Болит голова с похмелья: что делать

Почему после спиртного болит голова? Как облегчить страдания?

Печень здорового человека может без последствий утилизировать 20 граммов чистого алкоголя – это 60 граммов водки, 300 граммов сухого вина либо 1 бутылка пива. Утилизация избыточного этанола сопровождается интоксикацией организма – попаданием в кровь, а вместе с ней и внутренние органы, ядовитых продуктов распада.

  • слабостью, головокружением, нарушением координации движений;
  • тошнотой и рвотой;
  • нарушением речи и двигательной заторможенностью;
  • покраснением лица;
  • рассеянностью, нарушением сознания;
  • заторможенностью мимики и замедлением реакций;
  • сильной жаждой, потливостью;
  • расширением зрачков и дрожью в теле;
  • замедлением пульса;
  • раскрепощенностью;
  • головной болью.

Механизм возникновения головной боли из-за алкогольного опьянения

По данным Национального фонда головной боли США, этанол обладает мочегонным эффектом. В результате организм обезвоживается, а в гуморальной системе возникает дисбаланс. Уменьшение количества циркулирующей жидкости возникает и в околомозговых структурах. Дефицит влаги вызывает снижение кровяного давления и замедление кровотока, сопровождается спазмами сосудов и дефицитом кислорода – причинами головной боли.

Кроме этого, на фоне опьянения организм вырабатывает вещества, притупляющие болевые ощущения.

По мере выведения алкоголя из организма возникает феномен «отката» ‒ боль становится ярко выраженной.

Что делать, если утром после алкоголя болит голова?

При тяжелой степени алкогольного отравления, чтобы предотвратить дальнейшее всасывание этанола, человеку дают 10 таблеток активированного угля, после чего промывают желудок теплой водой. Чтобы устранить причины головной боли вследствие опьянения, используют лекарственные препараты нескольких групп.

Сорбенты – активированный уголь и его аналоги – помогают организму выводить метаболиты этанола из организма. Нестероидные противовоспалительные препараты – «Аспирин», «Парацетамол», «Цитрамон» и прочие – стимулируют микроциркуляцию крови, устраняют гипоксию тканей и органов, обладают обезболивающим эффектом.

Чтобы восстановить баланс электролитов и облегчить работу сердца, рекомендуют пить минеральную воду или принять «Аспаркам» – источник калия и магния. Для поддержания печени принимают гепатопротекторы – препараты расторопши, «Эссенциале», «Гепабене» и прочие.

Если на фоне опьянения была рвота, необходимы средства для пероральной регидратации – такие как «Регидрон» и его аналоги. Если этих средств нет в домашней аптечке, их можно заменить водным раствором сахара и соли (желательно морской).

Для улучшения общего состояния рекомендован сладкий чай с лимоном – источник глюкозы и витамина С. По показаниям принимают спазмолитики и психостимуляторы, например «Эуфиллин»,«Милдронат».

По согласованию с врачом возможен прием кардиопротекторов и гипотензивных средств. Также доступны комплексные средства от похмелья, такие как «Алкозельцер».

Чтобы максимально быстро восстановиться после алкогольной интоксикации, придерживайтесь щадящего рациона. В вашем меню должны преобладать куриный бульон и отварное мясо, паровые омлеты, творог, запеченные овощи и фрукты. Необходим свежий воздух – пешая прогулка или нахождение в хорошо проветренном помещении. Также следует воздержаться от курения.

Профилактика помелья

Избыточное употребление алкоголя повышает риск развития угрожающих жизни состояний:

  • инфаркта;
  • инсульта;
  • гипертонического криза;
  • сердечных аритмий.

Чтобы избежать головной боли после употребления спиртных напитков, не следует превышать безопасную для здоровья дозировку. Рекомендуется употреблять алкоголь не чаще 4 раз в неделю, а после каждой дозы этанола выпивать стакан чистой воды. К застолью подавайте жирные закуски – они замедляют всасывание спирта в желудке.

Головная боль при похмелье

Головная боль при похмелье - Угодие

Головная боль (или цефалгия) — частый «спутник» постинтоксикационного алкогольного синдрома. Подобный дискомфорт, конечно, неприятен, но в большинстве случаев совершенно не опасен и проходит самостоятельно. Самочувствие можно улучшить с помощью вполне безвредных способов и безопасных лекарственных средств.

Причины сильной головной боли при похмелье

Природа цефалгии после употребления алкоголя связана с общей интоксикацией и влиянием этанола на функционирование всех без исключения органов и систем. Патогенетически подобный болевой синдром связан преимущественно с нарушением мозгового кровообращения и как следствие, кислородным голоданием нервных клеток, острым дефицитом питательных и биологически активных веществ, необходимых для их полноценной работы.

Особенно при регулярной выпивке - Угодие

Основными кардиоваскулярными нарушениями при употреблении спиртных напитков (особенно при регулярной выпивке) являются:

  • Гипертония. По данным клинических исследований, даже одна рюмка алкоголя приводит к повышению артериального давления, что особенно опасно для пожилых людей.
  • Кардиомиопатии, связанные с гипертрофией камер сердца, структурными повреждениями сердечной мышцы, нарушениям коронарного кровотока, что отражается на тонусе сосудов и кровоснабжении головного мозга.
  • Аритмия. Механизм нарушений ритма сокращений миокарда связывают с изменением баланса ионов кальция (концентрация Са2+ во внеклеточном пространстве напрямую влияет на сокращение гладкой и поперечнополосатой мускулатуры), дефицитом витаминов группы В, магния, фосфора и других элементов.
  • Повреждение сосудистого эндотелия из-за активации процессов перекисного окисления липидов и накопления токсичных метаболитов этанола.
  • Тромбозы из-за нарушения реологических свойств крови.
Читайте также:
Печень и мозг алкоголика и здорового человека: фото

Усиливают головную боль с похмелья и усугубляют самочувствие человека такие факторы риска:

  • курение;
  • употребление кофе и других стимулирующих центральную нервную систему напитков (энергетиков, крепкого чая и т.д.);
  • прием медикаментов, повышающих тонус гладкой мускулатуры, (гладкомышечной тканью выстлан сосудистый эндотелий, поэтому подобные лекарства в комбинации с этанолом приводят к гипертонии);
  • избыточный вес;
  • перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • остеохондроз, грыжи шейного отдела позвоночника;
  • метеочувствительность.

В каких случаях необходима медицинская помощь

В каких случаях необходима медицинская помощь - Угодие

Употребление алкоголя может спровоцировать обострение и уже существующих хронических заболеваний:

  • гипертонии;
  • диабета (выпивка в подавляющем большинстве случаев сопровождается нарушениями строгой для диабетика диеты);
  • вегетососудистой дистонии;
  • патологий мочевыделительной системы;
  • болезней печени и других органов пищеварительного тракта;
  • гипертиреоза и др.

Именно поэтому важно дифференцировать головную боль при похмелье от других видов цефалгии, когда стандартные при алкогольной интоксикации меры не принесут должного результата. Так, обратить внимание следует на такие симптомы:

  • головокружение, «мелькание мушек» перед глазами, усиливающиеся при резкой перемене положения тела, ходьбе;
  • ощущение пульсации в висках, груди, лбе, грудной клетке;
  • боли в области сердца;
  • отеки;
  • повышенная чувствительность к яркому свету, звукам, резким запахам;
  • тошнота и рвота, которые не облегчаются никакими напитками, диетическими блюдами;
  • одышка;
  • повышение температуры тела, озноб;
  • потливость;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение чувствительности на отдельных участках кожи, частичный паралич мышц лица и др.

Частичный паралич мышц лица - Угодие

Конечно, некоторые из перечисленных признаков вполне типичны при интоксикации на фоне злоупотребления спиртными напитками. Однако, если, конечно, речь не идет о запое или тяжелейшем опьянении, когда помимо головной боли наблюдаются явное угнетение неврологических рефлексов, обморок, дезориентация в пространстве, самочувствие человека постепенно улучшается. Отсутствие положительной динамики, а тем более, усиление головной боли с похмелья, является однозначным поводом для звонка в клинику.

Что делать при ухудшении самочувствия Что делать при ухудшении самочувствия - Угодие

  1. Измерить артериальное давление. Механические тонометры достаточно точны, при использовании электронного необходимо строго следовать инструкции и провести несколько измерений с интервалом в 5–7 минут.
  2. Определить частоту пульса. Можно использовать электронные приборы: тонометры, фитнес часы (но подобные устройства не всегда демонстрируют точные данные), пульсоксиметр. Если ничего из перечисленного под рукой нет, достаточно обычного секундомера или часов с секундной стрелкой (в норме ЧСС составляет до 85–90 уд./мин. у мужчин и 70–85 уд./мин. у женщин).

При серьезных отклонениях от нормы, а тем более, при наличии хотя бы одного из выше перечисленных симптомов необходимо сразу же вызвать врача. В телефонном режиме консультант клиники даст рекомендации, как помочь пациенту до приезда доктора.

Строгие показания к вызову нарколога

  • головная боль на фоне запоя, длящегося от 3 дней и дольше;
  • выраженная симптоматика абстиненции (от обычного недомогания при похмелье подобный синдром отличается более тяжелым течением и непреодолимым желанием выпить);
  • нарушение запрета на выпивку после кодирования;
  • прием несовместимых с алкоголем лекарств (снотворных, седативных, антибиотиков, сильнодействующих противогрибковых и противовирусных средств, наркотических анальгетиков, иммунодепрессантов и т.д.);
  • тяжелые острые и/или хронические сопутствующие заболевания;
  • сохраняющиеся более суток нарушения сна.

Как быстро снять похмелье и головную боль

Как быстро снять похмелье и головную боль - Угодие

Справиться с цефалгией можно попробовать и самостоятельно. Вполне безопасны и достаточно эффективны такие способы:

  • хорошо проветрить помещение, при необходимости — прикрутить или накрыть плотным одеялом радиаторы отопления (оптимальная температура в комнате — 20–22°С);
  • сменить постельное белье;
  • принять душ (полезны контрастные водные процедуры) или хотя-бы умыться прохладной водой;
  • выйти на прогулку, но при головной боли с похмелья рекомендуют избегать интенсивных нагрузок — можно просто пройтись медленным шагом, дыхание должно быть спокойным и глубоким;
  • обильное питье: недостаток электролитов и нарушения водно-солевого баланса можно компенсировать с помощью рассола, негазированной минеральной воды, некрепкого чая;
  • постараться уснуть, отключив телефон, ноутбук и т.д.;
  • соблюдать диету с минимумом соленого, жирного, жареного и т.д.
Читайте также:
Водка с перцем от простуды: пропорции

Категорически противопоказаны:

  • алкоголь;
  • кофеинсодержащие напитки;
  • газировка (особенно, сладкая);
  • горячая ванна, а тем более, пребывание в бане или сауне;
  • сильная нагрузка (как физическая, так и умственная).

Медикаментозное лечение Медикаментозное лечение - Угодие

Снять головную боль от похмелья можно и с помощью медикаментов. Однако перечень лекарств, которые можно принимать без предварительной консультации врача, весьма ограничен. Разрешены:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты): предпочтительнее средства, содержащие ибупрофен, хороший эффект оказывает нимесулид;
  • ненаркотические анальгетики (анальгин и его аналоги);
  • спазмолитики, особенно в составе комбинированных лекарств в сочетании с обезболивающими;
  • препараты для пероральной регидратации (регидрон и т.д.);
  • адсорбенты (средства, содержащие активированный уголь, особенно пролонгированные, атоксил);
  • медикаменты для нормализации микрофлоры пищеварительного тракта (Смекта, Энтерол и др.)

Головная боль при похмелье - Угодие

При самостоятельном приеме медикаментов необходимо:

  • строго соблюдать указанную в инструкции дозировку, режим (до, во время или после еды) и кратность применения;
  • убедиться, что нет противопоказаний к приему того или иного медикамента, при наличии сомнений, от такого варианта терапии лучше отказаться;
  • внимательно прочитать информацию, касающуюся лекарственной совместимости (особенно, если человек регулярно принимает какие-либо средства);
  • принимать уже «проверенные» медикамента: от приема любых новых лекарств рекомендуют воздержаться (в частности, при склонности к аллергии).

Головная боль при похмелье — это вполне нормальное явление, и дискомфорт пройдет спустя несколько часов. Главное — соблюдать все рекомендации и следить за своим самочувствием. При ухудшении состояния стоит обратиться в медицинский центр и получить консультацию нарколога по телефону или вызвать специалиста на дом.

Болит голова от алкоголя

Головная боль – это неприятный симптом, который часто проявляется после употребления алкоголя. Он связан с пагубным воздействием спиртных напитков на головной мозг, печень, сосуды и другие органы. В арсенале народной медицины есть рецепты, как уменьшить боль, но лучше обратиться к грамотному врачу. Важно понимать, что кратковременный дискомфорт и болезненность после приема алкоголя считаются нормой. Если она острая либо сохраняется надолго, стоит обратиться к врачам Клинического Института Мозга.

Почему после приема алкоголя возникает головная боль?

Похмелье после употребления спиртных напитков – результат интоксикации организма. Этиловый спирт, который содержится во всех видах алкоголя, проходит путь сложный химических превращений и влияет на все органы. Первичная трансформация этанола происходит в печени. Он превращается в этаналь, а затем – в ацетат и ацетил-Ко-А. Именно это вещество вызывает головную боль после алкоголя, как и другие неприятные симптомы.

Даже однократное употребление этилового спирта пагубно влияет на здоровье, а хронический алкоголизм – это заболевание, которое требует специфического лечения. Если принимать спиртные напитки регулярно, метаболиты этилового спирта постоянно оказывают разрушающее воздействие на клетки и ткани организма. Это проявляется постоянной головной болью, тошнотой, головокружением, нарушениями сна, расстройствами работы нервной системы.

Механизм развития головной боли

Если выпить небольшое количество качественного алкоголя, на следующий день похмелье обычно не проявляется. Однако, у некоторых людей приступ головной боли может случаться даже после однократного употребления спирта. Это связано с индивидуальными особенностями, состоянием печени и почек, а также другими факторами. Этанол сочетает в себе свойства одновременно нескольких элементов, в том числе лекарственного средства, ксенобиотика и токсина, а также естественного метаболита обмена веществ. Это приводит к тому, что вещество легко усваивается организмом и вступает в химические реакции, но пагубно влияет на клетки и ткани.

Различают несколько механизмов, которые алкоголь запускает в организме человека. Каждый из них может стать причиной головной боли:

  1. Общая интоксикация – основная причина похмелья. Ацетат накапливается не только в печени, но и в других органах. В том числе он может достигать головного мозга и отравлять нервные клетки. Симптомы похмельного синдрома обычно вскоре проходят, по мере выведения токсичных метаболитов этилового спирта. Однако, этот процесс представляет большую нагрузку на печень и может стать причиной развития алкогольного гепатита, а впоследствии – цирроза.
  2. Влияние на сосуды – этанол вызывает сужение их стенок и сосудистые спазмы. Это приводит к недостаточному кровоснабжению клеток мозга, что сопровождается острой головной болью. После снятия спазма болезненность прекращается, но остается слабость. Это опасное состояние, поскольку недостаточное поступление кислорода к клеткам мозга является предрасполагающим фактором к развитию инсульта.
  3. Обезвоживание – типичное осложнение после приема алкоголя. В организме наблюдается уменьшение количества внутриклеточной и внеклеточной жидкости, сгущение крови. В таких условиях интоксикация протекает с более выраженными симптомами, а головная боль сопровождается тошнотой, слабостью и другими симптомами похмелья. Кроме того, нарушение водного баланса опасно изменением свойств крови и образованием тромбов.
  4. Нарушение работы эндокринной системы – одно из последствий длительного приема алкоголя. Процесс сопровождается болезненными ощущениями, быстрым набором веса или похудением, ухудшением памяти и внимания, а также нарушением работы внутренних органов и систем.
  5. Другие причины – головная боль может быть вызвана не только алкоголем, но и продуктами, которые человек употреблял накануне в сочетании со спиртными напитками. Часто рацион включает жирные, соленые блюда, приправы и специи в большом количестве. Такое питание представляет дополнительную нагрузку на печень и замедляет метаболизм этилена. С другой стороны, после приема алкогольных напитков на пустой желудок резко возрастает концентрация ядовитых метаболитов в крови, и симптомы похмельного синдрома выражены более ярко.
Читайте также:
0,5 промилле: сколько выпито алкоголя

Если болит в голове сразу после употребления алкоголя, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком индивидуальной чувствительности к определенным компонентам напитка. Дополнительные симптомы аллергической реакции – отечность слизистых, покраснение кожи и появление пятен, прерывистое дыхание. В таком случае важно сразу принять антигистаминное средство и обратиться за срочной медицинской помощью.

Влияние алкоголя на нервную систему и головной мозг

Этанол находится в спиртных напитках в разном количестве. Именно он вызывает те эффекты, которые проявляются после употребления алкоголя: легкое головокружение, изменение настроения. Однако, он представляет опасность для организма, поскольку превращается в токсичные метаболиты. Он всасывается в кровь через слизистые оболочки пищеварительного тракта, после чего проходит сложный путь трансформации:

  • мигрирует с кровотоком в печень, где под влиянием фермента алкогольдегидрогеназы превращается в этаналь (ацетальдегид);
  • этаналь вступает в реакцию с ферментом альдегиддегидрогеназой, в результате чего образуется ацетат;
  • ацетат при участии ферментов печени преобразуется в ацетил-коэнзим-А, который поступает в кровеносное русло и распространяется по клеткам и тканям.

Ацетил-коэнзим-А – это опасный токсин, который может накаливаться в печени, мышцах и мягких тканях, а также достигает головного мозга. Здесь он повреждает нервные клетки и разрушает нейронные связи. На первых этапах, а также после однократного приема алкоголя, симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту, ухудшение внимания. Однако, при регулярном воздействии этанола последствия будут более серьезными.

Важно понимать, что для развития алкоголизма достаточно регулярно употреблять небольшие дозы алкоголя. Алкогольная болезнь печени у мужчин возникает, если ежедневно принимать 30 г этилена – это количество соответствует 75 г водки либо 0,6 л пива. Для женщин токсичная доза составляет 20 г. Печень не справляется с ежедневными нагрузками, поэтому развивается ее воспаление – алкогольный гепатит. Болезнь может протекать бессимптомно и обнаруживаться только на запущенных стадиях, при первых признаках цирроза.

Факторы риска

Одинаковое количество алкоголя может по-разному повлиять на разных людей. Некоторые не ощущают симптомов похмельного синдрома даже после больших доз спиртных напитков. Это может быть связано с весом человека, скоростью метаболизма и выведения токсинов из организма, а также состоянием печени и внутренних органов, наличием хронических заболеваний. Головная боль вероятнее проявляется в следующих случаях:

  • если употреблять спиртные напитки натощак – так этанол быстро всасывается через слизистую оболочку желудка, и печень не успевает нейтрализовать все токсичные вещества;
  • если выбирать низкокачественный алкоголь – в его составе содержатся красители и ароматизаторы, усилители вкуса и вредные примеси, которые также вызывают общую интоксикацию организма;
  • если употреблять напитки с высоким содержанием сахара и углекислого газа (шампанские и игристые вина) – такое сочетание провоцирует более выраженный похмельный синдром;
  • при наличии острых и хронических заболеваний печени, при которых уменьшается ее способность нейтрализовать яды и токсины – они на начальных этапах могут не проявляться болью и другими симптомами, но прием алкоголя при гепатитах любого происхождения противопоказан.

В зоне риска развития алкогольной болезни могут находиться представители любой группы населения. Доказано, что у женщин она возникает часто, поскольку для этого требуется регулярный прием меньших доз алкоголя. Одним из симптомов алкоголизма является резкое ухудшение самочувствия после прекращения употребления спиртных напитков. Это происходит, поскольку уровень интоксикации возрастает, и печень не справляется с постоянной нагрузкой. Если выпить алкоголь снова, самочувствие улучшается из-за выработки гормонов и блокировки болевого синдрома.

Читайте также:
Пивное похмелье: как избавиться

Методы лечения головной боли

Для лечения головной боли, вызванной однократным приемом алкоголя, врачи Клинического Института Мозга рекомендуют покой и отдых. Даже если есть желание выпить спиртной напиток на следующий день, лучше воздержаться. Это может ненадолго улучшить самочувствие, но запустит необратимые процессы разрушения печени, мозга, нервов, сердца и сосудов. У врачей есть несколько рекомендаций, как улучшить самочувствие во время похмелья и быстро вернуться к привычному ритму жизни.

  1. Ограничение физических нагрузок – важный этап. Резкие движения, занятия спортом ускоряют кровоток и стимулируют распространение токсинов по органам и тканям. В спокойном состоянии печень нейтрализует ядовитые метаболиты, и самочувствие вернется в норму.
  2. Прохладный компресс на область лба – простое средство, как уменьшить интенсивность болей в голове в домашних условиях. Однако, этот метод не используется, если наблюдаются спазмы мышц и сосудов.
  3. Обезболивающие препараты – можно принять Аспирин или его аналог. Важно понимать, что метаболиты этилового спирта могут влиять на степень усвоения лекарственных средств и их эффективность. Кроме того, одновременный прием алкоголя и медикаментов – это двойная нагрузка на клетки печени.
  4. Сорбенты – это препараты, которые связывают токсины и выводят их из организма. Они эффективны не только при пищевом отравлении, но также при интоксикации, вызванной употреблением алкоголя. Они действуют в течение нескольких часов, но устраняют основную причину головной боли во время похмелья.

Врачи не рекомендуют пользоваться народными средствами для уменьшения боли. Так, популярный рассол представляет собой концентрированный солевой раствор. Он может нормализовать баланс электролитов, но большое количество соли спровоцирует обезвоживание и замедлит выведение токсинов. Также для уменьшения головной боли после алкоголя противопоказан парацетамол и любые препараты на его основе.

Систематический прием алкоголя сопровождается постоянной мигренью. Это состояние требует комплексного лечения и обследования у нескольких специалистов. Важно оценить степень повреждений, которые успели появиться в печени, головном мозге и других внутренних органах на фоне частого употребления спиртных напитков.

Методы профилактики

Самый простой метод профилактики головных болей – воздержаться от употребления алкогольных напитков. Однако, периодически они появляются в рационе большинства людей. У врачей есть несколько рекомендаций, как избежать болезненности и похмелья, а также уменьшить вредное влияние спиртных напитков на организм:

  • выбирать только качественный алкоголь, с сертификатами и необходимыми документами;
  • полностью отказаться от напитков сомнительного происхождения – в их составе может оказаться метиловый спирт, употребление которого может становиться причиной слепоты и приводить к летальному исходу;
  • не пить спиртные напитки натощак, обязательно;
  • проходить плановые обследования, чтобы вовремя обнаружить изменения в работе печени и других органов;
  • не превышать допустимую дозировку алкоголя.

В Клиническом Институте Мозга есть возможность пройти обследование и получить рекомендации по лечению головной боли любого происхождения. От похмельного синдрома после приема алкоголя можно избавиться самостоятельно. Однако, важно помнить, что спиртные напитки представляют большую опасность для организма и могут вызывать серьезные нарушения работы внутренних органов.

Снять головную боль от похмелья

Каким должно быть лечение головной боли с похмелья? Этот вопрос волнует очень многих. Ни раз задавались им люди, которые принимают алкоголь редко. Но особенно часто задумываются над ним те, кто болеет алкогольной зависимостью и часто находится в состоянии запоя.

Похмелье у алкоголиков и пьющих редко

Снять головную боль от похмелья – Веримед

Прежде чем рассказать, как вылечить головную боль после употребления высоких доз спиртосодержащих напитков, приведем небольшую классификацию этого состояния. Важно понимать, что с алкогольной интоксикацией может столкнуться каждый — и пьяница, и почти трезвенник. Для этого нужно совсем немного — выпить больше спиртного, чем способен быстро переработать и вывести организм.
Но у алкоголиков и мало пьющих людей отравление этанолом протекает по-разному. Поэтому и лечение его должно быть разным. В первом случае наркологи говорят о развитии абстинентного синдрома. Это болезненное состояние, для которого характерна следующая симптоматика:

  • тремор конечностей, дрожь всего тела;
  • сильнейшие давящие боли в висках, затылке;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота;
  • непродуктивные рвотные позывы;
  • усиленное слюноотделение.
Читайте также:
Можно ли вино при грудном вскармливании

Алкоголик, пытающийся выйти из состояния запоя, всегда очень плохо себя чувствует. Он не может ничего есть и даже воду пьет с трудом. Ему болит все тело. Он ищет информацию, как снять головную боль от похмелья, пробует для этого разные аптечные лекарства или даже народные методы. Но знает, что, стоит ему похмелиться, как состояние заметно улучшится.

Во втором случае, когда спиртным отравился человек, не имеющий алкогольной зависимости, также развивается болезненная симптоматика, но она имеет существенное отличие — больной даже не может думать о повторном приеме этанола. От одной мысли о спиртном ему становится плохо.

Лечение головной боли от алкоголя у людей, пьющих иногда

Выбор способа снятия головной боли от алкоголя во многом зависит от того:

Снятие головной боли от алкоголя – Веримед

  • есть ли у человека алкогольная зависимость;
  • что именно и в каком объеме он пил накануне;
  • как долго длились пьянки.

В случае с людьми, выпивающими только по праздникам, терапия интоксикация не представляет собой ничего сложного. Отравившемуся необходимо:

  1. Принять таблетку «Аспирина», анальгетик, к которому нет противопоказаний.
  2. На протяжении дня пить много чистой питьевой воды без газа. Подойдут также свежевыжатые соки, отвары трав.
  3. Принять контрастный душ.
  4. Чаще проветривать помещение.
  5. Уделить достаточное время отдыху.
  6. Есть только легкую пищу, не нагружать желудок.

Обычно лицам, не злоупотребляющим спиртным, не нужна наркологическая помощь — они могут справиться с интоксикацией самостоятельно. Но при желании они могут ее получить. Так, если тошнит очень сильно, постоянно «скачет» кровяное давление, беспокоит часто повторяющаяся рвота, имеет смысл вызвать на дом частного нарколога. Он поставит капельницу, после которой состояние здоровье быстро стабилизируется.

Лечение головной боли после алкоголя у алкозависимых

Алкоголикам прийти в себя без квалифицированной врачебной помощи куда сложнее. Им гораздо проще опять напиться, чем преодолеть мучительную абстиненцию. Чтобы прервать порочный крут и снять алкогольную «ломку», убрать пульсирующую головную боль, зависимому следует вызывать нарколога на дом или самостоятельно приехать в наркологическою клинику.

Лучший способ борьбы с «алкогольной мигренью» — инфузионная терапия. Эта мера эффективна почти при любой негативной симптоматике, связанной с алкогольной зависимостью. Пациенту ставят капельницу и вводят:

Дезинтоксикационные лекарства – Веримед

  • Дезинтоксикационные лекарства. Они могут содержать коллоидные и плазмозамещающие растворы. Препараты данной группы быстро связывают и выводят ядовитые продукты распада этанола, за счет чего работа всего организма улучается, болезненная симптоматика плавно сходит на нет. Печень, почки и сердце начинают работать в полную силу. Негативные последствия для головного мозга блокируются.
  • Витамины группы В. Они расщепляют этанол, улучшают работу печени, обеспечивают уменьшение головной боли. С их помощью зависимый быстрее трезвеет. Оказывается положительное воздействие и на работу его нервной системы.
  • Анальгетики. Нужны для купирования болезненной симптоматики.
  • Седативные. Снимают раздражение, агрессию, помогают алкоголику более спокойно реагировать на происходящее и адекватно себя вести, способствуют нормализации ночного сна.

Также в состав капельницы могут включать ноотропы, поддерживающие головной мозг. Перорально отравившемуся доктор дает энтеросорбенты. При алкогольной интоксикации подойдет активированный уголь, энтеросгель.

В случае обращения в стационар к терапии подключают физиопроцедуры. Скорейшему выздоровлению при затяжном запое и сильной головной боли способствуют:

Плазмаферез- очищенной плазмы в кровяное русло - Веримед

  • Плазмаферез. Методика, направленная на очищение крови от ядовитых составляющих. В ходе нее осуществляется забор крови, очищение полученного материала и ядов и последующий возврат очищенной плазмы в кровяное русло.
  • Ксенонотерапия. Ингаляторный метод, предусматривающий вдыхание паров благородного газа ксенона. Во время сеанса пациент просто дышит ксеноном на протяжении примерно трех минут, после чего отдыхает. Процедура дает выраженный расслабляющий эффект и снимает головную боль.
  • Кишечный лаваж. Больному предлагают выпить очищающий раствор, благодаря которому его кишечник очищается естественным путем. За счет форсированного выведения шлаков самочувствие быстрее нормализуется, в том числе уменьшаются головные боли.

Сочетание физиопроцедур с медикаментозной терапией позволяет получать отличные результаты при терапии похмелья.

Читайте также:
Можно ли алкоголь после инсульта

Почему возникают головные боли при похмелье

Мозг болеть не может — в нем отсутствуют нервные окончания. Так откуда берется головная боль после пьянки? Здесь может быть несколько причин:

Отек оболочки головного мозга – Веримед

  • Отек оболочки головного мозга, спровоцированный выраженной алкогольной интоксикацией. Увеличившиеся в размерах ткани оказывают давление. Отсюда болевая симптоматика.
  • Тонус вен кровеносных сосудов шеи и головы понижается. Как следствие, отток крови из мозговых синусов затрудняется. Внутрисосудистая жидкость начинает давить на нервные окончания, находящие в голове.
  • Изменения обмена медиаторов в центральной нервной системе. Данный механизм на сегодняшний день исследован не до конца. При мигренозной симптоматике боль сразу зарождается в области головного мозга, а не является результатом сигналов, идущих из мозговых оболочек.
  • Угнетение работы антиноцицептивной системы. Эта система являет собой своеобразное «интеллектуальное обезболивающее» человеческого организма. Она разделяет опасную болезненную симптоматику от несерьезной. При отравлении спиртным данный механизм дает сбой и человеку начинает болеть все тело, и голова в том числе.

По этим причинам развития головной боли при похмелье становится понятно, насколько серьезный урон спиртное наносит человеческому организму. Если после выпивки возникло недомогание, значит, вред, причиненный здоровью, сильный. Нужно принять меры, чтобы очистить кровь и наладить работу всего организма в целом.

Что делать, если с похмелья болит голова?

После веселых выходных и чрезмерного количества выпитого спиртного, наверное, каждый из нас испытывал сильное похмелье, когда жутко тошнит и болит голова. Сосредоточиться и что–либо делать в таком состоянии невозможно. Что поможет от головной боли при похмелье?

Причины головной боли

Похмельный синдром – это легкое алкогольное отравление. Синдром сопровождается комплексом признаков: тошнота, головокружение, боль в ушах и глазах, головная боль, отеки и другое.

Причин для появления головной боли много. Почему же все — таки болит голова? Возникновение головной боли при похмельном синдроме – это давление отекших тканей мозга на нервы. Сам по себе мозг болеть не может, так как не имеет нервных окончаний.

Вторая причина – это снижение тонуса вен головы. В результате происходит нарушение оттока крови, внутрисосудистая жидкость давит на нервные окончания, и появляется головная боль.

Так же возможно возникновение мигрени, причиной которой является изменение обмена медиаторов в ЦНС.

И последняя причина возникновения головной боли – угнетение антиноцицептивной системы. Это система является своеобразным фильтром, который пропускает лишь сильную и опасную для здоровья человека боль. В организме практически всегда возникает какая – то боль, а данная система является естественным обезболивающим.

Снятие головной боли

Когда головная боль становится невыносимой, необходимо что–то делать, чтобы избавиться от неприятного недуга. От головной боли могут помочь общие рекомендации при снятии похмелья.

Что необходимо делать после застолья:

  1. Пить больше обычной или негазированной минеральной воды.
  2. Если не хочется воды, можно пить апельсиновый, грейпфрутовый или томатный сок.
  3. Съесть пару яиц. В яйцах содержится вещество N-ацетилцистеин. Он оказывает восстанавливающее действие на клетки печени.
  4. Сразу после праздника можно выпить 3 чашки крепкого сладкого зеленого чая.
  5. Чашечка кофе способствует сужению сосудов мозга и поможет избавиться от небольшой головной боли.
  6. Ешьте продукты содержащие фруктозу, она способствуют ускорению выведения алкоголя из организма.
  7. Классическим рецептом снятия похмелья и головной боли является рассол.

Так для уменьшения головной боли можно принять минеральную воду с мочегонными препаратами. Действие минеральной воды намного эффективнее, чем обычной, а мочегонные средства выводят из организма ядовитые вещества и продукты распада этанола.

Верошпирон – мочегонные препарат, который можно найти в любой аптеке. Чтобы не прибегать к химическим препаратам, можно в качестве мочегонного использовать арбуз, зеленый чай, клубника.

А для тонуса и энергии организма, почему бы не принять на утро контрастный душ, который уменьшит головную боль и снимет отеки?

Таблетки от головной боли

Часто люди, испытывая сильную головную боль после употребления алкоголя, принимают лекарственные препараты. Но все ли лекарства совместимы с алкоголем? В каком количестве и когда можно принимать таблетки?

Если после общих рекомендаций, голова не прошла, избавиться от головной боли так же можно медикаментозными препаратами. Но стоит быть аккуратным при приеме лекарств сразу после выпитого алкоголя.

Какие таблетки можно принять:

Читайте также:
Супрастин и алкоголь: совместимость, последствия

  • Аспирин. Необходимая дозировка 500 мг./35 кг. массы тела. Выпить таблетки можно только по истечении 6 часов после употребления алкоголя. Взаимодействие Аспирина и спиртного может оказать влияние на пищеварительную систему. Противопоказания: язва желудка.
  • Мексидол. Необходимая дозировка 1- 2 таб. 3 раза в сутки. Эффективный препарат, который помогает не только избавиться от боли в голове, но и положительно действует на организм в целом: мозговое кровообращение, нервная система.
  • Панангин. Необходимая дозировка 1- 2 таб. после еды. Средство содержит большое количество калия и магния, что так необходимо организму после негативного влияния этанола. Противопоказания: проблемы с сердечно – сосудистой системой.
  • Пантогам. Выпить 8 таблеток — 250 мг. или 4 таблетки – 500 мг. единоразово. Восстанавливает работоспособность человека и уменьшает головную боль.

Но почему же не все препараты можно принимать от боли при похмелье?

Взаимодействие некоторых средств со спиртными напитками может привести к серьезным осложнениям.

Какие препараты не стоит пить, чтобы избавиться от головной боли:

  • Парацетамол. Алкоголь сильно воздействует на клетки печени, а если принять еще и Парацетамол, создается еще большая нагрузка на данный орган. Потому не стоит совмещать эти два вещества. Сочетание не снимет головную боль, а еще более усугубит состояние. Возможно сильное негативное влияние на нервную систему и почки.
  • Цитрамон. Почему нельзя выпить Цитрамон? Потому что он содержит Парацетамол, который не совместим с алкоголесодержащими напитками.

Сейчас в аптеках предостаточно препаратов, способных не только снять головную боль, но и избавить от всех симптомов похмельного синдрома. Поэтому утро после праздников можно встретить в здоровом и бодром состоянии.

Но в силу индивидуальных особенностей каждого человека не всем можно выпить те или иные лекарственные препараты. Это может быть обусловлено наличием различного рода заболеваний.

Если вы не хотите страдать на утро от похмелья и головной боли, соблюдайте следующие советы:

Как избавиться от головной боли при похмелье

Головная боль – это один из самых распространенных признаков похмелья, которое является следствием интоксикации организма после злоупотребления алкоголем. Состояние негативно сказывается на самочувствии, опасно для здоровья и может привести к серьезным осложнениям.

Почему при похмелье болит голова

Основными причинами головной боли во время похмелья являются:

  • интоксикация. При излишнем употреблении алкоголя в организме образуется большое количество ацетальдегида – токсичного продукта распада этанола. Он попадает в кровоток, затем в мозг, нарушает нейронные связи и приводит к расстройству мозговой деятельности;
  • обезвоживание. Выпитые 200 г спиртного выводят около 850 г жидкости, а вместе с ней и полезные микроэлементы. Организм в попытке восстановить водный баланс забирает жидкость у головного мозга, что приводит к уменьшению его размеров и провоцирует сильные болевые ощущения;
  • влияние алкоголя на сосуды. Спиртное резко расширяет, а затем сужает сосуды, что приводит к спазму и интенсивной головной боли;
  • смешивание нескольких видов алкоголя. При приеме разных спиртных напитков даже в небольшом количестве интоксикация организма будет в разы сильнее. К примеру, при употреблении крепкого алкоголя блокируется фермент, расщепляющий этанол. Сладкое спиртное (ликер, шампанское) увеличивает концентрацию сахара. Совместный прием алкогольных напитков разной крепости наносит удар по печени и приводит к повышенному образованию токсинов;
  • вид употребленного спиртного. Некоторые алкогольные напитки (вино, коньяк, пиво) содержат различные химические вещества. Они могут вызвать приступ сильной головной боли, как и употребление отдельных закусок. Сыры и мясо содержат тирамины, которые провоцируют развитие мигрени;
  • курение вместе с алкоголем. Никотин стимулирует повышенную выработку дофамина – гормона счастья. Кратковременная эйфория приводит впоследствии к сильной головной боли.

Возникновение головной боли при похмелье связано с возрастом. Чем старше человек, тем хуже его организм справляется с алкоголем. Это связано со снижением ферментативной активности. Скорость переработки этанола уменьшается, спирт дольше находится в организме. Отравление усиливается, и возникает сильная головная боль.

Лучше вообще отказаться от употребления алкоголя или пить минимально допустимую дозу, которая составляет 30 г этанола для женщин и 50 г – для мужчин. В крайнем случае рекомендуется не смешивать напитки, а также отказаться от коктейлей, следить за количеством и качеством принимаемого спиртного, чтобы наутро избежать неприятных последствий в виде плохого самочувствия.

Читайте также:
Клостилбегит и алкоголь: можно ли совмещать

Как избавиться от головной боли самостоятельно с помощью народных методов

Есть несколько способов выйти из неприятного состояния в домашних условиях без помощи врача. Эти методы подойдут в том случае, если у страдающего от головной боли человека нет алкогольной зависимости, а употребление спиртного было разовым.

Питьевой режим

Спиртное обезвоживает организм и вымывает полезные микроэлементы, поэтому после обильного возлияния следует принимать побольше жидкости. При злоупотреблении алкоголем рекомендуется пить:

  • воду. Предпочтение отдается щелочной минеральной воде без газа. Она содержит калий, магний, помогает быстро восстановить электролитный баланс. Аналогичное действие оказывает раствор Регидрон. Уже через несколько часов после приема он значительно улучшает самочувствие, снимает болевые ощущения, так как ускоряет выведение токсинов;
  • рассол. Он уже через несколько минут улучшит самочувствие, придаст бодрости и избавит от неприятных ощущений благодаря высокому содержанию электролитов. Лучше всего пить капустный рассол. Он содержит янтарную кислоту, которая стимулирует работу печени, ускоряет расщепление и выведение этанола, устраняет гипоксию клеток головного мозга. Рассол нельзя употреблять людям с повышенной желудочной кислотностью;
  • свежевыжатые соки, морсы;
  • отвар имбиря. Оказывает мягкий успокоительный эффект, восстанавливает работу сосудов, устраняет головную боль, разжижает кровь. Напиток нельзя принимать людям с болезнями ЖКТ.

От чая и кофе лучше отказаться. Напитки обладают мочегонным эффектом и вымывают полезные микроэлементы, которые и так в дефиците после злоупотребления спиртным.

Помимо соблюдения питьевого режима, рекомендуется есть овощи и фрукты, содержащие в достаточном количестве жидкость – огурцы, брокколи, кабачки, сельдерей, арбуз, цитрусовые. Справиться с головной болью помогут также прогулки на свежем воздухе, сон в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Водные процедуры

Горячая ванна, баня, сауна ускорят выведение токсинов, уменьшат отечность. Принимать процедуры можно только людям, у которых нет проблем с сердечно-сосудистой системой, иначе можно нанести непоправимый вред здоровью. По этой же причине нельзя принимать контрастный душ. Это грозит инфарктом или инсультом.

Для улучшения самочувствия лучше всего принять ванну с водой комнатной температуры. Она позволит расслабиться и окажет тонизирующее действие. В воду можно добавить обладающие успокоительным и расслабляющим эффектом травы – ромашку, валериану, пустырник, мелиссу, мяту. Следует помнить, что фитотерапия имеет противопоказания и может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Новая доза спиртного

Злоупотребляющие алкоголем считают, что самый простой и действенный способ избавиться от головной боли – это опохмелиться. Стакан пива или рюмка водки принесут облегчение в считанные минуты, но ни в коем случае не стоит прибегать к такому способу. Неприятные ощущения получится ненадолго устранить. Затем боль вернется и станет интенсивнее. Для облегчения состояния понадобится новая доза алкоголя. Так сформируется запой, выход из которого потребует значительных усилий. В таком случае без помощи нарколога не обойтись.

Безобидные на первый взгляд народные методы борьбы с головной болью могут оказаться бесполезными, а в некоторых случаях усугубить состояние и привести к осложнениям. Даже при незначительном недомогании после излишней дозы спиртного лучше всего обратиться к врачу. Доктор даст советы, как быстро и безопасно выйти из болезненного состояния.

Какие лекарства снимают головную боль при похмелье

Медикаментозная терапия – это эффективный способ справиться с головной болью при похмелье, когда народные средства оказываются бессильны. Для облегчения состояния можно выпить сорбент, анальгетик или спазмолитик. Перед приемом следует внимательно изучить инструкцию, а также измерить давление. Многие препараты несовместимы с алкоголем, имеют противопоказания и могут только ухудшить самочувствие. Некоторые медикаменты усугубляют состояние при повышенном или пониженном давлении.

Сорбенты

Абсорбирующие препараты – это первая помощь при злоупотреблении алкоголем. Они обеспечивают быструю детоксикацию и помогают избавиться от неприятных симптомов похмелья. Самое простое и популярное средство – это активированный уголь. Сорбент оказывает быстрое действие и облегчает состояние. Препарат нужно принимать в минимальной дозировке 1 таблетка на 10 кг веса. Чем сильнее интоксикация, тем выше доза медикамента, поэтому лучше пить активированный уголь в виде растворимого порошка.

Энтеросгель – это современный аналог активированного угля. Для облегчения состояния даже при сильной интоксикации достаточно всего 1-3 ложек сорбента. Препарат применяется как при похмельном синдроме, так и для его предупреждения. Если выпить Энтеросгель перед употреблением спиртного, он уменьшит степень всасывания алкоголя, снизит неприятные последствия приема алкоголя, но предотвратит желаемый эффект опьянения.

Читайте также:
Вред и польза пива для мужчин

Сорбенты совместимы с другими лекарственными препаратами. Пить их следует с промежутком 1,5-2 ч от приема других медикаментов. В противном случае снизится эффективность лекарств.

Но-Шпа

Препарат на растительной основе расширяет сосуды и снимает спазм, что способствует устранению головной боли при похмельном синдроме. Но-Шпа замедляет всасывание алкоголя, улучшает самочувствие, облегчает работу печени, желудка. Препарат нельзя пить при хронических болезнях почек и печени. Одновременный прием Но-Шпы с алкоголем может привести к отечности и резкому снижению артериального давления.

Аспирин

Препарат разжижает кровь, оказывает обезболивающий эффект. Аспирин действует уже через 10-15 минут после приема, приводит в норму состояние сосудов, улучшает кровоток и быстро снимает симптомы похмелья.

Препарат нельзя пить при заболеваниях ЖКТ. Аспирин может вызвать кровотечение у людей с хроническими заболеваниями желудка, а также после превышения рекомендованной дозировки лекарства.

Ибупрофен

Ибупрофен обладает сильным обезболивающим эффектом и не раздражает слизистую желудка, в отличие от других обезболивающих, поэтому может приниматься даже при болезнях ЖКТ. Препарат действует в течение 3-4 ч. Необходимый эффект от лекарства при похмелье наступает только с одновременным употреблением достаточного количества жидкости.

Алкозельцер

Препарат содержит ацетилсалициловую кислоту, разжижает кровь, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Выпускается в виде водорастворимых таблеток, обладает приятным вкусом. Как и Аспирин, Алкозельцер нельзя принимать при проблемах с ЖКТ. Аналогом препарата является Алька-Прим.

Антипохмелин

Помогает не только избавиться от головной боли при похмелье, по и предотвратить неприятные симптомы, если выпить препарат перед застольем. Антипохмелин не оказывает детоксикационное действие, поэтому при алкогольном отравлении неэффективен.

Лекарственные препараты помогают быстро справиться с головной болью, но имеют противопоказания. Перед приемом медикаментов лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

У редко пьющих людей похмельная головная боль обычно проходит за 1-3 дня после полноценного сна и отдыха. Следует немедленно обратиться к врачу при наличии алкогольной зависимости и возникновении следующих симптомов:

  • пульсирующая головная боль, локализированная в одном месте, чаще всего в теменной области;
  • головокружение, тошнота, рвотные позывы;
  • помутнение зрения;
  • отечность;
  • головная боль не проходит в течение 3 и более дней, постепенно нарастает;
  • спутанность сознания.

Сильная головная боль, которая сопровождается указанными симптомами, является признаком острой интоксикации, а также может быть предвестником гипертонического криза, отека мозга, сердечного приступа или инсульта. В особой группе риска находятся люди старше 35 лет, страдающие от хронических заболеваний. При проявлении одного или нескольких признаков после превышения дозы алкоголя лучше обратиться к врачу-наркологу.

Доктор проведет тщательное обследование, измерит пульс, давление, при необходимости назначит анализ крови, кардиограмму. По результатам обследования специалист выпишет нужные медикаменты, даст рекомендации по избавлению от головной боли. Выйти из неприятного состояния быстро и безопасно поможет капельница. При инфузионной терапии применяются сорбенты, спазмолитики, обезболивающие препараты, витаминный комплекс. В отличие от перорального приема, медикаменты при внутривенном введении действуют уже в течение 30-60 минут, быстро избавляя от головной боли и других симптомов похмелья.

Если у больного длительный запой, есть хронические болезни, зависимость от алкоголя или угрожающие жизни симптомы, рекомендуется госпитализация. В клинике применяются дополнительные методы лечения головной боли:

  • плазмаферез. Алкоголь при интоксикации поступает в кровоток, поэтому аппаратная очистка крови быстро избавляет от токсинов, устраняет симптомы похмелья. Плазмаферез эффективен при лечении сопутствующих заболеваний;
  • ксенонотерапия. Ингаляции с ксеноном оказывают мягкий седативный и обезболивающий эффект. Газ стимулирует обменные процессы, восстанавливает работу нервной деятельности. Ксенонотерапия быстро устраняет головную боль, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

При возникновении даже незначительной похмельной головной боли лучше не экспериментировать с народными методами, не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту. Опытный врач-нарколог поможет быстро справиться с неприятным состоянием без последствий для здоровья.

Новости

First slide

Даже небольшая доза алкоголя может вызвать головную боль у 80% людей. Почему это так и как спастись от этой головной боли?

Читайте также:
Печень и мозг алкоголика и здорового человека: фото

Что это за головная боль?

Это головная боль, возникающая в течение трёх часов после приёма алкоголя, которая исчезает на протяжении 72 часов после прекращения потребления спиртных напитков. Она имеет хотя бы одну из нижеперечисленных свойств:

• двусторонняя,
• пульсирующая,
• усугубляется при физической активности,
• может носить давящий характер и локализоваться в лобной области.

Головная боль, развивающаяся непосредственно после приёма алкоголя, встречается гораздо реже, чем возникающая во время похмелья (которая начинается при снижении концентрации спирта в крови).

Интенсивность головной боли зависит от количества принятого алкоголя и его качества, а также – от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Помимо этого, алкоголь зачастую провоцирует приступы мигрени или кластерной головной боли, если данный индивидуум страдает от этих заболеваний. В этом случае приступы могут вызывать только определённые виды алкогольных напитков. Например, красное вино может способствовать развитию этих приступов, а вот коньяк – нет. Это строго индивидуально, попытайтесь с помощью ведения дневника выяснить, что является Вашим напитком-провокатором и постарайтесь воздержаться от его употребления.

Что способствует развитию этой головной боли: немного науки

Этот механизм, как это ни парадоксально, ещё до конца не изучен. Однако, судя по всему, имеют значение некоторые факторы:

  • Алкоголь воздействует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга

Считается, что алкоголь может вызвать расширение сосудов оболочек головного мозга, что вероятно, может сопровождаться головной болью. Помимо этого, предполагается, что он влияет на мозговую систему восприятия боли. Известно, что алкоголь обладает кратковременным анальгетическим свойством, однако после принятия его (особенно, после обильного принятия) развивается так называемая гипералгезия – повышение чувствительности организма по отношению к болевым раздражителям.

Алкоголь обладает мочегонным действием, а с мочой из организма выводится жидкость, понижается объём крови и замедляется скорость кровотока, затрудняется вывод углекислого газа. Рвота и понос в случае алкогольного отравления также приводят к обезвоживанию.

В организме в процессе разложения этанола образуется ацетальдегид. Когда концентрация последнего увеличивается, он оказывает токсическое воздействие на клетки мозга, нарушая работу нейромедиаторов и изменяя электрическую активность нейронов.

Алкоголь негативно влияет на фазу быстрого сна, во время которой мозг вспоминает и анализирует полученную информацию и синтезирует различные протеины, которые участвуют в важнейших процессах мозговой деятельности.

Помимо этого, алкогольные напитки тёмного цвета (виски, коньяк, бренди) содержат большое количество конгенеров – различных токсичных соединений этила (ацетон, танины, сивушные масла, метанол), которые являются побочными продуктами брожения. Поэтому существует мнение, что риск развития похмельной головной боли от окрашенных алкогольных напитков выше.

Что делать при головной боли во время похмелья

Классическая головная боль, возникшая после приёма алкоголя, как правило, проходит в самостоятельно в течение 72 часов, чему могу способствовать следующие факторы:

  • Сон в прохладной комнате или прогулка на чистом воздухе.
  • Компенсация обезвоживания: предпочтение надо отдать негазированной воде, затем выпить чай или кофе. А ещё лучше выпить два стакана (но не более) натрий-магниевой минеральной воды. Это компенсирует вызванный приёмом алкоголя недостаток в электролитах.
  • Лёгкие закуски (тост со стаканом сока, мёд) – алкоголь способствует снижению концентрации глюкозы в крови, а лёгкие закуски позволяют восполнить её недостаток.
  • Анальгетики – аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, но не парацетамол, если алкоголь и продукты его распада ещё не выведены из организма. Приём парацетамола может усилить их токсическое воздействие на печень.

Чего не стоит делать

  • устранять похмелье повторным приёмом алкоголя,
  • принимать пищу сверх меры,
  • принимать горячий душ или ванну или заниматься спортом или физической работой, если алкоголь и продукты его распада ещё не выведены из организма – есть риск нагрузки на сердце.

Если боль очень сильна и не проходит в течение трёх дней, даже при условии приёма анальгетиков, то необходимо обратится к врачу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: