигарет используют огромное количество сторонних химических веществ, которые необходимы на массовом производстве. С помощью данных веществ производитель может регулировать скорость тления сигары, качество ее тления, вкусовые характеристики и т.д.

Совершенно другая ситуация с сигарами. Основой сигары является исключительно табачный лист – цельный или измельченный. Зачастую используются листья сразу нескольких сортов, потому что смеси создают уникальные сочетания вкусов.

Для придания сигаре определенных курительных свойств или регулирования содержания никотина также используют табак, просто других сортов, которые обладают теми или иными качествами.

Оболочку сигары (покровный лист) также представляет натуральный табак. В сигаретах для этого используется бумага. Покровный лист – это специально выращиваемый для этих целей табак, имеющий мягкую и эластичную текстуру. Зачастую покровный табак не имеет своих вкусов и ароматов, чтобы не портить букет наполнителя сигары, но бывают и исключения.

Еще одним существенным различием между данными табачными изделиями является цель их использования. Сигареты не курят для получения удовольствия. Это привычка и не более, которая необходима организму для насыщения никотином.

Курение сигары – это вопрос определенной эстетики. Очень многие любители сигар не курят другие табачные изделия вообще. Регулярно курить сигары вредно, поэтому для ряда курильщиков приемлемо курение сигары с определенной периодичностью (по выходным, например).

Вредны ли сигары

Любое табачное изделие так или иначе несет вред для организма. Даже натуральные сигары содержат в своем составе огромное количество никотина. Никотин является не самым опасным веществом в составе сигарет, но одним из самых опасных в составе сигар.

Помимо формирования зависимости, никотин негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему и когнитивную функцию мозга. Однако если сравнивать сигары и сигареты, сигары будут однозначно менее вредны, чем сигареты.

Все дело в огромном количестве сторонних веществ, которые используются при производстве сигарет для придания им определенных свойств, качеств и характеристик. В сигарах при этом используется только качественный натуральный табак.

Кроме сравнения сигар с сигаретами любителей табака интересуют и иные вопросы, касающиеся выбора и использования сигар: как легко отказаться от курения, как правильно выбрать сигару, можно ли курить, если имеется плесень на сигаре, и другие вопросы, которые требуют детального и подробного ответа.

Вредно ли курить сигары

Сигарами (или гаванами) в России увлекаются не так часто, это довольно редкое явление в сравнении со странами Америки. Такие табачные изделия у нас еще находятся на стадии экзотики, новинки. Возможно, дело в их довольно высокой стоимости в сравнении с классическими сигаретами, а может, в реалиях современной жизни с постоянной спешкой, бесконечными хлопотами просто нет возможности уделять такой процедуре необходимое время.

Ведь сигара не просто покупается и курится, как сигарета. Она требует дополнительных аксессуаров, определенных навыков раскуривания и курения, и, конечно, времени. Да и стоимость гаван несравненно выше и довольно ощутима для бюджета среднестатистического россиянина. Поэтому вопрос, что вреднее сигареты или сигары, опираясь на реалии нашей жизни можно рассмотреть только с позиции имеющихся фактов и научных показателей.

Читайте также:
Прожег куртку сигаретой: что делать

что вреднее сигареты или сигары

Интерес к сигарам

Несмотря на непривычность и незнание ассортимента, есть и поклонники экзотического вида курения. Да и простые обыватели не прочь порассуждать, что лучше и хуже из представителей мира табачной индустрии. Говоря о том, вредны ли сигары для здоровья, поклонники экзотики приводят довольно веский аргумент в пользу их большей безопасности – качество и натуральность используемого сырья.

В России курение сигар было наиболее популярным по времена правления Екатерины II. Царица являлась страстной их поклонницей и благодаря ей, в то время начался первый импорт сигар в нашу страну.

Как и курение трубок, использование гаван относится к более изысканным способам отдыха среди почитателей ароматного дыма. Дело здесь базируется на довольно высокой стоимости сигар, их эстетическом и визуальном эффекте, натуральном составе и манеры закуривания. Гаваны дарят совершенно иной эффект. И многие люди уверены, что сигары намного безопаснее. Но так ли это?

Исторические факты

Рассуждая о том, вредно ли курить сигары, стоит познакомиться с их историей. Родиной этих представителей табачного мира является Куба. Именно на этом гордом острове образовалось сигарное производство (в начале XVI века). Со временем эта промышленность разрослась, и сигары успешно распространились по Америке, а затем попали и в Европу.

Пик их популярности пришелся на 20-ые годы прошлого столетия. Курение гаван стало очень престижным и указывало на состоятельность владельца и его высокий социальный уровень. Процесс сигарокурения знатоки относят к увлекательной и изысканной науке, сродни чайной церемонии в Китае. Поклонника сигар не увидишь дымящим в спешке, на ходу. Чтобы предаться этому занятия, необходимо время, спокойная и располагающая обстановка.

вредно ли курить сигары

Современные гаваны немного видоизменились в сравнении со своими прародителями. Они стали более аккуратными и плотными. При их изготовлении применяются различные виды и типы табака, но смысл их остался прежним.

Сигары – плотно скрученные между собой табачные листья, предварительно тщательно высушенные. Внешне они представляют тугие цилиндрические палочки, обладающие различными размерами.

Состав экзотики

По своим ингредиентам гаваны достаточно однородны. Разбирая табачный цилиндрик на составляющие, можно выделить следующие компоненты:

  1. Цельный лист (или «покрывной»).
  2. Резаный табак (он используется как наполнитель).

Сигары могут изготавливаться вручную, на специальных машинах либо частично изготовляться руками и на станке. Изделия, сделанные вручную, пользуются большим спросом и ценятся намного выше (но их доля на рынке минимальная). А изготовленные машинным производством более доступны по стоимости, так как для их изготовления применяют дешевые сорта табака.

польза и вред сигар

Так как сигары полностью состоят из цельных/резаных листьев табачного растения, концентрация никотина в них максимальная.

А вот содержание смолистых веществ в среднем приравнивается к сигаретному объему. Поэтому сигары не менее вредны для здоровья, чем классические сигареты. Но у сигарной продукции есть и преимущества: благодаря своеобразной манере курения при их использовании в легкие поступает намного меньше никотина и смол.

Польза и вред сигар

Кубинское произведение табачной продукции вызывает стойкое привыкание у человека, которое развивается еще быстрее, чем при пользовании сигарет, учитывая, что гаваны состоят из концентрированного никотина. А вот психологическое пристрастие развивается немного иначе – ведь употребляют гаваны по разу в сутки (намного реже, чем обычные сигареты).

Почитатели и активные пользователи сигар намного реже сталкиваются с развитием онкологии легких и ХОБЛом. Но статистика показывает схожие показатели рака ротовой полости.

В остальном любителей сигарет и сигар рискуют одинаково. Все заболевания и неприятности, характерные для сигаретоманов актуальные и для сигароманов.

Особенности сигарного дыма

По своей сути для табачного испарения и образование в нем смертельно ядовитых соединений нет никакой разницы, каким образом они появились. Дым при тлении любого табака содержит в себе более 4 500 канцерогенных. Ядовитых и токсичных соединений, среди которых наиболее опасными являются такие вещества, как:

  • бензол;
  • кадмий;
  • мышьяк;
  • аммиак;
  • альдегиды;
  • полоний-210;
  • этиленоксид;
  • формальдегид;
  • диоксид углерода;
  • поливинилхлорид;
  • синильная кислота.

вредны ли сигары для здоровья

И главным ядом является никотин – агрессивное психоактивное соединение. По итогам проведенных исследований дым от сигары в сравнении с сигаретным намного токсичнее. В частности, в нем:

  • в 20 раз больше аммиачных веществ;
  • в 30 раз выше показатели угарного газа;
  • в 90 раз увеличено содержание нитрозаминов.

На формирование таких показателей большое влияние оказывает некоторые нюансы обработки табачного сырья: ферментация, высушивание. Поэтому в каждой сигаре в среднем концентрация никотина достигает 200 мг, тогда как в сигарете максимально высокий его уровень доходит до 10 мг.

Техника курения

Как используют обычные сигареты с точки зрения курительной техники? Достаточно быстро, затрачивая на перекур около 7–8 минут. А вот обстоятельные гаваны не позволяют к себе «быстрого» отношения. Их потребляют медленно, наслаждаясь процессом и в среднем тратя на сигару среднего размера около получаса. В этом случае никотин имеет возможность всосаться в максимально большой объем крови.

Читайте также:
Есть ли в кальяне никотин

Да и около курильщика за такое время образуется огромный клуб ядовитого дыма. Кстати, измерив его объем, было установлено, что дым, образовавшийся от пары сигар, в 2 раза больше выделяет в окружающее пространство оксида углерода, чем создает в часы пик напряженный поток машин на городском шоссе.

Угроза сигар

Поклонники гаван убеждают, что они рискуют намного меньше любителей обычного курения заполучить себе свойственные патологии. Отчасти это верно, ведь сигарный дым не глотается и не втягивается. Его неспешно «перекатывают» в ротовой полости, получая наслаждение от аромата, вкуса и послевкусия. Но стоит учесть, что ротовая полость пронизана кровеносными сосудиками.

вред сигар

Поэтому всасывание никотина при курении сигары происходит намного быстрее, практически моментально. Никотин через кровеносные сосуды стремительно переносится к мозговому и сердечному отделу и, соответственно, оказывает мощное влияние. Такая способность гаван в несколько раз увеличивает канцерогенность дыма. Под основной удар попадают такие органы ротовой полости, как:

  • мягкое небо;
  • слизистая щек;
  • поверхность языка;
  • альвеолярные отростки.

Поэтому поклонники сигар чаще сталкиваются с возникновением онкологических процессов ротовой полости. Чаще всего это плоскоклеточный рак, который отличается быстрым ростом и особой агрессивностью.

Установлено, что поклонники сигар в 27 раз чаще заболевают онкологией ротовой полости и в 52 раза сильнее рискуют столкнуться с раком гортани.

Кстати, следует заметить, что у истинных ценителей и знатоков курения гаван существует одно золотой правило – «последняя треть». То есть считается неприличным докуривать сигару полностью. Отчасти такой ритуал создан, чтобы уберечь курильщика от самых ядовитых канцерогенов, которые скапливаются именно в нижней трети гаваны. Но современные сигароманы редко когда соблюдают эту рекомендацию, даже порой и не знают о ней. Что еще больше приближает их к онкологии.

Пассивное курение

Любители сигар убеждены, что вреда от их увлечения для окружающих не так уж и много. Ведь сигароманы:

  1. Курят гораздо реже, чем обычные курильщики.
  2. Дым от сигары является более натуральным, и, значит, не таким вредным.

Но на деле дела обстоят иначе. Ведь по причине того, что сигарные испарения не заглатываются, а практически в полном объеме выпускаются наружу и с учетом продолжительности процедуры около курильщика сигар скапливается огромные клубы дыма. И для их рассеивания требуется порядка 5–6 часов. И в течение всего времени ядовитые соединения будут отравляюще воздействовать на окружающих.

что полезнее сигарета или сигара

Также следует учитывать, что концентрация вредоносных соединений в сигарном испарении намного выше, чем от классических сигарет ввиду большего содержания табака. Ведь масса одной сигары равняется около 9 г, а сигарета весит порядка 0,9 г. Вред от сигарного дыма увеличивается и по причине присутствия в изделии дробленого табака. А в более дешевых гаванах может находиться целлюлоза и многочисленные ароматические включения, что также добавляет вредности.

Как не ошибиться в выборе

Но тем не менее, армия поклонников сигар растет и порой наступает момент, когда обычный курильщик желает испробовать знаменитую и прославленную гавану. Но на чем остановить выбор? Те любители кубинской «изюминки», которые уже прекрасно знакомы с этой кухней, уже обладают любимым сортом и знают, что покупать. А вот для новичков дела обстоят труднее.

Крупнейшим производителем сигар является Доминикана и Куба. У кубинских наиболее ярко выражены вкусовые качества, но они подходят далеко не всем новичкам.

Полезная инструкция

Для тех, кто решился испробовать заморское табачное чудо, нелишним будет знать некоторые советы и нюансы выбора этой продукции. Особенно учитывая, что все марки сигар имеют отличия в рецептуре и технике изготовления. Итак, полезными станут следующие советы:

  1. Качественные сигары стоят довольно прилично. Особенно высока цена у сигар-самокруток. Ручное изготовление ценится особенно высоко. Такие изделия сделаны с душой, с использование крупных, отборных табачных листьев. Та продукция, которая изготавливается машиной, обладает более низкой ценой, но и качество у нее несравнимо хуже. Поэтому для первой пробы, чтобы получить настоящее представление о гаванах, лучше покупать дорогие.
  2. Сигары могут быть фигурными и прямыми. При курении фигурного изделия, можно ощутить, как меняется гамма вкуса – с легкого, едва уловимого аромата на крепкий, насыщенный привкус. А вот прямую курить намного проще и легче.
  3. Обратить внимание нужно и на диаметр. Все сигары подразделяются по диаметру на толстые, средние и тонкие. Причем толстенькие обладают наиболее насыщенным вкусом.
  4. При выборе внимательно осмотрите изделие. Окрас у хорошей гаваны будет равномерным, без зеленых пятен (их присутствие означает, что сигара плохого качества).

Также знатоки не советуют приобретать сразу целую сигарную упаковку. Лучше взять на выбор несколько сигар разных сортов и затем определить наиболее подходящую. При знакомстве с гаваной слегка сожмите ее пальцами – хорошее изделие будет твердым и одновременно упругим. Затем ощутите аромат – он будет соответствовать вкусу при курении:

  • сладковатый запах свидетельствует о более мягком послевкусии;
  • насыщенный аромат шоколада либо пряностей говорит о крепости.
Читайте также:
Вреден ли электронный кальян для здоровья

Подытожим

Так что же вреднее, сигара или сигарета? Если сравнивать оба этих изделия табачного мира, опасность для человеческого организма у них сопоставима и практически одинакова. Конечно, есть некоторые нюансы, которые разнят потребление классических сигарет и романтичных гаван, но в целом вердикт остается один – оба этих представителя табакоиндустрии являются одинаково смертельными для человека.

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Тему для этой статьи я выбрал странную. У людей с солидным стажем она вызовет ироничную улыбку, тем не менее на просторах интернета этот вопрос встречается часто, и я не вижу ничего крамольного в попытке дать на него ответ. Хотя, на самом деле, так уж важно, каким именно способом мы решили отрубить себе голову? Итак, какой же из способов курения табака наименее вреден?

Общая черта, позволяющая объединить сигареты, сигары и курение трубки в одну группу – это, собственно, табак. Растение, которое изначально индейцами Центральной и Северной Америки использовалось как энтеоген в своих культах. Иногда с примесями, иногда в чистом виде, но очевидно, что табак содержит психоактивные вещества, что само по себе уже должно наводить сомневающихся на определённые мысли. Речь идёт, в первую очередь, о никотине, но это, увы, не единственное, чего стоит опасаться во время курения.

Вред от курения сигарет

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

В Америке сигареты появились впервые в середине девятнадцатого века в период, когда на территории США шла гражданская война. Примерно в это же время они появились и в Европе, когда во время Крымской войны солдаты стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха. Именно поэтому бумажные цилиндры для набивания табака имеют такое название.

Хотя первая сигаретная фабрика была построена в Лондоне, по-настоящему промышленное производство сигарет началось в 1880-х годах в США, когда было изобретено первое набивочное оборудование. Сигареты изготавливаются из мелко порезанных высушенных табачных листьев, завёрнутых в бумагу, произведённую из льняного волокна и содержащую довольно большой процент красителя, благодаря которому сигарета выглядит белой.

Для того, чтобы сигарета не гасла сама по себе, в табак добавляют специальные вещества. Они не только поддерживают горение, но и ускоряют его, дабы курильщик поскорее потянулся к следующей сигарете. Очевидно, что эти вещества также вносят свою лепту в степень «полезности» сигарет.

Большинство современных сигарет одного вида, но разной степени «вредности» – абсолютно одинаковы по содержанию. Разница достигается лишь конструкцией фильтров, которые, подмешивая в разной степени воздух, как бы меняют концентрацию вредных веществ. А это, помимо никотина, аммиак, канцерогены, прочие смолы и формальдегиды. Букет достаточно серьёзный и стоит отметить, что фильтр и его вариации, призванные «облегчить» сигареты, ничуть не делают сигареты менее вредными.

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Основная проблема сигарет – это формирование быстрой и устойчивой зависимости, с развитием которой растёт и потребление сигарет. Сейчас над увеличением скорости формирования и поддержанием этой зависимости трудятся целые химические лаборатории табачных компаний, и это вышло довольно далеко за рамки природных характеристик табака, как растения.

Одна выкуренная сигарета и могла бы остаться незамеченной, в плане последствий для организма. Но в этой индустрии всё делается для того, чтобы за первой сигаретой непременно шла вторая и далее – как можно больше и как можно чаще. А вред от курения – это вред от регулярности этого процесса. Чем больше и чаще мы курим, тем больший вред организму мы наносим. И это далеко не только раковые заболевания, риски возникновения которых всё ещё несколько призрачны. Это вполне реальный вред, наносимый нашим зубам и дёснам, нашей коже, сосудам, а также вполне реальный риск заболевания сахарным диабетом. Это всё, в отличии от рака, будет у курильщика обязательно. И тем быстрее, чем больше и чаще он или она курит. А все новые разработки в сигаретной промышленности кладутся на алтарь того, чтобы вы курили больше и чаще. И не важно, «лёгкие» это будут сигареты, или «тяжёлые», последствия для вас будут одинаковыми.

Курение табака из трубки

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Как-то так сложилось, что курение трубки стало считаться более безвредным способом потребления табака, чем сигареты. Казалось бы, натуральный табак, меньше химии… Это действительно так, однако стоит отметить, что многим, если не большинству, производителям трубочного табака достаётся от урожаев то, что не выкупят многократно превосходящие по финансовым силам, а стало быть и имеющие право «первой ночи», сигаретные гиганты. Они успевают забрать и больше, и лучше.

Читайте также:
Сигареты со вкусом шоколада и вишни

Крупные фабрики, занимающиеся выпуском трубочного табака, имеют также собственное сигаретное производство. И тут можно предположить, что в основе и трубочного табака, и сигарет лежит в принципе одно и то же сырьё. Химия может быть разной, но вряд ли одна будет «полезнее» другой. В тысяче-другой химических элементов, содержащихся в дыме трубочного табак и сигарет, наверняка можно найти отличия, но ни ваши лёгкие, ни зубы, ни кости и кожу это из-под удара не выведет.

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Это если говорить о сортах табака, используемых как в производстве трубочного табака, так и сигарет. Однако есть ряд сортов и видов табака, которые используются преимущественно при создании трубочных смесей и в сигаретном производстве массового распространения не получили. Латакия, Кентукки, Перик, ряд Ориенталов – есть марки сигарет, в которых используются эти типы табака, но каждый конкретный курильщик потребляет их нечасто. Я, например, нечасто курю изделия с Ориенталами. Кентукки в сигаретном варианте пробовал лишь однажды, а Латакию и Перик не пробовал вовсе. При этом в составе трубочного табака я курю их едва ли не ежедневно. Понимаете, к чему я веду?

Эти типы табака содержат больше смол и прочих вредных примесей, чем используемый в сигаретном производстве табак. Тот же Бёрли в некоторых типах приготовления тоже в плане смол и содержания никотина далеко не ангел. Да, некоторые табачные смеси могут показаться нам «более лёгкими», но синергический эффект компонентов смеси может давать с дымом очень широкий спектр веществ.

Ну, и количество. Одна выкуренная трубка вряд ли нанесёт серьёзный ущерб. Однако, как и в примере с сигаретами, объём и регулярность решают всё. Если в одной сигарете содержится порядка одного грамма табака, а «средний темп» курящего сигареты человека – 1-2 сигареты в час, то курильщик трубки за час выкуривает от 3 до 5 грамм табака, то есть порядка 3-5 сигарет.

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Во время курения трубки мы делаем более длительные затяжки, стараясь получить более холодный дым. Мы выдыхаем дым носом, фактически пропуская через пазухи. Нюхаем дым ароматного табака, часто курим в помещении или стараемся улучить момент, когда на улице стоит безветренная погода, иначе просто не получим «полного» удовольствия от курения трубки. Кто-то после этого сможет сказать, что не затягивается во время курения трубки? Пусть иными путями, но дым в наши лёгкие поступает, не говоря уже о тех, кто действительно затягивается во время курения трубки. При этом совсем неблаготворное воздействие на слизистые рта, носа, стенок пищевода и желудка, по сравнению с курением сигарет, оказывается куда выше.

Так что, количество и регулярность курения решают действительно всё. Кто-то выкуривает одну трубку в неделю и более не курит – это одно. Кто-то набивает следующую трубку, как только предыдущая начинает угасать, выкуривая по 5, 8, а то и более трубок в день. А кто-то ещё и совмещает курение трубки и сигарет.

Если вы выкуривали по две пачки сигарет, а стали выкуривать 2-3 трубки в день, то, возможно, сократили поступление вредных веществ в организм. Но если вы курили мало, а стали выкуривать по восемь трубок в день, то о чём ещё можно говорить?

Ещё один актуальный вопрос: возникает ли зависимость при курении табака из трубки? Есть никотин – будет и зависимость. Чем регулярнее вы курите трубку, тем быстрее она вас посетит.

Курение сигар

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Наиболее очевидное отличие от всего, о чём написано выше, у сигары – это её размеры. При этом совершенно логичным будет выглядеть вывод: больше размер – больше содержание смол и никотина.

Если говорить о качестве самого табака, то сигары, по сравнению с теми же сигаретами или трубочным табаком, вне конкуренции. Речь, конечно же, о качественных сигарах Tripa Larga премиум-класса и около того. Такие сигары выпускаются на семейных фабриках, имеющих в большинстве своём собственные плантации. За кустами ухаживают, как за собственными детьми, и буквально знают каждое растение «в лицо».

Кстати, наибольшее поражение организма никотином, или по крайней мере «одно из…», имеют люди, работающие на табачных плантациях. Никотин очень легко поступает в организм через кожу. Зависимость от курения табака – это ещё понятно, а зависимость от сбора урожая? Но бывает и так. Тем не менее, к табачному листу относятся очень трепетно, так как на карту поставлена репутация нескольких поколений.

Этот труд наполняет сигару теми характеристиками, за которые их и ценят курильщики. Но никотин и смолы от этого никуда не деваются. Более того, высокая крепость сигары – одна из тех характеристик, за которые ценят сигары очень большое количество людей.

Читайте также:
Почему хочется курить когда выпьешь

Если сигарета содержит порядка 1 мг никотина, то содержание никотина в сигарах может колебаться от 100 до 200 мг и даже выше. Это эквивалентно выкуриванию блока сигарет. В течение часа-полутора. Что-то ещё надо говорить?

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Пожалуй, что надо. Первая рекомендация, которую дают начинающим афисионадо – не вдыхать дым сигары. Через слизистую рта и носа усвоится меньше никотина и усваиваться он будет дольше. Если вы захотите дополнительно снизить уровень поступающего в организм никотина, то можно посоветовать не делать больших и долгих затяжек, не вдыхать дым носом, не заглатывать дым, исключив попадание табачного дыма в желудок, и вообще не раскуривать сигару.

Другой вопрос, что сигары не курят так часто, как сигареты или трубку. Я совершенно не представляю себе, как Черчилль выкуривал по двадцать сигар в день – это не просто лошадиная доза, двадцать сигар смогут свалить табун лошадей. Или же Зигмунд Фрейд… Я правда не представляю, но большинство людей всё же курят сигары в гораздо меньших количествах. И пусть табак в сигарах используется действительно натуральный, но делает ли это их курение менее вредным?

Что ж, давайте попробуем подвести итог. Современные сигареты – это практически одно и тоже, в рамках одной марки. К тому же сегодня битвы сигаретных компаний переместились в химические лаборатории. И цель этих битв – максимально быстро сформировать зависимость потребителя и заставить курить его без перерыва.

Сигареты, курительные трубки, сигары – что курить вреднее?

Люди с большим стажем помнят, что лет двадцать-двадцать пять назад курение трёх сигарет подряд фактически гарантировано приводило к отравлению, сейчас же это можно делать без остановки. Если раньше на формирование зависимости от курения могло понадобиться до полугода регулярного курения, то сейчас это происходит в считанные дни. В этом отношении, трубочный табак и сигары – абсолютно натуральный табак.

И это действительно так, но натуральность табака не избавляет его от никотина и смол, как, увы, не избавляет нас от никотиновой зависимости. Значит ли это, что сигареты не вреднее трубочного табака? Если вы выкуривали по две пачки в день, а стали курить одну трубку – это уменьшит потребление вредных веществ. Если вы стали выкуривать пару-тройку трубок в перерыве между сигаретами, а по вечерам или на выходных дополняете это всё сигарами – о чём тут можно ещё говорить? Всё решают регулярность и количество потребляемого табака.

Да, курение качественного, натурального табака может доставлять удовольствие. Это может быть интересным, это может быть даже красивым, но менее вредным? Увы, но нет. Курение – это курение. Оно, каким бы вкусным ни было, здоровья не добавляет, как бы нам того не хотелось. И, помимо рака, есть масса более реальных проблем, которые курение принесёт. И если вас это беспокоит настолько, что вы дочитали статью до конца – бросайте курить, а не оправдывайте отсутствие воли тем, что курите что-то более «правильное» и «вкусное».

На этой оптимистичной ноте я, пожалуй, и закончу своё повествование. Надеюсь, мне удалось хоть немного рассеять дым вокруг мифов о безвредном курении. Берегите себя!

Вредно ли курить сигары по сравнению с сигаретами

Утверждать, что сигары больше вредны , чем сигареты не стоит. Никотин одинаково присутствует в листьях табака, при этом современные сигары отличаются по структуре и составу от тех, которые использовались несколько сот лет назад. Сейчас вред сигар намного больше, т.к. в них присутствует ряд ингредиентов, наполнителей, которые обладают канцерогенными (токсичными) свойствами и губительны для клеток организма человека.

Из чего состоит сигара

Принцип их изготовления намного проще, но это на первый взгляд. Элитные сорта изделий сложны настолько, насколько используется определенный сорт листьев табака, способ скрутки, наполнителя или ароматических добавок.

В состав сигары входят следующие компоненты:

  • Покровный верхний слой. «Капа» – цельный табачный лист, дорогостоящий компонент, обладающий определенным вкусом, безупречным внешним видом. В мире насчитывается 7 основных «Кап», определяющих цвет изделия (Maduro, Double Claro, Colorado Claro, Colorado Maduro, Colorado, Oscuro, Claro,).
  • Связующий лист. Должен быть прочным, упругим с мелкими изъянами, как исключение, но без потери главных достоинств.
  • Наполнитель. Это самая суть, состоит из нескольких измельченных сортов табака . Именно это определяет конечную стоимость изделия и его « пользу ».

Считается что сигары менее вредные

Во внешнем виде табачного изделия отчетливо прослеживается «начало» и «конец». Курение сигар допускается только с «головки», та часть, которую поджигают, называют «конец». Они укладываются в фирменную коробку, запечатываются со стороны «головки», которую перед началом курения обрезают гильотиной (макиной). Нередко пачку запечатывают с двух сторон, тогда производитель, ближе к «головке» оставляет кант, маркированный логотипом, брендом и т.п.

Важно знать! Никотин в сигарах присутствует так же, как в сигаретах, в том же процентном отношении. Но его поступление в организм значительно ниже из-за способа курения (не в затяг) и перекуры гораздо реже. Аромат шоколада, орехов, кожи придают табачному изделию эфирные масла. Легкое пощипывание языка указывает на присутствие аммиака, а «вязкость» вкуса придают танины.

Вред от курения сигар

Вред от сигар намного меньше, чем от традиционных сигарет, особенно сомнительного качества. Но никотин, содержащийся в них вызывает аналогичное физическое привыкание, так же человек психологически становится зависим от ритуала выкуривания.

Читайте также:
Как правильно бросить курить без вреда для здоровья

Развивается вред намного медленнее, но объясняется это меньшим потреблением сигар, их нельзя выкурить по 1-2 пачке в день. Как правило, ценители их обставляют сам процесс как некий священный ритуал, приуроченный к событию, настроению. Происходит это максимум 1 раз в сутки, поэтому накопление вредных веществ будет ни таким стремительным.

Сигары не вреднее сигарет – объясняется это способом поступления дыма в организм. Его не вдыхают в легкие, а «полощут» внутри ротовой полости, ловя и наслаждаясь ароматическим букетом. Но они также подрывают здоровье курильщика, провоцируя:

  • Пародонтоз.
  • Воспаление ротовой полости.
  • Выпадение зубов.
  • Рака горла, пищевода.

Онкологические заболевания легких у ценителей сигар действительно встречаются реже. Но они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, у них диагностируется инсульт, инфаркт и пр.

Для справки! Сигарилла – аналог сигар, свернуты из табачного листа и начиненные различными ароматизаторами (кофе, яблоко, ваниль). Температура тления у них значительно ниже.

Есть ли польза от сигар

Рассматривать пользу можно только с точки зрения вкуса, моды, аналогично хорошему вину, коньяку. Никому не придет в голову оценивать 100-летний коньяк с точки зрения вреда или пользы для организма человека. Настоящие сигары производят на Кубе, Ямайке, Никарагуа, Бразилии и пр. Самыми лучшими считаются кубинские (запрещенные в США).

Курить их не рекомендуется на пустой желудок, не затягиваться, а смаковать дым в ротовой полости, пусть вкусовые рецепторы оценят изысканный аромат дыма. Опытные курильщики делают «дракончика» – выпускают дым через рот и тут же втягивают его носом.

Отравление сигарным дымом и помощь при интоксикации

Сигарный дым вреден, содержит никотин, бескислородный алкалоид, токсичный для клеток. Попадая в ротовую полость он всасывается в кровь, за несколько секунд достигая нейронов (головной мозг). При чрезмерном употреблении табачных изделий доза никотина становится критической и приводит к гемической гипоксии (кислородное голодание).

Важно! Летальная доза никотина для взрослого человека – 50 мг. Эквивалентна 30-50 сигаретам, сигарам – чуть меньше.

Признаки отравления и интоксикации:

  • Повышение психической, физической активности (перевозбуждение, паника и пр.).
  • Колики, тошнота, саливация.
  • Тахикардия, аритмия.
  • Гипертензия.

В дальнейшем при блокаде нервно-мышечных синапсов, вегетативных ганглиев, центральных нейронов клиническая картина резко меняется. Человек входит в жесточайшую депрессию (резкое уменьшение дофамина), далее может быть потеря сознания, мидриаз (расширение зрачков), рвота, судороги, гипотония, брадикардия.

Отсутствие срочной медицинской помощи приводит к коме, острой дыхательной недостаточности, гипотонии (неуправляемой) и летальному исходу.

  • Вызвать «скорую помощь».
  • Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть воротник, тугую одежду.
  • Промывание желудка (только в сознании).
  • Дать сорбенты (Смекта, уголь), они всасывают в ЖКТ токсические вещества.
  • В бессознательном состоянии человека кладут на бок, чтобы предупредить аспирацию рвотными массами.

При остановке дыхания проводят искусственную вентиляцию легких (рот в рот).

Действительно ли сигары вреднее сигарет

Вред относителен, сигары ассоциируются у курильщиков с успокоением, расслаблением, отдыхом. Но при выкуривании эффект больше связан с ароматами табака, и трактуется как ароматерапия.

При вдыхании дыма не происходит торможения мозговых центров, релакс напоминает сеанс массажа. Сам процесс курения неспешный, с пониманием, способствует общему расслаблению и успокоению. Поэтому вред организму наименьший.

Любители сигар меньше страдают от аллергии, доказан антигистаминный эффект дыма, содержащего вещества, которые блокируют действие гистамина.

Курение их наносит меньше вреда. Объясняется это самим ритуалом выкуривания, количеством их в течение недели. Невозможно курить каждые 1-2 часа в перерывах или во время работы. Вред меньше из-за низкого поступления в организм токсических веществ.

Какие заболевания может вызвать курение сигар

Сам способ их выкуривания предопределяет заболевания, которые могут быть у курильщика со стажем:

  • Желтизна зубной эмали.
  • Неприятный запах.
  • Воспаление десен.
  • Ранки на слизистой ротовой полости.
  • Астма.
  • Риск тромбообразования.
  • Гастрит, язва.
  • Злокачественные новообразования.

Сигарного курильщика сопровождает специфический кашель, мигрень, тахикардия, расстройство ЖКТ. Новички и заядлые курильщики рискуют получить сильную интоксикацию организма, особенно при вдыхании дыма в легкие.

Сигары – удовольствие не из дешевых, особенно элитных сортов. Поэтому они менее популярны и доступны. Но говорить о их полной безвредности нельзя, если взять идентичное количество выкуренных сигарет и сигар, то вред от последних будет однозначно.

Курить или завязать? Что вреднее — сигареты, сигары, трубка, кальян, вейпы?

Кальян намного вреднее сигарет, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, при курении кальяна вдыхается столько вредных веществ, сколько содержится примерно в 1,5 пачки сигарет. Это действительно так? И что курить менее вредно?

Читайте также:
Прожег куртку сигаретой: что делать

Регулярное курение кальяна значительно увеличивает риск развития рака легких. Это связано с попаданием мелкодисперсных частиц дыма в легкие, пояснил доктор Мясников: «Мы вдыхаем микрочастицы сгорания вместе с дымом, и в легких происходит микроожог на протяжении затяжки, что потом может провоцировать рак легкого». По его мнению, безопасного способа курения не существует. Трубки и сигары тоже опасны, так как они часто становятся причиной развития опухолей в полости рта.

Кальян против сигарет

Об опасности разных видов курения, включая и вейпы, рассказывает сопредседатель Российской антитабачной коалиции Дарья Халтурина. Она много лет занимается этой темой и прекрасно в ней разбирается:

— Что касается вредности дыма при курении кальяна, все так и есть. Ведь практически все вредные вещества табачного дыма являются продуктами сгорания табака, и при курении кальяна, как и сигарет, тоже происходит сгорание курительной смеси. И неважно, что это не всегда табак, а яблоко, дыня или что-то еще — при сгорании растений возникают примерно одинаковые вещества. Кстати, то же происходит и при готовке на открытом огне, при лесных пожарах — все это вредно. Учитывая, что масса сигареты меньше, чем курительной смеси в кальяне, общее количество токсичных веществ, выделяющихся при курении кальяна, существенно больше.

Плюс, в курительную смесь добавляют много сахара и ароматизаторов. При их сгорании образуется крайне вредный ацетальдегид и другие альдегиды. И если бы кальян можно было курить так же часто, как сигареты, то его вред был бы существенно больше.

Кальян в эпоху пандемии

— Но это не весь вред от кальяна, — подчеркивает Халтурина. — Я обращаю особое внимание на возможность заражения многими инфекционными заболеваниями при его курении. В смывах с трубки через которую вдыхают дым и бака (емкость для воды) выявлено большое количество патогенных микроорганизмов, бактерий, грибков. В Казахстане после публикации таких данных курение кальяна запретили. Относиться к этому нужно очень серьезно. Во-первых, есть даже доказанные случаи заражения туберкулезом при совместном курении кальяна. Во-вторых, это особенно актуально во время пандемии — случаи заражения COVID-19 через кальян тоже задокументированы. Ранее во время вспышки ближневосточного респираторного синдрома (MERS; его тоже вызывает коронавирус), также часто заражались именно мужчины, любившие курить в кальянной.

У сигар и трубки свои вредности

— При сгорании сигар и трубочного табака образуется очень много токсичных веществ, их не меньше, чем в дыме сигарет, — продолжает эксперт. — Но из-за особенности курения такой дым не вдыхают глубоко в легкие, эти вещества концентрируются в основном в слюне. Многие знают, что с этим связан более высокий риск развития рака полости рта и губы. Но это не все. Поскольку слюну курильщики проглатывают, резко возрастает вероятность развития всех злокачественных опухолей пищеварительного тракта, включая рак печени. Ну и, конечно, сохраняется высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, как и при курении сигарет.

Театральный дым против обычного

— С электронными сигаретами своя история, — объясняет Халтурина. — Поскольку при их курении процесса горения нет, вредные продукты сгорания табака не образуются. Эти сигареты выделяют так называемый театральный дым. Он является аэрозолем, содержащим глицерин, другие маслянистые вещества, гликоли. Есть в нём и канцероген акролеин. Эти летучие вещества тоже вредны. При вдыхании они конденсируется в дыхательных путях и вызывают воспаление. Со временем это может привести к хронической обструктивной болезни легких, это же заболевание вызывает и обычное курение. Плюс, вещества аэрозоля могут нарушать эластиновый слой в легких, который не восстанавливается. Это может привести к пневмосклерозу, а потом и к дыхательной недостаточности. Курение электронных сигарет существенно увеличивает риск инфарктов и других болезней сердечно-сосудистой системы.

В целом можно сказать, что аэрозоли электронных сигарет содержат меньше токсичных веществ, чем табачный дым. Но де-факто негативное влияние такого курения очень существенное. Проблема в том, что многие начинают пользоваться электронными сигаретами, чтобы бросить курить. Их часто так и преподносят, как средство, помогающее в этом. Но в итоге большинство тех, кто начинает дымить электронными сигаретами, продолжают курить и обычные. В результате человек получает двойной вред — это максимально вредное воздействие на организм. С другой стороны, многие из начавших курить электронные сигареты переходят потом на табак. Так что недооценивать вред электронных сигарет не стоит.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: